miarka

1 miarka Hemo Rage robiła robotę :)

[...] mamy proszek koloru wyblakłego brązu ładnie pachnący bez grudek dobrze sypki. Opakowanie zawiera aż 35 porcji co daję nam 35 treningów bądź jak kto woli codziennie jedna miarka patrząc pod kątem kreatyny. Ja osobiście stosuje jedną miarę przed treningiem przy wadzę 95 kg. Rozpuszczalnośc i smak dla lubiących pomarańcze niebiańska, nie [...]

Zapomnialem strzelic fotki przed jedzieniem wczorajszej kolacji wiec wstawaim pusta miske :-P }:-( a wniej byl serek wiejski cynamon orzechy i jablko 8-) Dzis na sniadanie miarka krety green ( niedobre na maxa ) oraz jajka z kanapka. Obiad w pracy tak jak wczoraj bedzie wygladal wiec nie bede wrzucal fotek, zreszta obiad w pracy caly tydzien taki [...]

Ja lubię (niestety) wagę sprawdzać codziennie, tak jak rytuał. Jeżeli, tak jak dzisiaj, po weekendowym czicie jest źle %-), w ruch leci miarka na talię w 3 miejscach. I już jest OK :-)) u mnie dziś też jest słabo po wczorajszym (+1,5kg), ale wiem że jutro/pojutrze wróci na odpowiednie tory

Ja lubię (niestety) wagę sprawdzać codziennie, tak jak rytuał. Jeżeli, tak jak dzisiaj, po weekendowym czicie jest źle %-), w ruch leci miarka na talię w 3 miejscach. I już jest OK :-))

[...] takie odzywki na stanie MP assault, Big Zone arginina, Trec cm3, SFD workout v2.. Tak to sobie rozpisałem: DN 4 tabs cm3 przed sniadaniem, 30-40 minut przed treningiem cala miarka Assault + 6 g Argininy razem wypic, po treningu 4 tabs cm3 + SFD workout DNT 4 tabs cm3 przed sniadaniem Moze tak być?? Ps. czy moge smialo kawe pic bo podobno przy [...]

[...] ETAP II http://img15.imageshack.us/img15/4623/porwnanieetap2.jpg ETAP III http://img196.imageshack.us/img196/7928/porwnanieetap3.jpg Pas luz - miarka http://img13.imageshack.us/img13/2525/luzmiarkaetap3.jpg Pas wciągnięty - miarka http://img7.imageshack.us/img7/4472/wcignitamiarkaetap3.jpg Wciągnięty bok: [...]

tego Ci nie powiem bo nie wiem, ale nie zawsze jest tak jak pisza dla przykladu mam Hot blooda 2.0 i wg opisu 2 ubite miarki to 20g, a po zważeniu wyszlo ze 1 ubita miarka to ok 15-17g ;-)

a jak jest z tą miarką jedna miarka to 20g ? bo piszą że 3/4 miarki to 20g i teraz nie bardzo wiem :/

Jedna Miarka Shocka ma 20g możecie powiedzieć dlaczego nie działa to na mnie ???

Jako po wielu rozważaniach doszedłem do wniosku że na trena jeszcze za wcześnie w moim przypadku a formę na lato trzeba szlifować to wymyśliłem bombkę która tak naprawdę będzie dla mnie i tak na wysokim poziomie ale zobaczymy co z tego wyjdzie. O sobie nie będę nawijał długo bo kogo to obchodzi. Jedynie powiem że mam rocznikowo 20 lat i to będzie [...]

niestety tego się spodziewałem w życiu już przerabiałem kilkanaście odżywek: cell pump, nitrobolon,horse power,xpand,shotgun,nox pump,no xplode itp itd jednak te odżywki a mesomorph to jest jak niebo a ziemia 2,5miarki no xploda nie kopały mnie tak jak 1 miarka mezo88-O dzięki za odp może ktoś jeszcze się wypowie o swoich doświadczeniach:)?

krete mozesz brac tylko ile gram ma ta miarka?

[...] 50g bialka z odzywki, 2 jablka, 40g masla orzechowego 2x 300g ziemniakow, 250g piersi, fasola + cebula 2x 80g ryzu basmati, 250g piersi, fasola + cebula 10 bialek 5 zoltek + miarka odzywki + 3 paski czekolady gorzkiej (wyjatkowo dzisiaj na slodko hehe) SFD/Images/2015/7/29/f79c8f40ad4541b0a5f9edfaf28f39aa.jpg [...]

Wszystko byś chciał ale myśleć już nie %-) Gdybyś przeczytał choćby skład to byś wiedział, że w 10g storma jest 5g krety (w shocku nie ma jej w ogolę). Tak więc dwie porcje storma w DT i jedna w DNT (lub wersja oszczędnościowa to dokupić 100g mono na DNT). Miarka ma pewnie tyle co porcja - na 100% jest to napisane na opakowaniu. BTW - za wcześnie [...]

W lustrze też nic nie widzę, waga i miarka się zmienia ale.. Zapomniałem dodać, że 28,5x4 zrobiłem (wycisk hantli na skosie dodatnim) wystarczy, że mam pomoc w pierwszym pow a reszta leci jak poyebana a jeszcze dziś lekko osłabiony więc za tydzień to ma pójść 8x. Jutro jednak 100% trening, filmiki będą, spróbuję zaatakować 50x30 w opadzie tylko [...]

Ja sobie zdjęć zbytnio nie robię, bo na nich nigdy progresu nie widzę. Kieruje się wagą/miarką i lustrem. Progres raczej jest, wystarczy że sobie porównasz pas do klaty na 1 zdjęciu i pas do klaty na drugim. Widać że troche ubyło. :P

l l= 1 kg 1ml = 1 gram 3 ml = 3g Od kiedy tak jest? miarka 50 cc(ml) 18g odżywka wpc sfd plus, 22g odzywka białkowa IHS Twoje powyższe stwierdzenia ma jedynie słuszność w przypadku wody. Jak powyższe stwierdzenie dopasujesz do innych ciał to dostaniesz Nobla. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52c20b46a948412a9f69eec299b047e5.jpg [...]

DZIEŃ 15 Samopoczucie całkiem dobre, nawet się wyspałam. ;-) W pracy zaliczyłam 3 godziny łażenia po piwnicach i pomiary. Przypadło mi latanie z miarką, dalmierzem i aparatem. Przy okazji nawąchałam się lodów w proszku i innych cudów. Budynek, gdzie produkują lody. ;-) Jak poczytałam skład polewy truskawkowej, to od razu odechciało mi się ich jeść [...]

oo o tym nie wiedzialem to powiadacie ze 3 g to jest 5ml miarka tak? Za graosze takie miarki w aptece sa?