mega

Jeśli chodzi o metabolizm to u siebie jego prędkość poznaję po ilości podróży do WC :) Jeśli mam potrzebę pójść 2x dziennie to jest to naprawdę mega. HIITy ogólnie bardzo ładnie napędzają metabolizm. Co do wymiarów to właśnie dlatego zakończyłem redukcję wcześniej i 2cm w łapie i 3cm w klacie to sporo jak na mnie ale za to -10cm w pasie jest tego [...]

Mega fajnie stary ! :) Patrząc na zdj z 1 str. I na te , to mega różnica :) Możesz napisać trening na barki ?

http://www.perfumeria-euforia.pl/mega-konkurs-okazji-dnia-kobiet-n-12.html Szczegóły na stronie facebooka i perfumerii ! Zapraszamy !! http://www.perfumeria-euforia.pl/mega-konkurs-okazji-dnia-kobiet-n-12.html

Oj ciężkie dni ostatnio nadeszły. Z uczelni do pracy z pracy na uczelnie. W pracy istny terror, noszenie mega ciężkich kartonów i tyranie po 8 h. Jeszcze 32h w weekend :/ Zero czasu i siły na ćwiczenia :( A MOC jest! TRENING: (ręce i plecy mega zmęczone po pracy, więc dziś tylko nogi) rowerek 10 min 1. stawanie na palcach na maszynie 15x25kg [...]

[...] - 23kg -Brama górna 3 serie 12/12/10 - 25kg TRICEPS -wyciskanie wąsko 10/10/10/8 45kg -wyciąg górny 15/15/12 OPIS : Po 2 kg dołożone na hantle, rozpiętki już idą mega ciężko, ale myślę, że do końca grudnia mogę jeszcze dokładać obciążania, potem pomyślę co dalej, bo bardzo podoba mi się cotygodniowa progresja. Dzisiaj poszedł także [...]

[...] na wysokosci zadania i niczego mi nie brakowało Wsparcie kibiców!!! WOW Mega. Jeszcze nigdy nie wychodziłam przy takim dopingu! Czułam to i słyszałam. Jesteście naprawde mega. Dziękuję mojej rodzinie za wsparcie! Dziękuję wszystkim sponsorom którzy pomagali mi w przygotowaniach do walki, easy fif, iron horse, hotel Daga i modern logistics. [...]

PEAK PERFORMANCE PRODUKTS: PEAK - Adaptogen NOWOŚĆ PEAK - Alkalyne creatine NOWOŚĆ! PEAK - Amino Anabol PEAK - Aminotec NOWOŚĆ! PEAK - Anabolic Protein PEAK - Anabolic Juice PEAK - Anabolic Protein Professional NOWOŚĆ! PEAK - Anabolic Protein Superior NOWOŚĆ! PEAK - Anabolic Stack PEAK - Arginin PEAK - Arthro Stack PEAK - BCAA's [...]

PULL1 Rack pull 200x6 170x20 Mega pospinany jestem i dlatego tego racka cieżko mi ruszyc wiecej. Do tego mega upaly mi nie służa i doszła piłka nożna 1-3x w tygodniu.... musze nadrobic wf na uczelni. Przez ta pilke juz nie ma takiej swiezosci na trenigach silowych narazie. Sciaganie neturalne wasko 14px1- 11px14 Wioslo hantla 70kg x12 50x20 [...]

jesteś MEGA, szczerze podziwiam Twoją cierpliwość i upór w dążeniu do celu a Szefową za niesamowitą wiedzę

[...] jak w głowie sobie już ułożył . Ciekawy jestem walki Rossa Piersona . No właśnie liczę bardzo na Arlovskiego, ale boję się, że Mir coś na nieświadomce zrobi wygra, Mir jest mega nieprzewidywalny, ma mega siłę uderzenia, jak i statyczną, ale jest wolny i słaby kondycyjnie, jeśli walka wyjdzie poza 1 rundę to już prawie pewne zwycięstwo Andrzeja, [...]

[...] i żaden nie robił rozgrzewki%-) Jeansy, telefon pomiedzzy seriami, także konie były, ale idioci też%-) Na ścianach plakat yatesa z autografem, khana z autografem. Klimat mega, muza ch**owo rozmieszczona bo 3głosniki na jednek ścianie i tyle. i strasznie cicho, ale muza jak w metroflexie;-) Tej właśnie, a Dorota nie ćwiczy już u łukasza na [...]

Nie no normalnie zamykam chwyt... spróbuje tego jak mówicie.. OGólnie miałem dziś iść na trening, ale czuje mega ból w odcinku lędźwiowym od 3dni... masakra sypie sie...Potrzebuje tego wolnego, jutro pójde na siłke.. Musze być w pewlni sił na za tydzień..\ Najgorzej jest mi wstać.. Wcześniej to wstawałem, pełen motywcacji, po 6h snu i jazda [...]

Dzieki Mikołaj:-) Jedyne na co narzekam póki co to ssanie, za mocno zdecydowanie%-) Ale mam wolne okno w dniu i raczej po pomiarach i ważeniu w niedziele dodam 1 posiłek.. najprawdopodobniej bedzie taki jak śniadanie tzn jaja+platki jeczmennie, bez owoca. Mega mi smakuje, na słodziutko. No i dzieki, że wpadłeś:-)

22.07.2013!! Rozpiździaj pleców! Plecy, 1.Podciąganie na drążku 8xCC / 7x5kg / 7x5kg / 6x8kg 2.Wiosłowanie sztagną nachwytem 12x100kg / 12x110kg / 10x120kg / 10x130kg 3.Wiosłowanie półsztangą oburącz 12x70kg ./ 10x80kg / 10x90kg / 9x95kg 4.Martwy ciąg 8x110kg / 8x120kg / 8x130kg / 8x100kg 5. Przyciąganie rączek wyciagu górnego siedząc 12x40kg / [...]

moja mowi ze trafila na ideal i jestem mega zayebisty, lepiej sie nie da wygladac a ja i tak robie progres... pozatym to przystojny w chvj jestem %-) to mówisz, że jak stajesz przed lustrem to dochodzisz do wniosku, że sam byś siebie wyruchał? %-)

[...] jaki Ty zrobiłeś progres, bo śledząc Twój obecny i wcześniejszy dziennik też jakiegoś szału nie widziałem. Najłatwiej się ocenia innych. Być może mnie zaskoczysz i pokażesz mega przemianę, chętnie to zobaczę. Ale jeśli tak nie jest to może warto już schować palce do kieszeni i nie pisać w tym wątku odnośnie progresu Buliego ? Swoje zdanie [...]

wlasnie luki jakie podchody oml, wlasnie zrobilem sobie mega hiper super wypasionego i odjechanego omleta, ledwo na patelni sie zmiescil wbilem pare jajek, troche mleka, platki owsiane, rodzynki, maka tortowa, troche cukru wszystko na patele a na koniec najlepsze posmarowalem go powidlami mniam, jem jak na masie

6roove u mnie przed chwila sie skonczyla taka mega burza.

nio faktycznie bombonierki maja mega wartosc

HardToKill o to chodzi w tym topiku, ze o nic nie chodzi.Nikt nie wie o co biega,co kto pisze,ale piszemy aby pisac;-P a moze nam sie nudzi? Teraz juz wszystko dla Ciebie jasne? k3ho a jak ja zdam dobrze mature to tez moge z wami zamieszkac? Zmykam pouczyc sie do mega sprawdzianu z historii...bleah,nie lubie uczyc sie historii...