SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ZOBACZYŁEM I OSZALAŁEM!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7859

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 809 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9561
Już wiem o co ci chodzi. Chodzi ci o :
Nakoksowany czy nie to prawdziwy strongman. Tak?
Źle to sformułowałem. Oczywiście, że jest nakoksowany ale dla mnie koks NIE jest wyznacznikiem siły.
Można brać i byc cieniasem, powiem więcej można dużo brać i być dużym cieniasem. Można nie brać i być wielkim. Oczywiście nigdy nie da rady osiągnąć na sucho tego co można by ,tak samo się starając, osiągnąc z koksem .
Pozostaje tylko kwestia starania się. Czesto jest tak że ludzie którzy biorą zastępują staranie, walkę i ciężki trening koksem, a potem sie dziwią, że są*****owi.
Powtarzam jeszcze raz koks NIE jest wyznacznikiem siły.



Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Mądry pracuje, żeby żyć; głupi żyje, żeby pracować.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Mój brat jak zaczynał ćwiczyć to po ok 1 roku wziął 5 zastrzyków Omy i doszedł do 100 kg na płaskiej. Od tamtego czasu mineło ponad 3 lata , trenuje z różnymi przerwami i osiągnął na czysto wynik 160 na płaskiej, bez specjalnego siłowego planu czy diety. Mi dojście do 120 kg zajeło 4 lata z dobrym treningiem, dietą, suplementami i lekkim wspomaganiem "Jelfą" .
Z kolei jak ćwiczyłem przez rok z innym kuzynem (ćwiczył trochę sam w domu)to co trening wykonywał na ławce jedno powtórzenie więcej, po prostu. Dziwił się bardzo że u mnie tak nie jest. W szczytowej formie wycisnął 100 kg 12 razy i 130 1 raz, bez najmniejszego wspomagania farmaceutycznego, Jest krępej postury i skłonnością do tycia.

Czy koks jest wykładnikiem siły ? Nie sądze, przynajmniej na naszym amatorskim poziomie.

Pozdrawam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1738 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9563
a ja piszę że jest. No i tu mamy wreszcie zgodność (czy raczej niezgodność)

bo prawda jest taka, że jak zakoksujesz, to masz przyrost chwilowy (na okres czasu, na miesiąc, dwa), ale tak na prawdę to możesz być cieniasem przez całe życie. Itu nie ma jednoznacznej odpowiedzi.

Sądzę, że jest wyznacznikiem, bo jak zakoksujesz, to wyznaczasz nowe granice i możliwości. Ale to w pewien sposób oszustwo i ta granica jest sztucznie wyznaczona i nie jest granicą naturalną, czyli nie jest wyznacznikiem.

Ale prawie każdy ze sportowców miał doczynienia z "sokiem" i jeśli każdy spróbował, to czy nie wyznaczyli przez to wyższej poprzeczki? Czy nie jest tak, że z roku na rok są coraz lepsze wyniki? Trening? Odżywianie? Trener prowadzący? A może nie tylko???

Może zespół lekarzy, analityków, biochemików, dietetyków, którzy układają plany żywieniowe, dawkowanie koksów, farmaceutów, którzy potrafią koksy zamaskować??? czy to wyznacza nową jakość sportu. Już od dawna wiadomo, że spotr to zdrowie, ale sport zawodowy nie...
Więc koks wyznacza nowe granice??? czy nie? ...

Dla mnie wyznacza, bo jeśli dodamy do tego trening, odżywianie i tabuny ludzi, którzy stoją za sukcesem zawodnika, który ma predyspozycje (! ważne !) do uprawiania danego sportu, to osiągamy granice, które dla wielu ludzi są nie do osiągnięcia.
Dlatego myślę, że kontrola dopingowa za jakieś 10 lat nie będzie miała sensu. bo?
bo nawet lekkie odchylenie od normy będzie badaniem szczegółowym, w którym można stwierdzić, że zawodnik za dużo wypił kawy. Stwierdzą: brał koks! maskuje się, bo coś tam i tam wykazuje. A tak na prawdę był chory i zażył aspirynę, która mogła się jakoś tam rozłożyć i powstał związek x z połączenia odżywki, suplementu, aspiryny, kawki. Może to być celowe, ale również nie.


