Tydzień 3 Dzień 7 (21) 1. Dieta: 1877 B/T/W 178/81/113 4 posiłki między 9:00 - 15:00 2. Praca i Trening a). Wolne b). rozgrzewka 7 min orbitrek, HIIT (10min) 40s/15s x 11 (rowerek stacjonarny) , cool down 10min (rowerek stacjonarny). Podsumowanie Tygodnia 3-go Nie jestem do końca zadowolony z tego tygodnia jeśli chodzi o trening. Wpadły tylko 2 [...]
Balcerek ty po to sie zarejestrowales zeby pozalic? jak to jest ****owo ze funt tanieje czy co? glab jestes jak ci ludzie pisza cos a ty nie jarzysz kurva od kiedy do czynszu wliczaja sie media? we wlasnosciowym mieszkaniu? buahahaaa przestancie juz narzekac ze funt spada kurva pomyslcie jak wiecej zarobic glaby
[...] do treningów i odzyskał formę w niespełna rok. Metamorfoza Lazara jest inspiracją i motywacją dla milionów ludzi. Swoimi osiągnięciami i spostrzeżeniami chętnie dzieli się z fanami w social media (na FB ponad 13 mln!). A już w sobotę będziecie mogli ocenić formę Lazara Angelov w Warszawie! /SFD/2017/3/14/2de4691f61f14259be8f2e4f7b0a2f2c.jpg
[...] chociażby dla Andrei Pirlo z Serie A. Dziennik Daily Mail idzie krok dalej i nazywa ten fakt z przekąsem "niesamowitym", dlatego w komitywie z kilkoma innymi środkami medialnymi oraz gronem ekspertów stworzył najlepszą jedenastkę Premier League, która zdaniem Brytyjczyków pokonałby drużynę All-Stars FIFA, w tym wypadku reprezentację ligi [...]
O Valdku na razie cicho jest.On sam na razie chyba nie wie gdzie chce grać ;-) Carlo sam kręci na siebie bata,media go zjedzą jak Mou jak posadzi Ikera.A atmosfery dobrej dopóki 1 z nich nie odejdzie na bank nie będzie.Jego wybór... .Dla mnie sprawa jest prosta.Iker to instytucja,legenda Realu i niepodważalnie jeden z najlepszych bramkarzy na [...]
[...] - właśnie tak jak dzisiaj. Zgadzam się z IneTheEnd - Iker musi prezentować widocznie słabszą formę od D. Lopeza, a fakt posadzenia go na ławie nie zważając na kibiców, media, atmosferę świadczy o tym, że u Carla nie będzie świętych krów - jak dla Mnie ta cecha jest koniecznością u trenera. Chociaż żal ściska, jak kamera zjeżdża na Cassilasa [...]
[...] chociaż nerwy i mu potrafią puścić (ah, to podniesienie Villi z boiska na spółkę z Ramosem - to było coś!). Zauważmy, że to nie zawodnicy tworzą ten spór i domysły - to media, którzy żyją na ludziach łykających ich informacje. Piłkarze to profesjonaliści, muszą umieć poradzić sobie z presją/stratą miejsca w składzie/gwizdami/wyzwiskami - [...]
[...] też „Iker, Iker”. Może to najwyższa pora, by kapitan Realu Madryt wywiązał się ze swojej kapitańskiej roli, zasiadł przed mikrofonem i uspokoił całą sytuację, by kibice i media nie wykorzystywali jego nazwiska przy każdej możliwej okazji. Przecież przed sezonem tak ochoczo udzielał wywiadów…" Dobre zdanie dla fanboy'i Ikera. Oglądałem [...]
[...] okazji do bójek i zapewne jedziesz na sterydach. Masz tatuaże-jesteś kryminalistą. Jesteś kibicem-też jesteś bandytą. W obu przypadkach z góry jesteś tępakiem i często media albo grupa ludzi w których się obracasz tak przedstawiają sytuację i umacniają stereotypy. Ja uważam że zanim się na jakiś temat wypowiesz powinieneś go poznać, jak się [...]
[...] o wyjmowaniu zdań z kontekstu przez szacunek do rozmówcy nie wspomnę. Spotkanie w realu potrafi wiele wyjaśnić, a i dyskutować łatwiej niż przej jakiekolwiek inne media. Tak więc - czy mogę liczyć na Ciebie ? W kwestii całkowitego braku siły - to właśnie przykład zdania wyjętego z kontekstu. Poza tym jak wspomniałem to struktura [...]
[...] Pudziana: Nie wierz w zadne wiadomości, które zostaly podane odnośnie walk, odnośnie tego że Pudzian się żeni, co z resztą sam w wywiadzie dla irkakurasia zdementował, a co media podały do wiadomości.http://www.sfd.pl/Pojedynek_Gigantów_5-t474127-s3.html . A po drugie to jeżeli by takie coś miało miec miejsce to można te działania upatrywac pod [...]
Kilka odemnie 1.Siłownia jest jak NOKIA connecting people 2.Dzień bez pakowania jest dniem straconym 3.Co się stało ?? Siłownia jest zamknięta !! 4.Siłownia jest jak Media Markt nie dla idiotów
[...] wie o tym Benfica. Włodarze portugalskiego klubu postanowili założyć dom spokojnej starości, w którym swe lokum znajdą... byli gracze popularnych Orłów. Jak donoszą media, budynek zostanie wybudowany na obrzeżach Lizbony, na terenach należących do ośrodka treningowego Benfiki. Z wielkim entuzjazmem o całym projekcie wypowiada się prezes [...]
Optimum whey gold standard 100% - Smak Double rich chocolate z 300ml zimnej wody lub mleka. Smak idealny tak samo z zapachem. Prawie zero piany i grudek. http://supplementsdistributor.com/media/catalog/product/cache/1/image/5e06319eda06f020e43594a9c230972d/O/N/ON-0103_1.jpg
[...] vs. Joel Alvarez na UFC Fight Night 203 Pojedynek lekkich trafi do karty lutowej gali. Jak poinformował Igor Larzorin a następnie zostało to potwierdzone przez branżowe media, podczas gali UFC Fight Night 203 ma dojść do starcia Armana Tsarukyana (17-2, 4-1 w UFC, #13 w rankingu UFC) z Joelem Alvarezem (19-2, 4-1 w UFC, #15 w rankingu UFC). [...]