Laryngolog zajrzal mi do nosa i powiedzial ze widzi tylko jedno rozwiazanie i jest nim operacja przegrody nosowej i ze moze to pomoze, kiedys bylem u innego kilka lat temu i dostalem przepisana masc i mowil ze mam slabe naczynka i dlatego te krwawienie z nosa. Mam tak ze lekko dostane w nos to potrafi mi bardzo duzo krwi poleciec ze musze robic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dużo się nie dowiedziałem u lekarza dostałem tabletki i maść i mam zrobić tydzień przerwy od siłowni i jak po tygodniu nie będzie efektów to mam się jeszcze raz stawić u lekarza.
To skoro sie boisz to jutro nierob rak. A i kup sobie jaks masc na rozstepy zawczasu. POzatym to faktycznie tylko pogratulowac ze tak puchniesz - tylko dbaj o to pozniej zeby wszystko niezeszlo po cyklu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm
te 3 kilo to sama woda - chyba rozumiesz, a co do roztępów to ja też zaczynam cykl ale od jutra i boje się ich bo i bez kreatyby porobiły mi się pod pachamo i na tricach, myślicie że maść pomoże, do cyklu dokupiłem sobie kolagen z olimpu chce brać 10g dziennie w dwuch dawkach tylko nie wiem kiedy? rano, wiedczorem, naczczo czy jak?
byłem dziś u lekarza rodzinnego, diagnozna: stan zapalny, przetrwnowanie. Zalecenia: tydzień przery, maść 3x dziennie, stosowanie większej ilości powtórzeń, mniejszych ciężarów, dbanie o poprawną technikę.
Wiele sie mowi o tradziku, i metodach jego leczeniach. Wiele czasu mialam z tym potezne problemy. Bardzo dobre sa preparaty z olejkiem herbacianym , ale nie mydla, ale one dzialaj tylko chwilowo jak sie myjemy. niedawno kupilam na Ebayu niemieckim masc o nazwie Kamille Zinci, powiem szczerze, nic lepszego jeszcze w zyciu nie mialam. Kiedys [...]
Na chwilę obecna zimne okłady przez recznik lniany, maść voltaren lub ketoprom, tabl AESCIN 2x1. Ułożenie przeciwobrzękowe ( noga wyżej).to na necie znalazłem ale może pomóc.albo może masz kolana skoczka. Zmieniony przez - geruch555 w dniu 2009-10-20 22:28:24
HMB, l-carnityna, testosterol 250 (czy jak to tam z megabola) i oczywiscie DM z megabola i oczywiscie wszystko zagryźć frytkami i zapic coca-cola , zakup masc na rozstepy
Maść, ale nie końska %-) Fajnie czytać tyle pozytywnych opinii, cieszy nas, że poszerzanie oferty asortymentowej spotyka się z optymizmem ;) A fachowa pomoc to esencja samego sfd! Tak było na samym początku forum, kto od paru lat tu "jest" ten wie o czym mówię, i staramy się to kontynuować tutaj ;)
1. Cwiczenia zapewne w ramach rehabilitacji, czyli łydki i uda(to miałeś w gipsie) Na łydki jest dobry rower na uda zresztą też. Jakieś przysiady możesz robic np maksymalnie prawdiłowych przysiadów zrobisz 20 to robisz 5 seri po 18 przysiadów przerwa miedzy seriami 45sekund albo 30;) 2.To poszukaj w internecie pełno jest takich "wywarów" słyszałem [...]
benzacen taka masc mi pomogła , a z czego zauwarzyłem przez duze pocenie np w pracy przy łopacie to wogule ciało sie oczyszcza i jest light ale mozesz tez chodzic na saunea nie do łopaty hehhe
Ulice ode mnie ;) Byłem już u lekarza i powiedział, że to nie są żylaki, tylko mięśnie wyparły żyły i tyle. Dostalem do smarowania maść dla sportowców i rutinoscorbin do łykania :D
Rzeczywiście byk ma rację może to być naderwanie, jeżeli tak to zrezygnowałbym z maści rozgrzewajacej a zastosował okłady z lodu i wcierał np fatum lub veral , maść rozgrzewajaca może jeszcze pogorszyć sprawę. kowalik
nic ci takie badanie nie da. Te badanie to ew. moze pokazac czy nie masz złamanej kosci albo jakiegos przemieszczenia. Jak masz problem z barkiem a raczej jego drobnymi szczególami to musisz miec USG, tylko robione przez kogos kto sie zna na temacie bo jak mi robili w szpitalu usg to wynik byl w 3 zdaniach i nic z niego nie wynikalo, a jak [...]
W Twoim przypadku goraca kapiel zaraz po treningu, lub po szkole z dodatkiem sody i soli kuchennej - kapiel okolo 4,5 minut. Jezeli bol jest b.mocny mozna lykac np. Ibuprom (przeciwbolowy i przeciwzapalny). Dodatkowo mozna wetrzec masc, np. Fastum lecz nie masowac i nie ugniatac bolacych miesni. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**