SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarka

  • MUSCLE WARFARE Napalm- dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak mowa o starym Napalmie ktory byl testowany. 45 porcji jest wiec 1 miarka powinna wystarczyc rozumiem? I np w 250ml jak rozpuszcze bedzie ok czy lepiej mniej wody. Wiem że napisales ze bez znaczenia ale chciałem się upewnic

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2013-01-16 12:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frani DT

    Post
    Strength & Endurance

    [...] tu na forum ;-) Co do budyniu to jeśli lubisz zwykłą owsiankę to budyń też będzie Ci smakował. Składnik: 40g płatków zmielonych, niecała szklanka mleka,150 ml wody, 1 miarka odzywki białkowej. Przynajmniej tak było u mnie, porcja taka jak widać na zdjęciu ;-) Płatki mielimy i dodajemy do wody razem z odżywką i mieszamy. Mleko podgrzewamy [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 13:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po obiedzie 1 kapsułka Caffeine Plus 200 - naczczo 1 kapsułka Lecithin - po śniadaniu 1 kapsułka Super Omega 3 - po śniadaniu 1 kapsułka Isolate 100 - przed spaniem jedna miarka MaxCarb - po treningu 1 miarka Pytanie nr.1 - chce zwiększyć od lutego beta alaninę do 6 kapsułek, ma to sens? Obecna waga pomiędzy 73-74kg, cel zejść do 70, następnie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2013-01-16 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od 30 stycznia do 2 lutego ,do godziny 22:00 mozemy wstawiać zdjecia ramion z miarką. Mysle ,że jeszcze w tym dniu zdążę wszystko podliczyć i wpisać oraz ogłosić zwycieżców.. Druga sprawa:czekam na zgłoszenia do programu-Biceps & Triceps-spotkanie z uczestnikami konkursu W programie: -obiad masowy -rozmowy o konkursie, treningu,planach na [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-17 10:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProMera Sports - Con-Cret

    Temat
    ProMera Sports

    [...] w czasie treningu i po nim. Przyrost siły, wytrzymałości, niesamowitej energii i szybka regeneracja to tylko niektóre z zalet stosowania CON-CRET. Zalecane dawkowanie 1 miarka (750 mg) na każde 45 kg masy ciała rozpuścić w 200 ml wody i spożyć 1 godz. przed treningiem lub między posiłkami w dzień nie treningowy Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2013-01-17 13:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może być świetnym dodatkiem do dopompowania lepszego na treningu i 1,5 miarki powinno im wystarczyć. Jak ktoś używa w treningu większy %cm i mniejszą ilość powtórzeń to 1 miarka Pump'a powinna go satysfakcjonować. Jeśli ktoś szuka znacznego pobudzenia na treningu to za sprawą Pump'a go nie doświadczy, ze względu na brak kofeiny. Lecz moim [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7498 Data: 2013-01-17 18:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijam -Controlled Labs Green Magnitude, spożyta ledwo jedna miarka - 90zł, -CTD Labs Noxipro (stary, mocny z 1,3d), 16 porcji ~105-110g, -45zł, -Gaspari Super Pump Max 160g, nowy nie otwierany 30zł, -Multipower Carbo+ 800g, nowy ale po terminie -25zł, przy zakupie całości gratis. Wysyłka po kosztach i gratis jakieś próbki supli.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2013-01-17 22:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLE WARFARE Napalm- dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jest to 1 moja przed z 1.3 wczesniej brałem Assoult który się sprawdził bardzo dobrze. MW Napalm wersja z 1.3d smak lemon line Opiszę to w poszczególnych podpunktach. 1 miarka cała SMAK Niezbyt mi przypadł powiedziałbym raczej podobny do tych starych orężadek lub wibowitów. Nie przypał mi do gustu taki kwaskowaty. Wczesniej miałem Assoult [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2013-01-18 12:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam_bo walka o lepsze jutro

