melisa

melisa i jakies witaminy

[...] nota bene bardzo cenię i uważam za doskonały suplement do którego niedługo powrócę, ale na pewno w większych dawkach. Dodatkowo jeszcze idzie już do mnie ekstrakt z głogu i melisa lekarska,akurat te dwa ostatnie suplementy nie tylko koją nerwy i wzmacniają serce,ale przeczytałem ostatnio kilka artykułów że przydają się także przy treningu [...]

arturos57 ty masz coś z psychą? MELISA JEST OK!

Głównym problemem powstawania trądzika są bakterie i przetłuszczająca się skóra. Najlpeszym lekiem czyli tzw. domowym sposobem jest następująca kuracja: * 7 dni w tygodniu 3 razy dziennie pić mieszankę z ziół: Bratek, Melisa, Pokrzywa, Nagietek, Rumianek i Szafwia * 1 dzień w tygodniu pić 2 razy na dzień jakies ziolka przeczyszcajace * [...]

spróbuj 30 min przed ostatnim posiłkiem przed snem zma+melisa. pzdr/

wolałbym raczej bez proszków:P czyli zostaje mi np. szynka z indyka wspomagająca wydzielanie melaniny albo melisa

8 tygodni hmm dzięki Pitt za dobrą perspektywę na kolejne 1,5 miesiąca cięzko było czekać kolejny tydzień bo te bóle głowy były strasznie wkurzające.. chyba że jestem na nitro tak wrażliwy że małe dawki dały by radę??? tak czy siak ładuję nitro w małych ilościach + resztę zestawu i jest póki co git pod względem siły ... kształy się tylko nieco [...]

magnez z b6,melisa. Zasiegnij rady lekarza,to istotne,gdyz srodki na uspokojenie,koncentracje róznie dzialaja na kazdego czlowieka,wiele trzeba zmieniac,az wkoncu znajdziesz sie cos co odpowiada twojemu organizmowi,dziala na ciebie

herbatka -> melisa

Dobra jedziemy ; D Zaczynamy "od nowa" Dzisiejsza dieta wyglądała tak.. Sniadanie 7.40 Jajecznica z 3 jajek+mussli zdj. drugie sniadanie 9.50 2 bułki grahamki z podwójnymi plastrami szynki i papryką trzecie sniadanie 12.30 2 bułki grahamki, jedna zwykła kajzerka z podwójnymi plastrami szynki i papryką obiad (przedtreningowy) 16.00 Zupa [...]

[...] organizm sie broni. Aby schudnąć musiałabyś jeśc wiecej posiłków i więcej sie ruszać (czytaj przyspieszyc metabolizm) do tego zwiększyc podaz białka. A propos snu- od kiedy masz problem z zaśnięciem? Są osoby,które reagują w ten sposób na dietę- nie śpia , jest im zimno i etc. Niektórym pomaga zwykła melisa. Ps. wg Mnie wyglądasz bardzo dobrze :)

Coś na stres.Magnez, melisa i jakieś nowe ziółka. Chętnie bym coś takiego zakupił.

Na serio melisa będzie w tym momencie dobrym rozwiązaniem.

[...] cytryny swiezo wycisniete soki warzywne male ilosci rozcienczonych sokow owocowych herbatki owocowe (ale nie te tanie na bazie hibiskusa) jezeli herbatki ziolowe (rumianek, melisa, mieta) to raczej rotacyjnie herbata zielona, jasminowa w malych ilosciach nie zabije kawa byle nie instant "Everything should be made as simple as possible, but [...]

[...] ktos nie jest umyslowo chory to jednak potrafi nad soba zapanowac i go potrzepie troche,***nie czlowiek reka w sciane,ale bez przesady. Możesz sobie popijac melisse,duzo melissy,mi zawsze pomagało,nie wazne czy to cykl czy normalnie,bo na codzien jestem jak ADHD i zawsze melisa dawała rade Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2008-10-16 08:30:37

Jeśli twoje niespanie leży na podłożu nerwowym to możesz sobie zapodać krople Nervosol z ziół (melisa, valeriana itp) w aptece za 3,55 łyżka do szklanki jakiegos soku przed snem i bedzie ok - mi pomaga tylko teraz sie obudzilem na chwile

Wedlug mnie melisa. Ja mam caly sloik ususzonej :) parze wrzatkiem po czym pije dla uspokojenia. Moze by pomoglo.

Ok, dzięki za odpowiedź. Tak, co najmniej 3l różnych płynów (1,5l wody, + herbaty melisa, zielona, mięta, saga z cytryna, oraz nestea) Co do błonnika to na szybko znalazłem np. w jabłkach jest, to dziennie jedno jabłko będe jadł. Jakie jest najlepsze źródło błonnika?

obawiam się, że lekarz Cię zlał, ale co zrobić... Spróbuj tak: przed treningiem posiłek bogaty w węglowodany. To da Ci sporo energii. W żadnym wypadku nie stosuj napojów izotonicznych, ponieważ zazwyczaj zawierają kofeinę i taurynę, co tylko pogorszy sprawę. Przed snem książka, muzyczka albo TV, posiłek białkowy, cherbatka z melisy. Melisa działa [...]

[...] mozliwosci lodowki/apteczki przyjalem: ok. 250 ml jogurtu bezcurkowego i beztluszczowego + chudy twarozek oraz 2 x magnefar b6 i 2 x tabletki ziolowe uspakajajace (melisa + costam). Zasnalem bez klopotow i spalem dobrze do rana, co mi sie jeszcze nie zdazylo od kiedy gram (rok). Glowna roznica w porownaniu z tym co robilem do tej [...]