Pozdrowienia...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mimo ze sam tez mam kolege ktory na pierwszej wizycie na silowni wycisnal 110 kg, taki "gosc od pluga oderwany", to powiem wam ze sa granice naturalnej sily - popatrzcie ile podnosili ciezarowcy w wadze superciezkiej w latach 50 - najsilniejsi ludzie swiata mieli takie wyniki jak dzisiaj kategoria lekka wiec nie mowcie ze koks nie jest wyznacznikiem sily
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1738 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9563
ale z drugiej strony mawashi masz rację - nie amatorsko. Ale jak osiągniesz masę mięśniową, to jeśli ją utrzymasz masz ją prawie do końca. Koks nie zostaje w organiźmie na zawsze. Po jakim czasie aromatyzuje się i zanika. Ale nieraz trzeba przełamać tą barierę, np ja nie mogłem przekroczyć 80 kg i przekroczyłęm, utrzymałem, i nadal buduję się. Jak znów się zatrzymam to zobaczymy...
może trzeba będzie przełamać następną granicę? garnicę magicznych 90 kg?, a potem 100? czas pokaże.

Pozdrowienia...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1738 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9563
a czy wiesz, że na ostatniej olimpiadzie żaden z tych zawodników nie był czysty?
Skąd wiesz, czy nie brano koksu w latach 50? testosteron jest znany z lat 30

Pozdrowienia...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 809 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 9561
.

Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Mądry pracuje, żeby żyć; głupi żyje, żeby pracować.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319
Koksowano się już w starożytnej Grecji, wyciągiem z byczych jąder - powaga. Mikstur ziołowych w stylu Tribulus, narkotyków itp. Zawsze chciano poprawić wyniki, ale zauważcie że wyniki poprawiali zawodnicy z olimpiad, może nie chodziło o kasę ale o prestiż, jednak byli to swojego rodzaju zawodowcy z predyspozycjami.
Przeciętniak nie zbuduje zawodowej formy na sterydach, może co najwyżej zaimponować kolegom amatorom. Więc czy zgodzić się z Dyq-iem ? Prędzej dochodzę do wniosku że koks jest wyznacznikiem siły, ale ten wyznacznik jest bardzo względny, nie jest kluczem samym w sobie jak często myślą ludzie i młodzi adepci sportów siłowych.



Pozdrawam,
Mawashi

Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6963
dyg czytam Twoje wypowiedzi,refleksje i jestem przerażony Twoją głupotą,zastanawiam sie tylko skąd masz informacje co bierze Kuraś i ile!Pewnie zapytałeś się swojego wspaniałego trenera Kaczmarka, który jest Twoim idolem i za razem bez nadziejnym kulturystą,co ja pisze kulturystą przeciesz on nigdy nim nie był!Irek to bardzo ambitny i zdyscyplinoway facet,on kocha ciężary i jest w tym dobry, a Ty żótodziobie ważący nie spełna 90 kilo,nadal będziesz twierdził,że jesteś w stanie uzyskać to co uzyskał Kuraś!Weż pod uwage,że on na dolnym śląsku jest jedyny, a z Twojej wypowiedzi powinno wynikać ,że powinno byc takich jak on przynajmniej kilkunastu,bo co to sie nakoksować i robic wyniki.A co do kulturystyki to Kuraś startował dwókrotnie w 95 roku i spytaj sie swojego idola Kaczmarka z jakim rezultatem. Byłem na tych zawodach i ten gosc zdmóchną wszystkich i miał wspaniałą rzezbe i mase na 80 startujących zawodników miał najlepszy brzuch, za który dostał dodatkowa nagrode!!Wiec mały człowieczku co Ty piszesz ża bzdury!!Pozdrawiam wszystkich którzy mają wyobraznie, a nie żerują na głupocie innych i plotkach!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6963
A co do Goliata to raczej klub na pederastów,a nie siłownia.Zawsze tak twierdziłem i bede twierdził!Kaczmarek i cała reszta gejów!Szkoda ,że nie znam Irka blizej bo chetnie bym go poprosił,żeby przejechał sie do twojego Goliata.I jak sądze nic ciekawego bym nie zobaczył!!Człowieku tak nie wiele wiesz , a taki chcesz być mądry.I na dodatek jesteś jasnowidzem ,bo wiesz co kto bierze!Jesteś żałosnm małym człowieczkiem!!Teraz może opowiesz mi co bierze Daszkiewicz,Głuchoski,Dymek przecierz ty wszystko wiesz,Kaczmarek Ci powiedział banda idiotów!Wieczni kulturysci,to jest własnie szara Polska beznadzieja!Zawiśc zaslepia!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pompeczki

Następny temat

Zakwas a rozwój bicepsa????help

WHEY premium