kurde, zaczal mnie bolec brzuch i przed chwila mialem sraczke :/:/ chyba za duzo wzialem tego bialka, tak na oko ok. pol szklanki (moze troche wiecej) rozmieszalem z woda, doradzcie ile tego mam brac (najlepiej w czesciach szklanki np. 1/2, 1/3 bo nie mam miarki)
tydzien jestem na cyklu na spodzie mam takie numery . 253 804253 04/08 - 04/11 Stary hp czesal mnie od 1 miarki a ten jakos nie chce sie wkrecic mam nadzieje ze chociasz efekt koncowy bedzie ok .
w dni treningowe: -jako suplemnt diety nalezy przyjomwac 2-3 miarki ze 150-250ml zimnej wody lub jakiegokolwiek napoju 30-45 min przed treningiem(na pusty zaladek). w Celu osiagniecia max rezultatow nalezy unikac jedzenia lub picia szejkow bialkowych w przeciagu 1h od spozycia NO-xplode w nietreningowe -wszystko to samo tyle ze 1 miarke
to przyslij mi ostrowii troche to ci zwaze tak, sa rozne miarki, jedna jest taka dluga, a druga bardziej plaska. jak kupisz wage to bedziesz wiedzial, ze nikt dokladnie na etykiecie ci nie poda ile bedzie g Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-08 15:36:53
Bez przesady nie bede kupywal specjalnie wagi z takiego powodu. Jak to miarka miarce nie rowna ? Sugerujesz ze dodają rózne miarki do paczek ? Moze jednak ktos mierzył i poglądowo bym sobie sprawdził bo mam wrazenie że ostrowia jest "lżejsza" Zmieniony przez - -Araziel- w dniu 2011-11-08 15:34:50 to kup zeby miec na przyszlosc, jak pisze TomQ .. [...]
wymagający jesteś Poszukaj miarki w szyfladzie w kuchni. Łyżeczka 5g, łyżka 10 No, w przypadku ostrowi, która ma konsystencję mąki, to kopiata łyżeczka
Po tym co widzę, to mało ekonomiczny ten saw. Zastanawiałem się sam czy wziąć na próbę, bo póki co się nie wypowiem na jego temat. Ale widać po składzie, że co najmniej 3 miarki trzeba sypać.
Jak wolisz, ja jak bym miał brać to po 3 miarki, ale nie jadłem jeszcze tego cuda. Czyli bym brał ze 2 puchy, ale weź jedną żebyś się nie rozczarował. Tylko przed
rozne proszki maja rozne gestosc, 50g carbo to nie bedzie to samo co 50g białka , itd wiec to samo odniesie sie do tej konkretnie miarki, najlepiej to kupic wage kuchenną, koszt takiej to 20-30 zł jak nie ma u Ciebie w miescie ,to allegro, i kłopoty sie skończą, a waga słuzyc bedzie wiele lat , a koszt żadne
odmierzaj suple miarkami dołączonymi do nich, a jak chcesz sie upewnic to zwaz sobie na wadze ilosc prochu z miarki producenta. wsypywanie odzywek do innych miarek nie jest wymierne, bo rozną gęstośc mają proszki
Przy czym porcja crevolution to 4 płaskie miarki. ja swego czasu jadłem mniej bo nie wiedziałem ile to właściwie jest i z tej oceny żałuję z nie żarłem większych dawek. zdr.
1. WIEK:19 2. WAGA:83 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:110 -udo:nie wiem, nie mam miarki -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko:2/3 -węglowodany:4/6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: był kiedyś na omce. ostatnio winstrol z propem ale nie wyszło 8. TRENING:ma mase 9. CEL CYKLU:masa 10. [...]
Jeżeli chodzi o produkty Nutrabolicsa to ci mogę polecić Hemorush bardzo dobre pobudzenie przy zalecanej dawce 1miarka :) , co do NOZA IV odradzam smak ochyda brało na wymioty do tego 2 miarki dopiero mnie pobudzały , Deca Stack jeszcze dobrze działała na mnie zdecydowanie lepiej niż Noz :).