nie no pewnie urozmaicem raz ryz raz makaron raz kasza gryczana jeczmienna spoko ale k***a prosze was ciezko czasami tak wepchac w siebie 2/3 takie duze posilki + sniadanie, drugie sniadanie i kolacje co myslicie o : MEGABOL DIBENCOZIDE MAGNUM i Citropepsin ? Zmieniony przez - hardtrenin w dniu 2012-01-03 03:49:54
oj stara rzecz to dib z megabola, pamietam jak jakies 10 czy 12 lat temu latalismy z tym po siłowni hehehe a jeść sie potym chciało to fakt.Megabol:) Zmieniony przez - pm-trans w dniu 2012-01-05 13:11:53
Po mimo złych opinii o firmie Megabol mogę śmiało polecić Biosterol.Brałem przed snem 1 kaps już kilka cykli każdy po 36 dni.Poziom testosteronu na pewno się zwiększył bo libido wzrosło wyrażnie,wręcz było to męczące.Agresja na treningu i ogólne uczucie większej siły i chęci do wszystkiego.
treca i megabola są ok, megabol bardziej ekonomiczny. Dobrze poprawiają apetyt ale to też kwestia indywidualna ale raczej u większości osób poprawia łaknienie ale nic poz tym.
Witam ma pytanie czy mogę brać białko takie jak w linku http://allegro.pl/megabol-gainer-737-500g-bialko-30-wegle-tanio-i2028158287.html w czasie choroby na hemofilię ??
http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Quattro_pro_econo-opis26506.html Myślałem nad zakupem tego białka, moje pytanie czy ktoś stosował na forum i jak ocenia efekty, smak i rozpuszczalność, czy jest coś lepszego w cenie do 40 złotych za opakowanie 900g? Szukałem w necie opinie na temat tego "wiadra" i opinie są bardzo podzielone jedni mówię że jest [...]
Ja bym dał tak: 30% białka, 55% węglowodanów i 15 % tłuszczów. Twoje dzienne zapotrzebowanie wynosi 1650 kcal. 3300 kcal to zapotrzebowanie kaloryczne do budowy suchej masy mięśniowej. 3300 dzielisz na ilość posiłków np. 3300 : 5 = 660 kcal na posiłek. Zapotrzebowanie kalori na dobę: 1) Węglowodany 1815 kcal - 454 g 2) Białko 990 kcal - 247 g 3) [...]
[...] gram białka w śniadaniu? mleko - 3g żółtko jaja - 15g białka jaj - 3x10g płatki ows. - 15g suma - 63g no faktycznie, sory za pomyłkę suma białka z dnia wynosi 178g a co do megabol gainera 737, to opinie forumowiczów nie zachęcaję mnie do niego: http://www.******/megabol-gainer-737-40537.html Jeśli można to proszę o polecenie czegoś innego. [...]
Za dużo prochu żrecie.. dokładnie może w końcu jeden z drugim zrozumie ,że nic nie zastąpi odpowiedniego odżywiania vitafit,gaspari,megabol itp nigdy do końca nie będziecie pewni co w tym siedzi kurczak/wołowina/jaja tam wam białka nie zaniżą :-)