mawashi

Witam ponownie po przczytaniu odpowiedzi Mawashi,Corwaxa,LuckyLukiego jestem teraz pewien,ze to nie tylko sterydy , lecz przede wszystkim genetyka i duża determinacja.Wiec zadałem retoryczne pytanie.Dzieki panowie!Irek wspominał kumplowi,że mistrzostwa Polski są zaplanowane 11 listopada z pewnoscią tam będe interesuje mnie extremalna [...]

Buacha !!! Znak rozpoznawczy mnie rozwalił kompletnie :)))) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Dzięki za odpoewiedzi. Mawashi sorry za kłopot :) Nie mam pojęcia dlaczego umieściłem tego posta w dziale trening... Olek, [email protected]

Bero - ja też tak mam i nic na to nie poradzę. Czasem mam zakwasy przy zmianie treningu lub superseriach, ale rzadko, nie przejmuj się. Ćwicz dokładnie ale bez przemęczania. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

albo coś w tym stylu :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Klasa, Mawashi, właśnie o czymś takim marzyłem... ;))) Pozdrawiam

Cykl Dąbka połącz z gainerem a na zakończenie gainer i kreatyna + glukoza. Przy cyklu dąbka jedziesz jakby nie patrzył na (choć naturalnym) dopalaczu. Potrzeba ostrzej ćwiczyć i więcej jeść. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

LuckyLuke nie tak agresywnie... czy ja powiedziałem, że jest cienki, że nie ma predyspozycji??? mawashi, czy tobie też to powiedziałem??? nie sądzę. Fakt, jest wielki i nie mówię, że to tylko koksy. Ale on jest chodzącą apteką. Podziwiam jego osiągnięcia, choć nie jest moim idolem. Nie kryje sie z koksami. Sądzę, że lepszym strongmenem jest [...]

Teraz rozumiem sens twoich wypowiedzi, może wcześniej je trochę źle interpretowałem - ale nie bez przyczyny ( wynikało z nich że Kuraś zrobił formę tylko na koksach )Oczywiście masz rację, ale my nic nie zmienimy - niestety. Strongmenów oceniamy trochę inaczej, patrzymy na symetrię itd. ale w tym sporcie nie o to chodzi. Możesz być brzydki, krzywy [...]

Ale jak wyglądasz na leszcza, a zgrywasz odważnego to tylko prowokujesz ... I lepiej żeby pewność i odwaga była prawdziwa a nie pozorancka inaczej mogą być kłopoty i trwałe kalectwo :(( Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Z tym się muszę zgodzić Corvax, miałem taki okres że nic mi nie szło na siłowni, schiza na punkcie ćwiczenia, jedzenia - że za mało - innym idzie lepiej itd. Jak przestałem się łamać, ułożyłem dietę ( szablon ) to zobaczyłem że nie ma się co martwić. By sprawdzić ile muszę jeść białka i ww. kupiłem małą kuchenną wagę i zobaczyłem że jednorazowo [...]

Dajta spokój bo ja fiknę ... :)) Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Mój brat jak zaczynał ćwiczyć to po ok 1 roku wziął 5 zastrzyków Omy i doszedł do 100 kg na płaskiej. Od tamtego czasu mineło ponad 3 lata , trenuje z różnymi przerwami i osiągnął na czysto wynik 160 na płaskiej, bez specjalnego siłowego planu czy diety. Mi dojście do 120 kg zajeło 4 lata z dobrym treningiem, dietą, suplementami i lekkim [...]

ale z drugiej strony mawashi masz rację - nie amatorsko. Ale jak osiągniesz masę mięśniową, to jeśli ją utrzymasz masz ją prawie do końca. Koks nie zostaje w organiźmie na zawsze. Po jakim czasie aromatyzuje się i zanika. Ale nieraz trzeba przełamać tą barierę, np ja nie mogłem przekroczyć 80 kg i przekroczyłęm, utrzymałem, i nadal buduję się. Jak [...]

Koksowano się już w starożytnej Grecji, wyciągiem z byczych jąder - powaga. Mikstur ziołowych w stylu Tribulus, narkotyków itp. Zawsze chciano poprawić wyniki, ale zauważcie że wyniki poprawiali zawodnicy z olimpiad, może nie chodziło o kasę ale o prestiż, jednak byli to swojego rodzaju zawodowcy z predyspozycjami. Przeciętniak nie zbuduje [...]

No widzicie jak się przydał dział targowisko :)) Daj zdjęcia, kolega szuka sprzętu. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Jeżeli jesz posiłki ubogie w tłuszcz (gotowany kurczak itp), bez sosów i wędlin to masło orzechowe może być uzupełnieniem diety w tłuszcz ( ten dobry ). Tylko nie należy go łączyć z pieczywem i węglowodanami tylko zjeść samo. 2 łyżeczki od herbaty dziennie wystarczą. Natomiast jeżeli spożywacie nie odtłuszczony nabiał, smażone mięso, sosy mamusi, [...]

Jak masz dawać takie porady DUGI to lepiej nie klep po próżnicy w klawiaturę. Jak zaczniesz się wygłupiać (jak np.dział moderatorzy) to dostaniesz ostrzeżenie, a jak nie pomoże to bana. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

W 100 gr. Energia 23 kcal Białko 3.3 g Tłuszcz 0.2 g Cukry proste 4.4 g Błonnik 1.3 g Witamina C 114 mg Karotenoidy 3.1 mg Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Mawashi wspomniales na poczatku ze kaukaz nie ma szans z amstaffem i pitbulem.Ja znam rase psa ktory by amstaffa i pitbulla rozniosl w strzepy.Mam takiego znajomego ktory ma tego psa jak kiedys sie rzucil na owczarka niemieckiego to owczarek zostal zagryziony w jakies 1,5 minuty.Co powiesz o takim psie:))))?