mega

I udało się, mam dyplom zawodowego muzyka! Nagrywanie niestety było zabronione. Ale jestem mega dumna - to na czym mi zależało udało się osiągnąć, radość mnie rozpiera. A jutro - kierunek Rzeszów, jestem już zapakowana, gotowa do przeprowadzki - mam całe 3 dni wakacji %-). Czuję się już dużo, dużo lepiej. Jutro jak dotrę na miejsce to może jakiś [...]

PopCool chips są mega, szczególnie ser-cebula %-)

Buzię pokaż! Ja z dyni ostatnio pykłem ciasto i mega wyszło, dzisiaj też zrobię :D

Opcji jest multum , trochę wyobraźni i można zjeść mega cheata :-)

[...] Picie: ponad 3l wody, zielona herbata, czarna herbata, dwie kawy /SFD/Images/2015/10/14/5bf52674893e4c1ebce5db59d4629afb.jpg 1 posiłek, owsianka: (mega pyszna) /SFD/Images/2015/10/14/2dc211162b5844a9973b2647179a898f.jpg Kolejne posiłki: (jakieś parcie na mięso mam ostatnio) [...]

kiedyś na festiwalu dyni u nas spróbowałem wlasnie zupy krem i mega mi zasmakowała ale samemu nie chce mi sie robić ;-)

[...] ciężar do przodu. Główne serie: 6x60kg 6x60kg 6x60kg 6x60kg 15x35kg 15x40kg 10x45kg 8x50kg 6x55kg 3. Suwnica ( nogi szeroko i wysoko) 4 x 10-8 - po siadach i martwych byłam mega zmęczona, ale nie odpuściłam. W ostatniej serii się zaparłam, że zrobię na maxa swoich możliwości, przy ostatnich powtórzeniach myślałam że puszczę pawia %-). 8x80kg [...]

[...] 12x27kg 12x27kg 10x27kg 10x27kg 11x27kg 5. Wspięcia łydek na suwnicy 4x10 10x45kg 10x45kg 10x45kg 10x45kg 10x41kg 10x46kg 10x46kg 10x46kg Podsumowując, było dzisiaj mega, styrałam się jak nigdy. Potem nie miałam nawet ochoty myśleć o tym, aby biec na tramwaj, o nie nie. %-) /SFD/Images/2015/11/3/43393dd8f2c34499842c8404a636172d.png [...]

[...] rozciąganiu w lustrze, że łydki jakoś tak… lepiej się prezentują. Fajnie. (: /SFD/Images/2015/11/4/159244bf596a464fadf5b1b99a13a95b.png Klasycznie: Bodymax, żelazo, D3, omega 3, magnez + B6. Zamówienie u Tomqa złożone, czekam z niecierpliwością :-D. Jeszcze raz dzięki za docenienie mojej i Krystiana roboty, oboje się mega cieszymy, że są [...]

[...] Ogólnie bardzo przyjemnie. W wyciskaniu  hantli progres, jedziemy do przodu. Brak mocy jedynie przy podciąganiu,  bywa i tak. Super poszły łapy  dzisiaj. Przed treningiem mega mocna kawa i było dobrze. Kawa z aromatem Creme Brule  ♡♡ Solidne rozciaganie po treningu i zmienny prysznic. /SFD/Images/2015/11/9/ddb3e5b5796f4beda4b5e504d23aaf29.jpg [...]

Banan kozacki, obecnie kosztuje i mega ;)

[...] /SFD/Images/2015/11/16/714388ee1049497fb42f149c077dbe09.jpg Jakoś dużo tej szamki dzisiaj wyszło… Tak czy siak, mam mega apetyt, więc nie stanowi to dużego problemu. :-D /SFD/Images/2015/11/16/04f9bd5174e04195b930ffa691a1fa8e.png Stan czystości dłoni po dzisiejszym treningu: [...]

[...] /SFD/Images/2015/11/23/9a2d53f82fa049949a186e47c1666f23.jpg /SFD/Images/2015/11/23/4e5afe590d4444888861ce7849f324ad.png Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz K** VitaPak2+  Complex, WPC Tutaj zdjęcie nagrody. http://i.imgur.com/fO0ghaL.jpg Niby nie dużo ale zawsze coś prawda. W końcu mam przezroczysty shaker i wiem [...]

[...] się skupię na przysiadzie, już się nie mogę doczekać :-). Dostałam dip marshmallow z Walden Farmsa, więc będziemy testować na jutrzejszym omlecie. Karmelowy jest naprawdę mega. Fajne toto ^^. /SFD/Images/2015/11/30/f51a898c64aa449d8fe34702084ebe20.png /SFD/Images/2015/11/30/59d3cbfc72e94833835e619b9d478af9.jpg Owsianka dzisiaj, w ramach [...]

No pewnie, nadrobimy jeszcze paplanie. :-) Miło mi czytać taki słowa. Dzisiaj mega intensywny dzień, trochę niepowodzeń, trochę rzeczy udało się, czyli nawet stabilnie, byle do przodu, nie przejmuję się. Powoli wraca mi motywacja do nauki i zaczynam z powrotem mieć radość ze zdobywania wiedzy, tęskniłam za tym. ^^ Jedno jest pewne - trening się [...]

Tomek kozak! Ciekawe jak mi pójdzie. Za parę lat będę relacjonował Wam %-) 11.12.15 DT W szkole mega lajt. Nic ciekawego oprócz tego, że uczy mnie teraz nowy ksiądz, a jest on z Gorzowa i delikatnie mówiąc nie przepada za moim miastem. I zaczęły się docinki %-) /SFD/Images/2015/12/11/31f350865e50429fbba3cd183d385f47.png A - podciaganie na [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/13/5c5f6f68b08a4f3eaa848d3842b7904f.jpg /SFD/Images/2015/12/13/ebb1a037cd6d414290b855291bbf3992.png Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz K** VitaPak2+  Complex, WPC,Wit. D 2000 j.m. + K 100 , Activlab  monohydrat  kreatyny 5g, Wit. C 400 mg Znalazłem jakąś resztkę wit c. Będę brać żeby zużyć. W [...]

[...] /SFD/Images/2015/12/14/31729e6f6efd41a694743886602f2489.jpg /SFD/Images/2015/12/14/bea4f34d42404649abc97a2e116def68.png Rano do śniadania Olimp Gold Omega 3 oraz K** VitaPak2+  Complex, WPC,Wit. D 2000 j.m. + K 100 , Activlab monohydrat kreatyny 2x5g, Wit. C 400 mg Początek tygodnia, a już nieźle dał w kość. Nie [...]

[...] fanką owoców! :D (spokojnie nie zjadłam wszystkiego sama) /SFD/Images/2015/12/26/74175c6ddd3040bfb26080e6b70b7342.jpg Na obiedzie byliśmy u babci - zjadłam zupę grzybową (mega intensywna i pyszna) razem z makaronem. Wpadła kulka lodów śmietankowych, których daaawno nie jadłam. :) Scrabble! [...]

No push press mega wchodzi na barki, mimo pomocy nóg ;)