mega

Nie mam problemów z tarczycą :-) Chce przyspieszyć przemianę materii działając na tarczycę, bo moja przemiana jest mega powolna i mam duże tendencje do tycia. Dodam, że leci omeczka. Ponoć są jakieś pochodne hormonów tarczycy w suplach. Chyba nawet w którymś spalaczu VPX jest 3,3' Dijodo-L-Tyronina (3,3’ T2), 3,5-Dijodo-L-Tyronina (T2). Joszkę [...]

A cóż takiego rzuciło Cię w stronę ketozy? Zbicie 20+ kg, to nie jest jeszcze jakieś mega wyzwanie, w którym wyczerpują się wszystkie podstawowe triki i metody ułatwiające redukcję. Wklej zdjęcia sylwetki.

Wczoraj DNT, Wypad do Krakowa na UMP, ale jak na złośc od rana kiepsie samopoczucie, dodatkowo na hali było tak ciepło, że nie mogłem tam wytrzymać, a potliwośc teraz mega;d Więc po finałach klasyka się zawinąłem. Plus taki że odebrałem koszulki, Spotkałem Banana i Wiktora to troche pogadaliśmy, Wiktorem troche więcej, bo nawet nie które kategorie [...]

[...] w poruszaniu się i pozowaniu 8-) Teraz muszę tylko wpisać w plan dnia porządne rolowanie i rozciąganie, żeby do czasu kolejnej wizyty samej się "naprawiać" Dostałam wałek, mega twardy 88-O i będę walczyć. Mówię do męża, żeby sobie spróbował na tym wałku chwilę porolować nogi |-) mimo, że roluje się CZASEM na siłowni, to tylko dotknął nogą tego [...]

ten omlet wyglada mega smacznie ;-)

[...] na 0 czy plus 200, tylko dla nie których zjedzenie hamburgera czy lodów = zalanie 100%. Jeśli bilans będzie 0, to z hamba co najwyżej troche wody zlapiemy i tyle. A jeśli jedząc mega czysto bilans bedzie +1000kcal to i tak se zalejemy. Dlatego ide odpalić owsiane z czekoladowo-orzechowymi płatkaki chocapic(dla mnie lepsze niż Lion'y) %-)

[...] to nie ma tak źle. A bardziej "śmieciowe" jedzenie "zalewa" niezależnie od tego czy mamy bilans kaloryczny na 0 czy plus 200, tylko dla nie których zjedzenie hamburgera czy lodów = zalanie 100%. Jeśli bilans będzie 0, to z hamba co najwyżej troche wody zlapiemy i tyle. A jeśli jedząc mega czysto bilans bedzie +1000kcal to i tak se zalejemy.

Turczynki mega sa. Az bym sie ich jezyka nauczyl zeby zagadac.

[...] do 24 godzin po skończonym treningu: Crossfit ( poczytaj o nim w necie) Tabata trening 4 minutowy (poczytaj na necie),a ja stosuję fbw potocznie ogólnorozwojówka. Wyrabiasz mega kondycje plus siłę która jak mi jest potrzebna bo ćwiczę SW. Mój trening polega na: Idziesz na drążek, podciągasz się max razy, potem od razu robisz maksymalną ilość [...]

Ja te bułki praktykuje bardzo często, wypas, mega i już robiłam nawet wersje z bananem zamiast mleka żeby mieć do masła orzechowego i też jest bosko <3

A może kolega niechce sie dociąć, nie wszystkim zależy na mega docieciu. Jak sie przyłoży do diety i treningu to i deca z tesciem bedzie ok. Jest troche ulany ale nie jakaś masara by go dyskwalifikować , karzdy ma inne priorytety . Ale to ino moje zdanie panowie

Kurde, nie wiedziałem, że jesteś taki wielki %-) Klata i tył barków do tego mega zayebiste. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2016-05-28 22:23:04

[...] :-( to muszę zastanowić się nad andro bo mam w bardzo dobrej cenie całą game andro ;-) jak widziałem u siebie chłopaków jak wbijają przed treningowo testosteron,nandro,tren to petarda konkretna i muszę spróbować petarda jest przy prestarium 10 mg ciśnienie 190/95 %-) niestety ale mój organizm nie ogarnia tego.lecz sporo osób mega chwali

[...] podeszedł 3.Pompa 3,5/5 pompa przyzwoita 4.Pobudzenie 3/5 czuć pobudzenie, ale bez szału 5. Ogólna odczucia 1/5 poszły plecy, trening taki sobie, podczas aerobów byłem już mega wyczerpany, złapała mnie zamuła. Nie wiem co tam siedzi w środku ale dopadło mnie takie dziwne uczucie obawy a nawet lekkiego lęku podczas treningu - nienawidzę takiego [...]

Ja nie chcem widziec jak jest wiecej miesa i te nabicie :). A ile razy trening w tyg ? Po treningu wlatywaly jakies interwaly albo cardio ? Bo forma mega..dieta i ostry treningi i taka forma..po co komu bomba xd

[...] to złe nastawienie teraz nawet po czicie się sobie podobam %-) pewnie do momentu pomiarów... %-) jedyne co czego żałuję to że nie mam jak treningu zrobić bo jestem tak mega max wyżyłowany że nawet kumple z drużyny to zauważyli :-D żyły na brzuchu łydkach rękach a nawet na czworkach %-) jutro jak wrócę to dodam wypiski z dziś i jutra [...]

[...] to i może tak pobiegłeś. Masz swój dzień ;) Serio zaczynałem wierzyć, że tak było. Dopiero jak odpaliłem cyferki Xzaara wyskoczyło, że On zrobił bieg w.... 28 min %-) Wtedy też i u Ciebie czas biegu zmienił się na ten "prawdziwy" (ale też naprawdę mega). I jeszcze jedna sprawa: wychodzi na to, że poprawiłeś życiówkę o ponad 1,5 godziny %-)

[...] lub plecy a że akurat miał problem z bicepsem więc wybrał barki. A, że takiemu zawodnikowi się nie odmawia więc zrobiłem barki a jutro pyknę sobię plecy. U Rafała forma mega 88-O Za 2 tyg wychodzi na Mr. Olympia Amatorów. /SFD/Images/2016/5/28/a8e9b8abd262431e87a4439133b9bd6d.jpg Dieta 1. Naleśniki białkowe+banany. 2.Ziemniaki(300g), [...]

[...] treningu, bo ćwiczeń było dużo i serii xD Pod koniec tabaty dopiero zauważyłem że ćwiczyłem z jednym z aktorów z Pitbulla nowe porządki- Tomasz Oświeciński . Ale siłownia mega, przestrzenna ,dużo maszyn i też dużo miejsca do crossfitu , jak i strefa wolnych ciężarów. /SFD/Images/2016/5/28/6290f9c3a39944f6891c94ab263f9e72.jpg Rano: Hi Tec Omega [...]

gratulacje-mega wyzwanie i mega wyczyn:-)