metamorfozy

Powiem to w ten sposob, ze zaskakuja mnie wasze tzw metamorfozy nie bede wyroznial, a pozostaje mi tylko pochwalic poniewaz pewnych bylem bardzo ciekaw widac zaangazowanie hehe tam gdzie mi sie podobalo powstawiam sogacze Wiec mozecie sie poczuc docenieni laurkom Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2009-12-07 13:39:35

szczur_ - dobry 6-pak ;] co robiłes na brzuch? I ogólnie jakie przebyte cykle podczas metamorfozy?

[...] wagi to będzie duża zmiana w sylwetce ? Aktualnie mam około 22% BF, mimo zrzucenia 14kg wagi, to ta moja sylwetka jakoś szczególnie się nie poprawiła patrząc na niektóre metamorfozy osób, które zrzuciły 5/10kg. Celuję w 80/85kg aby zakończyć redukcję, ale jeśli tak dalej będzie to zanim zniknie mi opona z brzucha to będę ważył z 70kg, a żeby [...]

hejka ja mam pytanie na temat dbania o skórę. Jest jakiś magiczny sposób, żeby ja bardziej ujędrnić? Chodzi mi o to, że widzę na zdj przed i po (zwykle metamorfozy), że przed skóra zwykle ma niezdrowy koloryt a po jest jędrna i taka jednolita... Nie wiem na ile jest to sprawa spadku poziomu tłuszczu podskórnego a na ile dbanie odpowiednimi [...]

Bieganie jest dla dziewczyn zeby mialy ladne nozki, ale nie dla facetow... Zazwyczaj biegacze sa zalosni, gorsi nawet od Ciebie sprzed "metamorfozy". Na pytanie "czemu tak przytyles?" mogles smialo odpowiedziec: "zebym nie musial sie juz z wami wiecej uczyc jak *******lac przed dresami panienki" xD Wyglad rewelka [...]

Oveja, to jest tak,że teoretycznie wszystko wiem,w dziennikach widać naprawdę niesamowite metamorfozy, dziewczyny robiły świetne sylwetki na rozsądnej ilości kalorii....no ale jak napisałaś trzeba sobie wybić z głowy te pierdoły które tam siedzą , staram się i w porównaniu z tym co kiedyś jest już lepiej np.jem tłuszcze Martucca, niestety mam, [...]

[...] tkanki tluszczowej I zwiekszenie (lub na poczatku co najmniej 'niezmniejszenie') masy miesniowej Utrzymanie kondycji/wytrzymalosci na wysokim poziomie. Nie chce wielkiej metamorfozy, wiec w jakims sensie jest kilka celów za jednym razem lub tez nierezygnowanie z niczego na rzecz tylko jednego celu. Mam nadzieje ze to ma sens. Z gory dzieki za [...]

[...] na ulicy, a sama wiara we własne umiejętności daje poczucie pewności. To nie załatwia problemu lęków, ale lepiej trenować, niż nie. Trochę już przeżyłem i widziałem różne metamorfozy z wypłocha do pewnego siebie faceta i to dzięki SW. Nie chodzi tylko o walkę, ale ogólną postawę wobec życia, przebojowość, poczucie własnej wartości. Co do stylu [...]

Gratuluje wyników, metamorfozy itd., ale brakuje Ci troche samokrytyki. Spójrz tylko na galerie z debiutów 2010

Niesamowite jaka ten typ musi mieć mocną psychikę że z tym wyglądem znalazł motywację do takiej metamorfozy Niewielu ludzi stać na coś takiego... Zastanawia mnie tylko jak ćwiczył brzuch ?

hejka ja mam pytanie na temat dbania o skórę. Jest jakiś magiczny sposób, żeby ja bardziej ujędrnić? Chodzi mi o to, że widzę na zdj przed i po (zwykle metamorfozy), że przed skóra zwykle ma niezdrowy koloryt a po jest jędrna i taka jednolita... Nie wiem na ile jest to sprawa spadku poziomu tłuszczu podskórnego a na ile dbanie odpowiednimi [...]

dobrze jestes widzialem wczesniejsze foty twojej metamorfozy i widac ze "umiesz" to robic na wakacje bedzie napewno konkret pozdro

Znalazłem jeszcze takie ciekawe przedstawienie "metamorfozy" Kamaliego. Zmieniony przez - gawron9292 w dniu 2009-04-16 22:30:40

Dzięki dzięki ;d ! Trochę wyrzeczeń mnie to kosztowało ale patrząc na efekt końcowy którego nie widzi sie na codzień uważam ze warto ... Kolejne zdj z metamorfozy za okrągły rok ;)

Center cos mi sie wydaje, ze dasz na sfd przyklad ciekawej metamorfozy. Rosnij duzy.

Clarida dokonał metamorfozy nisamowitej. Z pokracznego karakana został Mr.O! i tetaz jeszcze ta wygrana w open. Szczerze przyznam że nie podobała mi się jego sylwetka jeszcze 3 lata temu. Mały, wąski z malutką klatą. Wbrew wszystkim pokazał czym tak naprawdę jest kulturystyka - modelowaniem, rzeźbieniem ciała. Odpowiednio rozbudowując sylwetkę, [...]

witam wszystkie Panie,ktore zglosily sie do Metamorfozy organizowanj przez Fitmax.Na wstepie gratuluje odwagi i motywacji,ktora zebralyscie w sobie aby zmienic,poprawic swoja sylwetke. Niestety tylo 2 osoby moga zostac wybrane.Podonbnie jak Karol,ja mam juz swoja"OFIARE" ;-)....spokojnie nie obawiajcie sie nie bedzie tak zle... MONIKO!wybor padl [...]

Chce zrzucać fat, łapać mięsień ewentualnie nie tracić tego co ma i w tym celu stosuje 40h post. Tak jak łodzianin napisał, chcesz mieć ciastko i zjeść ciastko. Piszesz ze nie chcesz wielkiej metamorfozy to po co az tak drastyczne kroki z głodzeniem sie przez 40h!?!? Jest wiele dużo lepszych dróg.

gratuluję metamorfozy!

[...] regulamin działu. "a nie robic z mlodych napalencow ( jak i z siebie *****a), bo to jest nie uczciwe" Reklama dźwignią handlu. Gdy widzisz w telemarkecie cudowne metamorfozy na pasie vibroaction od razu go kupujesz, czy zastanawiasz się nad wiarygodnością rewelacji tam przedstawionych? "przyznasz sieczy dalej bedziesz sie [...]