[...] z (jakas) szynka/miesem, papryka/pomidorem, maslem owoc troche popitki czyli wody minerlanki niegazowanej myslalem zeby sobie jeszcze jesc co jakis czas baton matrix pro 32 olimpa waniliowego o tej porze (w szkole) 15:00 250ml skoku mrachwiowego jednodniowego marwit ziemniaki/ryz jasny/kasza gryczana jakis sos do kaszy/ryzu 2x [...]
pierwsze miejsce baton sports one proteinowy o smaku czeko-koko drugie miejsce thriumph trec proteinowy o smaku snikersa trzeciez miejsce matrix 32 olymp proteinowy o smaku czeko cala reszta bialkowych ktore jadlem to jakas pomylka
[...] z dodatków , baton booster trec kilka sztuk , jakby co w torbie zawsze jeden , przed/ po treningu , du żym wysiłku do jedzenia http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=543 matrix pro 32 jako zamiennik posiłku w razie awarii http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=741 Omega 3 + witaminy , szkoda wspominać [...]
Snickers ... i jedziesz dalej hehehe matrix fajna rzecz jak zależy Ci na sylwetce a gdzieś jedziesz na wakacje ale jakiś wyjazd ;)baton w plecak i tyle a nie bawić się z shake`rem jakieś przesypywania itp ;) a batona możesz zjeść w każdej chwili ;) no i nikt się nie przyczepi hehe dobra alternatywa dla młodych jak im rodzice odżywek zabraniają [...]
baton wysoko weglowodanowy , cos w stylu vitargo endurnace bar bo matrix sie np na zawody nie nadaje poprawic smaki bialek/gainerow nie mowie tu nawet o rywalizacji z USA ale activlab smakami was miażdży jakiś all-in-one potreningowy no i oczywiście przystępne ceny , przy jednocześnie dobrej marży dla sklepów
TRIUMPH to zdecydowanie najlepszy baton proteinowy jaki jadłem drugie miejsce ma u mnie z kolei olimpowski kokosowy matrix. jako przekąska oba zaj******
A teraz tak: Venom (wale przed treningiem 2 kapsy) -> przed tr, albo w ciągu dnia UNIVERSAL - Animal Flex -> nie ma nic do rzecz; bierz kiedy chcesz OLIMP - Bcaa Mega Caps -> przed treningiem (aerobami,interwałami itd.) BIOGENIX - Glutagenix -> po treningu OLIMP - Matrix Pro 32 Baton - smak kokos -> kiedy chcesz SYNTRAX - Nectar [...]
[...] cukru chociaz lepiej sie całkiem odzwyczaić od słodkiego. Jesli natomiast bedziesz miał straszną ochotę na batonika to polecam batony proteinowe low carbowe np. baton olimp matrix ma tylko 2,9g cukru = koszt kolo 5 zł. oprócz tego mozesz dołożyć troche kalorii z tłuszczy np. masło orzechowe Primavika (jest bez cukru i soli) koszt kolo 8zł za [...]
[...] lub białko z bananem 4. ryż parboiled, filet lub rybka, troche warzyw, owoc 5. tu różnie - czasem tunczyk z makaronem razowym lub ryżem (małe ilosci), czasem baton twister/matrix lub jakieś mrp. jeszcze iym razem makrela, sardynka z razowcem, albo to co w posiłku 4 6. na noc twaróg z miodem lun warzywami , albo odywka białkowa aeroby robię [...]
[...] lat i zdaję sobie sprawę, że jeśli chodzi o skład to faktycznie szału nie ma a główną zaletą jest to, że białko to czysty izolat CFM. Nawet w tych dietetycznych batonach jak matrix Olimpa czy moje ulubione Triumphy Treca są białka sojowe, tyle że nie wiadomo ile ich jest. Tu wszystko jest jasne. To są typowe batony wysokokaloryczne, dla osób [...]
tak samo jak w DT, dzisiaj akurat baton matrix, bo musze po pracy szybko pędzić kilka spraw załatwić /SFD/2017/4/7/3aadfa4bdfd443d89da53669ffeecd60.jpg czasami mi się zdarza zjeść coś ponad program tzn więcej mięsa albo więcej tłuszczy, bo mam parcie jakieś na tłuszcze czasem, ale wszystko w granicach rozsądku i zdrowo. Zmieniony przez - Nene87 w [...]
Zależy jeszcze jaki baton booster dobrze wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Baton_Booster-opis543.html te są tanie tylko np 3 trzeba zjeść aby było to samo co booster http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Baton_MASTER_BAR_-opis27506.html Matrix też dobry http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Matrix_Pro_32-opis741.html [...]
"tu różnie - czasem tunczyk z makaronem razowym lub ryżem (małe ilosci), czasem baton twister/matrix lub jakieś mrp. jeszcze iym razem makrela, sardynka z razowcem, albo to co w posiłku 4 6. na noc twaróg z miodem lun warzywami , albo odywka białkowa " tak tylko jak pisałem dodaj warzyw powinno być lepiej i koniecznie tłuszczy
[...] kawa bez cukru 30g polędwicy II śniadanie 11:00 jogurt (z odżywką białkową z połowy porcji) obiad 14:00 ryba (smażona bo jestem na obozie) i surówka, baton proteinowy matrix przekąska 17:00 serek wiejski z połową porcji białka, 40g orzechó włoskich kolacja 19:30 ryba w potrawce, serek wiejski z połową porcji białka 21:00 (po treningu) [...]
[...] tych rozważaniach krok dalej tzn. skoro te batony nie są najgorsze i jak mniemam skład mają w miarę dobry. To ustawienie jednego posiłku dziennie tego typu np. II śniadanie baton matrix byłoby w porządku? W sensie czy mogą być one zastępstwem posiłku na co dzień? Oczywiście mowa o redukcji. Zmieniony przez - Robson1414 w dniu 2020-08-03 16:13:30
Proponuję zestaw dziecięcy: OLIMP Mleko 3.2% display 24szt. Egg Protein 1000g - dla Tadków niejadków nielubiących zapachu jaj ugotowanych na twardo. OMEGA-3 1000 mg - dla Jasia, co na widok tranu poprawia rekord życiowy na 100m przez okno Do tego Baton Matrix Pro 32 zamiast snickersa Proponowana cena? Teraz tak na serio: Promocji nigdy dość, [...]