    Post
    Trening dla początkujących

    Rano się zważyłem (waga 78kg, spadł kilogram) i zrobiłem pomiary nowo nabytą miarką do pomiaru obwodów ciała Sequoia Fitness Wyniki (napisałem porównanie do ostatnich wyników mierzonych zwykłym centymetrem, ale w przyszłości te będę traktował jako początkowe): Obwód klatki: 103,5cm (+0.5) Obwód bicepsa: 35,3cm (+0.3) Obwód uda: 58cm (-1) Obwód [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2013-01-18 13:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Ja już przetestowałem Hyper Pumpa. Dziś doszedł do mnie Muscle Test i nawet sie nie spodziewałem, patrze gratis chyba to miarka Hyper. No to zapodałem sobie przed treningiem. I cóż. Pierwsze co to rozpuszczalnosc. Bardzo dobra, raz zamieszałem łyzką i gra gitara. Nawet nie wiem czy to było potrzebne. Także w porównaniu przykładowo z Mesomorphem [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 19:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny smak shocka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bierzesz 40g ? Jeśli dobrze pamiętam miarka shocka ma 20g, bierzesz dwie na pierwszym cyklu shock+storm jeśli tak to albo shock osłabł albo bierzesz i tak za dużo. Poza tym 300ml wody powinno wystarczyć, z czasem idzie się przyzwyczaić do tego smaku. Staraj się nie wdychać zapachu podczas łykania to pomaga.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-01-19 12:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie, czy są jakieś badania na temat tego produktu? Jest miarka? Jak tak to ile g. ma ta miarka, wydaje się fajną opcją do spożywania 10g rano 10g przed i 10g po treningu :) 13,5 ba bety i 13,5g kreatyny dziennie :)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 14908 Data: 2013-01-19 23:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel -> 6 pak!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] – 2 kapsułki, ActivLab BCAA xtra – 1 łyżka stołowa, Trec Thermo fat Burner – 2 kapsułki 8:30 – Przed pierwszym posiłkiem Odżywka białkowa ActiveLab Whey Protein 80 Plus – 1 miarka (50g) 12:30 - ActivLab 3000mg creatine MASTER BAR 17:30 - ActivLab 3000mg creatine MASTER BAR 19:30 - 30 min przed treningiem: Olimp Argipower (l-arginine HCL 1500) – [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2013-01-20 19:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, chcę sprzedać lub zamienić na coś równie wartościowego swoje 1.6kg MRM Metabolic Whey truskawkowo-bananowego. Opakowanie oryginalne ("słój" na 2.3kg), z miarką do dozowania. Data przydatności do spożycia: 03/2014. Powód prozaiczny - zupełnie mi nie smakuje :( Udało mi się zmusić do zużycia tych 700g na spółkę z Mężem, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-01-20 20:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLE WARFARE Napalm- dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    pierwszy trening sprobowalem 1 miarke i tak sobie poczulem... dzis kolejny trening dalem 2 miarki i czuc ladnie kopie:) mzoe na moje 100wagi ta jedna miarka to troche malo bylo zobaczymy pojutrze kolejny trening...smak nie bardzo no ale to ma nie smakowac tylko działać:) a jak wasze odczucia??

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2013-01-21 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o pomoc

    Post
    Ladies SFD

    [...] czy to prawda? i jak to że powinno wykonywać się ćwiczenia zbliżone do ruchów naturalnych. A... I dodam jeszcze, że zawsze chwilę po obudzeniu pije białko 10g (jedna miarka) i min. 30 min czasem więcej po kardio (bo zawsze kończę trening na siłowni rowerkiem) oraz jem 1 łyżkę bcaa bezpośrednio przed spaniem. Właścicielka z siłowni [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2013-01-21 15:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    [...] np. piersi mi urosły – są ciężkie i obrzmiałe). Nie umiem się mierzyć, więc zapisuję sobie, w jaki sposób się mierzyłam. Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 97 (na wydechu, miarka w miarę ciasno) Obwód pod biustem : 80 (na wydechu, miarka w miarę ciasno) Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 73 (wciągnięty, ciasno) Obwód na wysokości pępka : [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-21 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] te ćwiczenie ale może skojarzysz i oczywiście w między seriami brzuszki 35-45 powtórzeń. Dodam że mój wzrost to 176 a waga 69 KG co bym musiał dodać do ćwiczeń albo jak je zmienić by były osiągnięcia wizualne i siłowe. Aktulnie dziś zaczołem NITROBOLON II - i dawkowanie 30 min przed treningiem 2 miarki po treningu 1 miarka Pozdrawiam Mariusz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-01-22 11:55:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MUSCLE WARFARE Napalm- dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorki że post pod postem ale opisze dzisiaj: 1 miarka znowu. Klata+ triceps Dzisiaj o wiele lepiej. Odczucia po wzięciu nie było juz tych osłabniec ( odczuc jak bym miał zedlec) Jedynie ciagle ciepło i potliwosc + suchosc w ustach ciągłe woda woda woda. Pompa masakryczna, spompowało bardzo dobrze ale tak ze mozna było trening zrobić.. Zejsc brak. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3407 Data: 2013-01-22 19:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mówisz, że tak będę wyglądał? W flexicie jest miarka czy nie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 21:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)