mega

i to jest bardzo dobrym pomysl - prawie idealny cho jeszcze lepsza opcja moze oakzac sie nico inna kolejnosc WHEY PROTEIN COMPLEX 100% przed trenigniem a po i w innych porach Mega Strong Protein

[...] dalej. Generalnie stwierdzam, że CBL fajna sprawa, można pojeść sobie, ale taka ilość ww czyli 550 jest masakryczna dla mnie. Dziś zjadłem ok 400 ze śmieci. Nie czułem się mega pełny, ale czułem, że jadłem. Potem wg zapotrzebowania został kurczak i ryż, wyszło tak, że zjadłem wszystko naraz, bo zacząłem o 20 i skończyłem o 21, bo tak długo [...]

No ja na pewno nic od nich już nie ruszę, tyle pewnych firm jest więc po co ryzykować tracić czas i zdrowie. Aktualnie korzystam tylko ze shree i alphy, jestem mega zadowolony i nie rozkminiam żadnych eksperymentów czy to czy tamto bo wszystko działa ksiązkowo.

Chciałbym sobie zrobić badania, po czym przez miesiąc trzymać mega czysto miskę, ćwiczyć regularnie i powtórzyć badania oraz porównać wyniki na koniec. Jakie badania polecacie? Ja myślałem na razie nad badaniem składu ciała, równowagi kwasowo-zasadowej, cholesterolu, testosteronu. Badać nerki, trzustkę, płuca np.? Nie wiem dokładnie, na co te [...]

[...] poleca ok. 2g/1kg masy ciala, wychodzilo by wedle tego 180g. Wiec 50g roznicy. Jak to z tym jest? 2.Odnosnie IF. Czy stosując się do tej diety, w celu redukcji warto dodawać spalacz tłuszczu? Czytałem bardo dużo zachwytów i mega efektów na IF, dlatego przy dobrej diecie i aerobach zastanawiam się czy warto jeszcze dorzucać spalacz. Pozdraiwam

No cóż, obudziłem się z zakwasami na tyłku %-) Nie były jakieś mega bolesne, ale takie są skutki zmiany mechaniki ruchu- rwanie było "wykończone", czyli wypchnięte dupą. Dzisiaj właściwie znowu było więcej pracy technicznej, niż dźwigania- to jest np z tych 2 p wybicia robiły się 4, bo korygowany był rozstaw nóg, pozycja grzebietu, itp itd. [...]

[...] 6x6 40kg 1b. Podciąganie szeroki podchwyt 6x6 6kg 2a. Wyciskanie hantli skos 8x8 27,5kg 2b. Wiosłowanie hantlami leżąc na ławce 8x10 20kg +20 min aero Pompa rozsadzała właściwie całą górę ciała ;-) Dipsy i drążek na styk, idealnie trafiłem z ciężarem. Hantle na skosie trochę za lekko, i do wiosła też mógłbym ciut dołożyć. Ale trening mega ;-)

[...] dobrze pompuje ale jeszcze to nie dokonca jest to co czułem po innym produkcje dlatego 8/10 oczywiscie przy 2 porcjach bo przy jednej jest dobrze jak komus nie zależy na mega pompie ;-), smak juz duzo lepszy niż show time :-) Show Time Update 2.0 - 5g - pompa 2/10 - pobudzenie 6/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - skupienie 7/10 Jedna [...]

Kozacki piorun na brzuchu %-) Mega estetyczna sylwetka ;)

mega informacja Kamil, tym bardziej dla mnie :)

melo15, mega fota; aż woła z ekranu :-)) Moje placuszki owsiane z wheyem czeko i polewą z wheya waniliowego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d2f94851ed034a05949b75afa5796c2e.jpg

[...] ! Podobnie było z załamanie fizycznym. Po pracy musiałem się przespać godzinę bo po prostu organizm odmawiał posłuszeństwa. W pracy miałem dodatkowo ciężki dzień, zrobiłem mega raport, z tysiącami liczb i wyliczeniami, więc chyba dlatego musiałem odpocząć... Po godzinne drzemce udałem się na trening. Pierwsze 10-15 minut to była walka z samym [...]

[...] B-A-B i trzeci trening dajesz w niedzielę, tylko będzie ciężko). W opcji 1 masz naukę podstawowych ruchów i na pewno siła pójdzie do przodu, masa tak samo. W opcji 2 masz nieco więcej luzu i więcej czasu na regenerację (nogi najpierw, bo dłużej się regenerują- w piątek powinno być już bez mega zakwasów). Nie powiem Ci, która opcja jest lepsza

najlepsze jest to ze ona w tesco kosztuje 1,1zł a w biedronce 0,7 zł mega przebitka , ja długo długo nie jadłem jogurtów a tak lubie i dlatego te 0% sa dla mnie dobra alternatywa na sniadanko :-)

[...] ograniczające przed spadnięciem na tory kolejowe a żeby było śmieszniej na dole akurat pociąg przejeżdżał %-) Metaliczny posmak i zawroty głowy jak bym nie wiem jakie mega interwały robiła. Diabelski podbieg. Końcówkę już truchtałam na wyciszenie niż porywanie się na maksymalne prędkości. Cały dzień mam jakiś dziwny po każdym posiłki [...]

mnie odstrasza od hemo ten zjazd.. ale za trening na tym dałbym się pociąć.. Dziś testowany iron pump. pompa - 10/10, mega spompowało pobudzenie 5/10 małe pobudzenie smak - FU! ogólne odczucia - 7/10 Dobry pomper, ale pobudzenia brak,a szkoda.

Dzisiaj zacząłem 4 turę treningów i dorzuciłem 4 obwód - było ciężko zobaczymy co będzie na nogach - bo te robi mi się najgorzej, głównie z powodu mega wielkiej pompy, która praktycznie uniemożliwia chodzenie, ale do rzeczy : klatka/plecy A1. Wycisk sztangą na skosie (45 stopni) 3x6 T1 : 70/60/40 T2: 70/70/60 T3: 80/75/70 T4: 80/75/70/65 A2. [...]

ale solar mnie zniszczył %-) 2x10min i jest mega Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-05 06:16:21

[...] nie znam, polega na tym że bierzemy krążek i na wyprostowanych rekach unosimy go na wysokość klatki, przy unoszeniu ściskamy go. Zaayebiscie wchodzi na środek klatki , mega upompowalo mnie 4x10 4 sztabki + 4x 8 powt 5kg + dobicie 4x 8 powt 2,5kg.. I po takim zestawie klata spompowana godnie Biceps uginanie ramion ze sztanga stojac [...]

[...] tacie w obniżeniu poziomu cukru we krwi ? Tata uzyskał raz wynik 93 (norma od 74 do 99 mg/dl), a innym razem uzyskał wynik 98 (norma od 74 do 99mg/dl). Jaką dawkę tauryny mega caps 1500 mg miałby stosować w ciągu dnia tata ? Czy też może lepszy od tauryny w temacie obniżenia poziomu cukru byłby ALA 200 z Olimpu ? Transaminazy tata miał w [...]