SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega 3

  • "Zbawiciele HW"...czy...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] może...wielkie porażki HW!" Przez ostatnie dni wielu kibiców pewnie się zawiodło tym co działo sie na ringach..nasi zbawiciele gdzieś przepadli.. Odlanier Solis który z mega nadwaga,a może nawet już otyłością, moim zdaniem strasznie męczył się z słabym Rayem Austinem.. Bardzo się zawiodłem postawa Kubańczyka i tym co zrobił.. Alexander [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-12-18 22:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA MINERAL PACK

    Temat
    Źródło zdrowia

    Opis Mega Mineral Pack jest to kompleksowy preparat będący naturalnym źródłem składników mineralnych oraz pierwiastków śladowych występujących w najbardziej bioaktywnej formie chelatów. Makro- i mikroelementy stanowią grupę związków zaliczanych do niezbędnych, ponieważ organizm nie potrafi ich sam syntetyzować - dlatego należy dostarczać je w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9119 Data: 2008-04-13 17:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy mi na mozliwie jak najlepszym doborze stałej suplemacji, która wraz z dietą będzie przynosiła jeszcze większe efekty. Moja propozycja to: - OMEGA-3 np. OLIMP Gold Omega-3 (biorę tran w kapsułkach, jeśli kupił bym OMEGA-3 to tran już będzie zbyteczny?) - Białko WPC np. Ostrowia WPC 80 (w celach ekonomicznych,bo mięsko drogie 1 max 2 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2008-08-25 00:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta LG - do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chciałbym poprosić o sprawdzenie diety, którą sobie ułożyłem oraz treningu. Na LG byłem przez wakacje, ale jak to wakacje, raz trzymało się bardziej (kiedy mało się działo), a raz mniej (kiedy były jakieś wyjazdy itd.). Ogólnie widze, że dieta "działa", podobają mi się efekty. Niestety, teraz czas na szkołe, więc trzeba ją troche [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2012-09-01 15:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudzaniu, ćwiczeniach , zmiany Sb.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wybrałem zawód który nie wymaga dużej aktywności fizycznej. Z miesiąca na miesiąc tyłem więcej aż dobiłem do tej magicznej 3 cyfrowej liczby. Zapewne wielu z was (wy super mega koksy , znający całą encyklopedie ćwiczeń , odżywek i innego rodzaju supli) za zwykłego lenia , no i może w tej kwestii będziecie mieli trochę racji. Moimi największymi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2014-10-01 00:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 lat. Przez ostatnie 2 miesiące pracowałem ciężko fizycznie przez 8-14 godzin dziennie, 6-7 dni w tygodniu. Na miarę możliwości ( Jedzenie w kraju w którym pracowałem było mega drogie – pierś z kurczaka po 50 zł/kg ) starałem odżywiać się zdrowo i regularnie. Codziennie jadłem 5 posiłków tj. śniadanie i dwa, trzy mniejsze posiłki w pracy i dużą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2017-09-11 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA + SW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z góry. Pzdr. Ankieta wzrost -175 waga -75 maks ciężary -klata 85kg/przysiad 100kg/MC 70kg dieta -masowa suple -kreatyna mono (planuje później dorzucić gainera '' mega mass '' staż -2 lata lecz treningi w domu bez instruktora stąd brak wiedzy sprzęt -FULL Zmieniony przez - ADEQsfd w dniu 2011-12-05 16:08:16 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-12-05 16:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaj**iste, libido kosmos - żona już ma dosyć ;-) Z minusów to potwierdziły się moje obawy co do estrogenu i gino.(miałem ginekomastie młodzieńczą) Okazało się że jestem mega wrażliwy na podwyższony poziom estradiolu. Badania przed cyklem: Estradiol 60 pmmol/l w.ref(40,37 - 161,48pmol/l) Prolaktyna 208 mU/l w.ref(73,7-407,4Mu/l) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3601 Data: 2016-03-07 13:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) wskoczylem na jedno rano drugie przed treningiem 50mg. O suspension nie ma w necie zbyt wielu informacji, generalnie ze bezestrowy i takiw tam... jedni jednak pisza ze mega przyrosty i masa w krotkim czasie co oczywiscie szybko leci po odstawieniu a inni ze to jest tylko przedtreningowka. Ja zdecydowalem sie na dwa razy dziwnnie w nadziei [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2016-09-05 11:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żadnych , rok temu miałem naciągane obydwa ścięgna achillesa,ale już jest wszystko dobrze więc myślę że nie ma żadnych przeciwwskazań Zażywane suplementy: BCAA xtra lub mega caps Olimp, Tran. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): MC(80kg) , WL(95kg), Zmieniony przez - arni521 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2011-07-05 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić dalej - oto jest pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 80-84 Waga: 84 - 66 - 90 Na dzień dzisiejszy nadal masuje , 2,5 b / 5ww / 1,2 t Odżywki : 7kg carba , 8kg system protein 80 Planowany: cykl na kreatynie monohydrant 1250 mega caps olimp (październik) Co drugi dzień ABS II lvl 1 No i tu kłania sie najlepsze pytanie bo tak.. Chciałbym sie zmasować jak najbardziej się da ( mam na mysli sama [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2010-09-26 19:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - na dobry początek

