mega

Witam. Kupilem ostatnio sobie ta kreatyne. Jak ja brac. W dni niecwiczace 2 rano i 2 wieczorem ? W dni cwiczace 4 przed treningiem czy 4 po treningu ? Pozdr :)

Postaram sie a ostatnio miałem mega dużo pracy i nie za bardzo było kiedy. Dodam tylko ze piję ok 6 l chłodnej wody niegaz. dziennie. Na poczatku było ciężko ale z czasem nauczyłem to w siebie wciskać.

[...] jak cholera - jak to mowil jeden majster z mojej wakacyjnej pracy - jakby sie tu stado małp ***ało, ale szczerze mowiac nic lepszego nie jadlem) 80g poledwicy sopockiej - mega dobra i cena w porzadku kilka plastrow pomidora ciut musztardy kremskiej develey - POLECAM teraz pije sobie herbate z doslownie kropka soku malinowego, gdyz pobolewa [...]

Dexa sylwetka mi osobiscie sie mega podoba i ciesze sie ze w tym roku wygral i tyle , lecz gdyby w tym roku stanal kolo niego zawodnik pokroju Roniego , czy Flexa czy Levrone to niemial by szans sam Dex jak i cala obecna reszta Poziom bardzo wysoki , ale tak naparwde jednego wyraznego dominatora (procz pudziana ) nie mamy , a mysle ze za pare lat [...]

[...] , czyli filomag , i zincas forte , bo jak mam na pierwsza zmianę to mało spie , o 4 rano wstaje, mam nadzieje że troszke w regeneracji pomoże , myslę nad tauryna olimpa mega caps , gainer oczywiście na uzupełnienie diety , bo mam szybka przemiane materii , baiłko 80%, co jeszcze polecacie ?jak po pracy pokonac zmęczenie , i pobudzic się do [...]

Witam ! Ostatnio zakupiłem takie o to suple : 2x xpand energized , glutamina z treca t3, bcaa do tego mam jeszcze gainera mutant mass i mono z olimpu mega caps. Prosze was o jakąś rozpiske jak to brać i czy np do tegp xpanda dla lepszych efektow jeszce mono ?? Z góry dzięki.

[...] i ide spac Wrazenia po treningu Fajny w pyte ten nowy trening ostro sie zmeczyłem,uwielbiam to uczucie jak przed treningiem czujesz sie z***any a po jak nowo narodzony. Szkoda ze nie udało mi sie zadnych fotek na dzis załatwic. Dzisiejszy dzień był mega napięty ale jutrzejszy bedzie gorszy! Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2008-09-29 18:48:01

[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : aktualnie Olimp creatine monohydrate mega caps Więc tak, jestem mały i chudy, od zawsze miałem problem z apetytem i ogólnie rzecz ujmując z przytyciem. Nim zacząłem ćwiczyć ważyłem zaledwie 47,5 kg. Kupiłem [...]

ile tego ari bierzesz? u mnie bez zmian czy bralem ari na cyklu czy nie,tylko ze wtedy byl grany prop nie mixy libido i tak mega

Bardzo dobry suplement ;) Łacze z OLIMP Thermo Speed Extreme Mega Caps i ladnie idzie TSE 4 capsy dziennie L-Karnityne 3-4 Capsy dziennie Daje dobre efekty ;)

[...] -Talerz płatków musli z łyżeczką oliwy z oliwek i do tego banan. Ile to będzie miało kalorii to mogę policzyć, ale nie wiem ile spalę podczas godzinnego treningu. -suple- 4mega capsy BCAA olimp, 2 kapsułki CLA+L-karnityna+zielona herbata olimpa. Może dorzuce animal paka. Zaraz po trenigu: -banan, 20g izolatu białkowego, 3mega capsy BCAA olim, 2 [...]

Jak dla mnie bomba, mega pompa..efekty juz po kilku dniach..

dla mnie to mega swiry

Witam ! Przedstawiam Wam moja diete. Ocencie, doradzcie, poprawcie :) Wiek: 18 Wzrost: 183cm Waga: 88kg Tendencja do odkładania tłuszczu: tak Staż: 2 lata Inne sporty: piłka nozna (ok 60 minut raz w tyg) Cel: Masa Ułozyłem dietke do swoich mozliwosci finansowych i czasowych. _________________________________________________________________ 6.00 [...]

ja teraz biłem omo serii 020408 i to na pewno lipa. moze jest prop ale tez jakies mega lipne stezenie

[...] zastoju itp.) to lepiej poczekać z nią,w końcu im puzniej zaczne z kretą tym lepiej. Ćwicze 3xtyg siłownie oraz 2xtyg karate . Zastanawiam sie nad kupnem gainera (np Weider mega mass 4000 kolega ma do sprzedania z USA 4,5kg) do tego jakies białko i moze jeszcze jakies węgle do treingu karate zeby nie spadło. Dietę trzymam. Serdecznie proszę o [...]

Radek mega forma, mysle ze masz szanse na 1 miejsce.

najczesciej biore mega capsy olimpu z allegro

[...] 12 kg * 14/15 kg * 10/17.5 kg * 7 Jako ekstra cwiczenie modlitewnik poniewaz zauwazyłem zyłe na bicku i sie podjarałem i musiałem ja uwydatnic:D Poza tym trening mega lajtowy ze sporym zapasem siły i min 2 -4 powt w cwiczeniu.Jedynie przy łydkach i bickach dalem z siebie troszeczke wiecej. Jutro regeneracja a w czwartek i piątek znowu [...]

San wyniesie cię około 120zł, ale za 690g. Do 100zł poszukaj Primaforce- Bcaa 500g. Wszystkie te Mega capsy bardzo źle wychodzą cenowo jeśli się przeliczy cena/ilość no i jakość. Szukaj w prochu najekonomiczniej.