mens physique

też pisałem wcześniej że góra spoko, ale do idealnych proporcji jak on to mówi, daleka droga. Twardość mięcha fajna i fatu bardzo mało , utrzymanie na takim poziomie nie jest łatwe także tutaj mozna przyklasnąć PCA Mens Masters Physique 1 st place /SFD/2018/7/13/3ef1f5b5e62f4aba83044c37c43f2d15.jpg [...]

anthony trochę przegina z żyłami, to się chyba sędzia w mens bikini, ups physique nie spodoba;-)

Magia zdjęć, na tym zdjęciu do mens Men's Physique to byś się nadawał, góra jest, dołu nie ma. };-) Sylwetka się poprawia, docięcie coraz lepsze, czyżbyś chciał zostać dziadkiem do orzechów ? %-)

[...] muszą pokazać jeszcze lepsze warunki niż wcześniej. Nowe spodenki nie ukryją żadnych słabych punktów, zawodnicy dostali to, o co prosili. Od 1 stycznia 2019 r. wszyscy zawodnicy klasycznej budowy ciała, zarówno IFBB Pro, jak i NPC będą rywalizować w Classic Physique Posing Trunks!" źródło: https://kulturystyka.pl/zmiany-w-mens-classic-physique/

[...] http://www.flexonline.com/galleries/2016-olympia-fitness-performance-weekend/danny-hester-classic-physique-2016-olympia/mens/slide/21 więcej zdjęć np tu: http://www.flexonline.com/galleries/2016-olympia-fitness-performance-weekend/danny-hester-classic-physique-2016-olympia/mens [...]

[...] with Maxxmuscle - 100 % Or Nothing Nutrition, bedzie sedziowane przez kulturystow i ex kulturystow, klasy jakie tam beda: Novice Junior Under 21 Masters 45 and Over Womens Trained Physique Womens Toned Physique Classic Bodybuilding Mens Short Class Mens Medium Class Mens Tall Class Overall jak bedzie zainteresowanie to doda womens [...]

Chciałem odpowiedzi a nie podniesienia na duchu, pytam czy gość z szerokimi biodrami ma szanse na mens'physique nie mam kompleksu szerokich bioder. :D

[...] 3kg za malo ale czysto niz 2kg wiecej a sie zalac nastepnym krokiem bedzie porzadna redukcja po ktorej jestem przekonany ze bede mial juz forme zblizona do sylwetkowca :-P celuje w sylwetke kategorii mens physique przez ostatnie 12mies trzymalem diete i nie opuscilem ani jednego treningu ;-) /SFD/2018/1/3/10c856773b9e45099ce069b3ae0ec0ea.jpg

No u mnie leci sam tren wlasnie po to zeby byc suchy jak wior :) Ogolnie cykl byl/jest taki (pod zawody Mens Physique) 1-12 Mast E 200mg + Test E 250mg e4d 12-16 Test Prop 100mg + Tren Ace 100mg e2d 16-20 Tren Ace 100mg e2d (20 tydzien to jest tydzien zawodow) 21-22 Tren Ace 100mg + Prop 100mg e2d (tutaj bije trena zeby mi sie calkiem skonczyl, [...]

Na dniach postaram się o rozpoczęcie jakiejś fotorelacji, sylwetka jest zalana teraz trochę gdyż miałem dłuższą przerwę spowodowaną trzy miesiecznym pobytem na dalekim wschodzie(Chiny, Korea Południowa, Japonia) żarcie tłuste choć pyszne i brak treningów zrobiło swoje ale staram sie odbijać to wszystko teraz na konkretnych treningach. Taka [...]

Ryan Terry - zwycięzca European Arnold Classic Mens physique - wywiad dla Olimp TV; http://www.youtube.com/watch?v=nRrsIUmp0bc

Kolejna partia -najszersze i całe plecy. Jak na zawodnika mens physique Dom ma je nieźle rozwinięte. /SFD/2018/11/4/69645e75c0b04787a93affab26625d3f.jpg /SFD/2018/11/4/0a775181320f4686876e2369da2c0077.jpg /SFD/2018/11/4/a403ce8b13994860a9c91a3afcdba4eb.jpg /SFD/2018/11/4/a41e03ce54944860bba5f894564bfef3.jpg Zmieniony przez - masti w dniu [...]

Kolejne pozy z repertuaru mens physique: /SFD/2018/11/5/140c91b7b57240579fb7ca9bd5db7ef6.jpg /SFD/2018/11/5/d6c8c9b767b249ad999edb71d2012ea6.jpg /SFD/2018/11/5/fc985351418d404298e54d823d6ae411.jpg /SFD/2018/11/5/0894cf6b9ecb4c2ba0056249085ab2d5.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-11-05 12:46:51

[...] 2.KOKTAIL (350gr truskawek, 350 mleka 0%, 50gr izolat) 3. 150gr piersi, 50gr ryż paraboiled, pomidorki cherry 4. jak wyżej 5.RARYTAS:DD (2 paczki chipsów błonnikowych 6.30g izolat SUPLE: (KREATYNA,BCAA,HYDROLIZAT SHOT PO TRENINGU) Zobacz całość: http://www.******/dziennik-treningowy-by-mens-physique-rafał-zabawa-288041.html/#ixzz34N41Vx7U

Przeczytaj to: http://kif.pl/www/aktualnosci/mens-physique-zrozumiec-dyscypline/

Przeczytaj to: http://kif.pl/www/aktualnosci/mens-physique-zrozumiec-dyscypline/ Czytałem oczywiście ale dziękuję za podpowiedź.

Jedyny Polak, który będzie nas reprezentował w Hiszpanii to Mateusz Bobrowski. Startuje w kat. Mens physique over 178. Trzymamy kciuki :)

Wielkie brawa i gratulacje dla Huberta Kulczyńskiego za zajęcie drugiego miejsca w mens physique ! Kapitalna forma ! Anna Gąsior również podium w Figure, trzecie miejsce i piękna sylwetka! Zmieniony przez - Rafal.b506 w dniu 2021-11-07 07:47:36

[...] ja nie zrozumialem pod pojeciem ifbb pro, taka gra %-) mozesz jeszcze zachowac sie honorowo, mozesz dalej udawac ze napisales ok zaczynam odliczanie %-) podpowiedz-chodzi Ci o meska sylwetke a nie o ifbb pro, co nie zmiena faktu ze zayebales bzdure %-) Przyznaje sie do bledu, pomylilem sie, chodzilo mi, ze max mens physique mnie interesuje :)

Następnie rok później (2018) Spróbowałem swoich sił w pierwszych zawodach rangi międzynarodowej: Musclemania. Wiedzą i doświadczenie z poprzednich startów pozwoliła zbudować życiową formę. Start w kategorii Mens Physique 174 cm. Niestety ale w mojej kategorii było tylko 8 zawodników, więc połączyli nas z 184 cm, moje szanse spadły. Fatum 4 [...]