SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • Zapotrzebowaniee redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przegladajac wlasnie allegro znalazlem mega omega 3 s.m.p.a jak mozesz sprawdz czy dobre to 13zl a moze jednak byc syf http://allegro.pl/mega-omega-3-60-kaps-60-kaps-gratis-gold-olimp-i1661787445.html

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2011-06-14 12:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgrzewka przy regresji skutkuje możliwością złapania kontuzji. Co do pompy to nie jest ona wyznacznikiem dobrze przeprowadzonego treningu. Każdy początkujący ma mega pompę i jakoś bykiem nie jest Pitt Bull: co do pompy to podałem jako + to, że po prostu takie treningi dają Nam więcej satysfakcji, a przynajmniej mnie, dużo lepiej się [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10237 Data: 2009-12-20 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 26 lat, waga 106kg, kiedys 80kg... POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wołowinkę, warzywa, czasem owoc wskoczy, jajka, ser biały, ryby, obiady gotujesz albo smażysz bez tłuszczu, na płatkach sie nie znam bo nie jem. 2. Co moge jesc po wieczonym mega treninu na basenie (dojdzie teraz czasem bierznia i inne) Po treningu polecam nowość - ryż i kurczak 3. Co mylsicie by przeplatać treningi z dniami (np. pn - basen, wt - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2010-06-09 01:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    postanowilem zastapic kreatyne olimpu: Trec CM3 - 360 kaps. 1.OLIMP BCAA MEGA CAPS 1,1 G X 300 KAPS 2.Trec CM3 - 360 kaps 3. OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS X 90KAPS 4. Trec Nutrition AAKG Mega Hardcore 5. olimp tauryna (zostanie mi z poprzedniego cyklu ok 150kapsow) jak najlepiej dawkowac w dt i dnt?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-02-14 16:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1680kcal, 152g białko, 83g tłuszcze, 75g węglowodany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9d9a634cc72f04ccb4/chuda/dzien/2013-04-28 Suple: tran, wiesioł, omega 3, żeńszeń, kreatyna, zma Trening: Dzień 4: Biceps i triceps Ćwiczenie A 2010 Ćwiczenie B 6020 1A. Uginanie ramion ze sztangą 5x12kg 5x12kg 5x14kg 5x14kg 5x16kg 1B. [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 10:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Rossi, pełen szacun. Patrząc na fotki z 1 strony, i te nowe, to mega przemiana Zaglądnij czasem do mnie ;p

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem o co Wam chodzi dokładnie.. Każdy może się wypowiadać w jakimś sporcie na tematdanej drużyny/zawodnika.. Ale jak już sporty walki to odpowiedzijak te wyżej.. Mówię to co myślę i tyle.. Pudzian... niema co ukrywac .. kiedyś był zwykłym chłopakiem ze wsi..zresztą można to zauważyć po niektórych wypowiedziach(nie obrażam tylko przytaczam ;) [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza, a trening?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] może odpowiedzieć na pozostałe pytania, to będę wdzięczny. Może pomożecie ułożyć jakiś plan treningowy, wyłączający "groźne" ćwiczenia. Cel treningu głównie masa, ale jakoś mega wielki nie chcę być. Maks do 90 kg i rzeźba :) Oto dotychczasowy trening: pon: PUSH klatka- sztanga na skośnej 3 x 12,10,8 sztangielki na płaskiej 12,10,8 Barki: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2013-08-04 07:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ułożyć dietę, a kasę przeznaczyć na jedzenie czy suple. Co do cierpliwości, to sam się sobie dziwię, że jeszcze tego wszystkiego nie rzuciłem w cholerę hehe i nie iść na mega pizze z deserem :-D Ale przy ostatniej imprezie rodzinnej stwierdziłem, że tak mi weszło to w nawyk, że nawet przy stole nakładając sobie zwracam uwagę na to co i ile [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7753 Data: 2016-10-27 14:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tego dnia dane było mi przebiec, w stroju niemalże galowym, dwa przystanki. Zrobiłam to tak lekko, zwiewnie, z torebką, jak ta przystojna łania na łące, że aż czułam się mega kobieco i seksi \-)}:-( dzień 72 TRENING: Czworogłowe + łydki 1A. Przysiad 3x 15 13/13/13x9+CCx6 15/15x9+3+2/13x9+CCx6 1B. Przysiady z wyskokiem 3x 15 2A. Bułgar 3x [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 09:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanko. Czy po strike siłowym FBW mogę włączyć interwały w formie sprintów, czy popali to mega dużo mięsa ? Akurat mam fajny lasek koło siłowni a aero mnie strasznie nudza ^^ Aktualnie moja aktywność wygląda tak 1. FBW 3xweek+50min aero(tutaj jedno bym wyje**al na koszt tych sprintów) 2. 3xTabata x2 week (3 Tabaty pod rząd 2 razy w tygodniu) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pocięciu i łydce, za szeroka talia. jednak jako całośc mnie się podoba najbardziej. ponadto zawodnik który potrafi manipulować swym ciałem genialnie, od wielkiej masy do mega wycinki, zawodnik bardzo sprawny fizycznie ( sw) generalnie bardzo fajny i skromny człowiek szacunek dla wszystkich uczestników. dzięki za wzięcie udziału w naszym [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 18:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Poprawa regeneracji między seriami była odczuwalna, wiec kolejny plus dla produktu 6) Jakość treningu - Uczuć działanie produktu, dla osób które nie potrzebują mega stymulantów jak najbardziej polecam, robi się fajny i przyjemny trening, a chyba z ta myślą był stworzony produkt. Podsumowując polecam gorąco produkt, oraz serdecznie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5521 Data: 2012-01-14 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] King Oscar Wątróbki z Dorsza w Tłuszczu Własnym Skład: wątróbki rybne z Dorsza (99%), sól. "Czysty" skład Bogaty w wartości odżywcze (witamina A, witamina D, omega 3) Cena Sklep: Delikatesy Centrum (u mnie) Subiektywna ocena: 5/5 Całkiem niezła w smaku, dość dobrze się rozsmarowuje. Mega dawka witaminy A oraz D. Tylko trzeba [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19624 Data: 2017-09-17 23:24:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nutrex - Lipo-6 Black

