media

28.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/208/83yi.png Trening: Dalej nie działają zrzuty: Rozgrzewka - 7 min orbitrek + 10 min ogólny rozruch „górny” WL 15x40kg 10x50kg 8x65kg 8x80kg 5x90kg Sztangielki siedząc 15x10kg 12x15kg 10x17,5kg 10x20kg Extra 8x25kg + dropset 5x15kg WL wąsko 15x35kg 12x45kg 10x60kg [...]

08.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/542/wd64.png Opis: Menu: Miska dopięta, ale było cholernie ciężko. W pracy jest luzik, w domu weekendy masakra. Myślę o tym, aby dwa dni treningowe przesunąć całkowicie na weekendy, wtedy raz, że miska bogata, dwa o 11 trening na czczo, więc pare godzin zejdzie na [...]

10.03.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/546/ihao.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/593/3u7w.png Opis: Menu: Menu zgodnie z założeniami. Okno 8h, parametry OK. Fotki z posiłku 1, 2, 3 a i b: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/691/n2c7.jpg Trening : Siłownia PRO Trening na czczo. W [...]

23.03.2014 – DT Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/24/jz6r.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/842/tjqs.png Opis: Menu: Bilans na 100%. Nawet zabrakło troche kcal. Fotki: brak Trening : Siłownia PRO Trening na czczo. W trakcie BCAA. Trening dla mnie bardzo dobry, choć siły odpuściły w końcówce. Skupiłem się na [...]

teraz to już naprawdę ostatnia prosta :-)) i pamiętaj Kacha: http://pbs.twimg.com/media/BCMtye6CcAADWRt.jpg

[...] pod siebie 10x10 B1 Russian twist 3x 15-20 3kg x 20/ 3kg x 15/ 3kg x 15 B2 Łydki 3x 15-20 55kg x 20/ 60kg x 20/ 65kg x 13 (+5kg) + aero 40 min ... http://polchat.pl/media/images/emotwar/_czaszka.gif http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png magnez + vit.B6, D, wiesiołek -------------------------------------- Wciąż jestem [...]

https://pbs.twimg.com/media/A7oOofQCcAI-cHv.jpg :-) ------------------------------------------------------------------ Dodatkowo odcinki beda transmitowane w każda środę na kanale FX Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2012-11-15 10:18:05

[...] takie ćwiczenie. Dzięki temu miesien "odpocznie" i zregeneruje sie i bede mial wiecej sily - cos takiego. Nie pamietam co konkretnie powiedzial. http://www.menshealth.pl/media/lib/188/stretch07-a4b1fd4bb768860c1ed906aa2d13aaed.jpg Specjalnie szukałem tego zdjęcia na internecie. Pytanie więc do was, czy rozciąganie w trakcie treningu to dobra [...]

[...] czy ja gdzieś byłam czy to był tylko sen??? No może zacznę inaczej: WRÓCIŁAM!, póki co świńskiej grypy nie mam, póki co...na lotnisku kontroli lekarskiej też nie miałam a media aż huczą jak to jesteśmy super przygotowani Było pięknie...w sumie jeszcze tam jestem, ale już tylko myślami Od jutra powrót na dobrą drogę z poniższym planem by Izka [...]

Choć reklama w serwisach z filmami to margines, to urosła o 500 proc. w ciągu roku. Wciągnąć ją do głównego biznesowego nurtu może walka Adamek – Kliczko. Ipla chce ją sprzedawać aż za 29,9 zł. „Puls Biznesu” zapowiada, że równie niecierpliwie jak kibice na wrześniową walkę Kliczko - Adamek czekają szefowie Ipli, [...]

Konrad dobrze prawi, i szczerze rozumiem twoje ubolewania bo przeszedlem to samo ale zrobilem jak Konrad prawi, zamiast biadolic jak inni jak mi zle wzialem los w swoje rece. Troche ta decyzja ze nie wystartujesz i rzuceniem sie na zarcie mnie rozczarowales. Moim zdaniem tyle co do tej pory sobie radziles dalbys i rade tym razem ale twoja decyzja. [...]

a w TV ogladalas, jak tak jestes usprawiedliwiona jak nie to ... obejrzyj to i Ci wybaczymy http://media.putfile.com/fussball

Liga Mistrzów jest jak Media Mark nie dla Wisły.

Mnie tak samo denerwuje temat tego wirusa , media to tylko srają o tym jak się da , większość ludzi panikuje i sieją zament xd

gin - http://25.media.tumblr.com/tumblr_lxkk4xACbR1qhmfkuo1_400.gif

Zarzuty swoją drogą. Nie będę go oceniał jako człowieka bo go nie znałem osobiście, znałem tylko postać którą z niego stworzyły media. Jednak jako twórca muzyki wiele zdziałał logitech coś słabo zamknąłeś bo dalej jest Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-06-26 00:19:43

otoz to, potencjal. rockel juz nic nie zmieni, jakby mogl juz by to zrobil, roelly dalej masuje o wypadku, slynnej mince przy pozowaniu i tym ze jest drug free http://www.bodyresource.nl/forum/pro-corner/27404-roelly-winklaar-road-ny-pro-mr-o-59.html ost nie wiem z kiedy;p Zmieniony przez - beria66100 w dniu 2010-09-13 17:12:00

Team BSN® Welcomes IFBB Breakout Star Roelly Winklaar! Roelly will make his onstage debut as a Team BSN® athlete at the 2011 Arnold Classic in March, looking to capture the title at the same venue where he earned his pro card and subsequently made his pro debut. Joining him this year will be new BSN® teammate Dennis [...]

[...] było nawet zęby umyć%-) Jutro zakwas murowany .Ciekawie się zapowiada metoda HSS100 Poczekamy na efekty Hubert dzięki jest ok;-) http://www.muscleandstrength.com/store/media/catalog/product/cache/1/image/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/p/u/pureisolate.jpg Tak wygląda ten Izolacik bo w PL niedostępny chyba lbs Strawberry Serving Size: 30g [...]

[...] na półce ale w złotówkach. No albo zarobki x4. Pozdro. Ceny suplementów poszły nie tylko w Polsce tak drastycznie do góry. Czasami mam wrażenie, że ludzie nie rozumieją, że inflacja dopada nie tylko polską gospodarkę. Obecne czasy dotknęły inflacją wszystkich i wszystkiego od jedzenia po uzywki itp itd części samochodowe media, rozrywka itp itd