    Temat
    Usuniete tematy

    Masz domową siłownię ? Myślisz o jej rozbudowie? Wystartuj w naszym powitalnym konkursie "Pokaż nam Twoją siłkę". Do wygrania - zestaw z linii Kelton PRO do profesjonalnych siłowni - Tytan I spawany z profilu 50x50 ze ścianką 3mm, wytrzyma MEGA obciążenia na sztandze. Wystarczy, że prześlesz na adres [email protected] trzy zdjęcia Twojej aktualnej [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odpuszczam... Ciężko jest to opisać ale po prostu pod koniec ćwiczeń w wtorek czułem juz ze cos jest nie tak... wiedziałem ze mnie coś łapie. Przyszedłem na chate, mega goracy prysznic, ubrałem ciepły dres, na dworze 25 stopni a mi zimno! Nie kaszle, nie mam gorączki, po prostu łapia mnie dreszcze ,czuje zimno, i jest mi słabo. Zwykle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2012-08-08 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsi stójkowicze w MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] po tym co zrobił z Huntem chyba nikogo już nie trzeba przekonywać. Jego arsenał może sie wydawać ubogi. Rzadko odwołuję się do kopnięć czy kolan,co nie zmienia faktu,iz jest mega skuteczny. http://www.youtube.com/watch?v=Xg8CNGqAacA 2. Mark Hunt. Początkowo chciałem go umieścic na 1 miejscu,no ale mimo wszystko został rozpykany przez JDSa,więc [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2014-09-23 11:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Zakupiłem pare suplementów firmy Aminostar i mam zamiar zrobić mały teścik. Mam nadzieję, że będę pomocny, a moje informacje się przydają. Kiedyś miałem już odżywki z Aminostara - i jedno co na pewno jest atutem ich produktów to bardzo dobry smak i rozpuszczalność !! Miałem kiedyś m.in. Whey Gainer Actions - czekoladowy smakuje [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12576 Data: 2011-01-13 10:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna, suplementacja do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Tylko nie wiem czemu tak dziwnie olej lnianu podliczyło, powinno wyjść tego więcej. Stosowana suplementacja: DT: olimp thermo speed 2x rano, 2x przed treningiem, Olimp Bcaa mega caps 8x przed treningiem, Olimp TCM (jabłczan kreatyny) 5g po treningu + witaminy i minerały od olimpa DN: olimp thermo speed 1x rano, 1x po południu, Olimp TCM 3g + [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-04-27 19:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki ruszenia du (:

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po nabraniu siły dorzucić pompki i ogółem podkręcić ilość ćwiczeń. Pytanie do was co mogę dorzucić do listy ćwiczeń, jak pozbyć się skóry i pozostałego tłuszczyku. Nie mam mega zapału żeby iść do ludzi na siłownie dlatego kupiłem trochę obciążeń do hantli i do gryfu ale narazie mam aż nadto. Moja dieta jest słaba bo praktycznie nie jem mięsa, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2022-11-29 18:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej suplementy : gainer, białko, mono Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie gry zespołowe stosowane wcześniej spalacze : CleburexinII suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono olimp mega caps, Ostrowia WPC ilość dni wolnych od kreatyny: 40 przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 3,5 roku

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2011-08-12 12:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE PRODUKTY OLIMP & BX WYMIANA ZDAŃ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Postanowilem zalozyc nowy topic, bo Olimp troche nas zaskoczyl i dorzucil kilka produktow z nowym rokiem do swojej i tak bogatej oferty: - produkty MEGA CAPS do 1400 mg substancji czynnej w kap. min.: creafusion caps, jablczan kreatyny caps, hmb caps, glutamina caps, creatine caps. - i stalo sie, mialo nie byc dextrozy w ofercie, a jednak Olimp [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 16403 Data: 2004-12-31 00:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa. Do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Chcę zapytać doświadczonych juz ludzi o to czy plan który podam jest dobry na rozwój masy mięśniowej. Zalezy mi na szybkim przyroście masy w jak najkrótszym czasie. Chciałbym w wakacje, kiedy wyjadę nad morze zaprezentować już co nieco. Mój staż na siłowni trwa już 18 miesiecy i postępy w sile jak i masie (szczególnie siła) są już widoczne. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2012-01-26 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)