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Black Bombs ( jednak była już dostępna wersja tylko 120 kaps - ta sama, która jest dostępna na SFD). Wcześniej miałem styczność tylko z revexem. Powiem tak. Jeśli ktoś szuka mega kosy to już na pewno nie to, co stary Black Bombs. Nowe kapsułki są małe, w okrągłym kształcie i jak dla mnie trzeba brać po 2. Kopie nieźle. Nie wyrywa z butów, ale po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2016-05-05 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tibes - Konkurs Krata na Lato 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    Sorry, ze tak późno, ale nie wiedziałem, że edytowałeś wiadomość. Ja używam Sunto Ambit2 S. Jestem mega zadowolony. Wrzucę Ci później kilka zrzutek treningu to zobaczysz jak reaguje na zmiany tętna. Masz GPS, który łapie niemalże od razu. Bardzo rzadko muszę czekać z 15-20 sekund. W czasie biegania możesz monitorować prędkość, tempo i ich średnie. [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13109 Data: 2017-05-01 12:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotke robiłem bez żadnej pompy i w okresie tygodniowej przerwy od siłki. W tygodniu wrzuce jakieś na pompie, bo na tych wygląda to gorzej niż w realu. Tak czy siak jestem mega zmotywowany żeby wyciągnąć z tego cyklu ile się da. Nawet jak się porzygam to będe wpieerdalał dalej Ztąd pomysł aby założyć ten temat, zawsze ktoś coś podpowie itp. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2011-04-17 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już były pozamykane i wsiedliśmy chyba jako ostatni ) Trening pleców jest moją ulubioną częścią tygodnia , podczas treningu miałem pewien niedosyt z racji tego że trenuje mega intensywnie tę partię (30+ serii) a tu się okazuje że moje plecy są teraz tak obolałe a pompa się utrzymywała na długo po treningu . Kamil przyszykował treningi niczym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18441 Data: 2015-08-17 09:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    ...panowie ..w szczecinie mega turniej i sie zdziwilem poziomem basketu ... naprawde dobrze to wygladalo .. my nie wyszlismy z grupy choc za******lalem ile weszlo ale kondycja jednak po dupie dostala ost. ... ale w konkursie startowalem .. kosz byl pare cm pozyzej wymiaru i chcielismy zmienic na obok ktory mial 3,05 ale sie sponsor uparl ze nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 20:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] I teraz mam pytanie czy ta choroba mogła się tak przyczynić do aż takiego spadku ? Wrzucić sobie teraz poza treningową siłkę z dwa razy zeby wrócić do formy czy jak? Carbo jakieś dorzucić ? wiadomo ,ze w jelitówce strasznie duzo sie treci wody i słabnie... Jak mógł by mi ktoś poradzić kompetentnie co zrobić to będe mega wdzięczny. Sory za esej :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 21:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)