matka mojego kumpla robi sery i ma 500litrów dziennie białka serwatkowego ale nie wiem czy nadaje się ono do spożywania jako białko takie które się kupuje w sklepie z suplami
[...] sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo boli jak sam skurvysyn. Pomocy bo nie wyrobie, matka wróci z roboty, igla w dupe za***ią mnie...
[...] nam po 25%, a pradziadkowie po 12,5% i tak dalej. Nie jest to jednak dobry sposób na zobrazowanie sobie tego, do którego pokolenia dziedziczymy geny. Nasz ojciec (lub matka) posiada po 50% genów od swoich rodziców. Nie oznacza to jednak, że przekaże nam on taką samą porcję genów odziedziczonych po babci i dziadku. Plemnik, który zapładnia [...]
aha jest jeden znok moja matka twierdzi ze ckd jest zle bo przeciaza nerki watrobe (to chyba prawda ...) jak myslicie jak ja przekonac? jesli mam 100% sprawne nerki i watrobe? jakies badania lekarskie? dzieki z gory za pomysly i pozdrawiam.
[...] 178 wszyscy po 12 lat, a reszta chlopakow niewiel ponizej 170 , co ciekawe ojciec tego najwyzszego ma 170, z mojej klay gosci ma 183 w wieku 15 lat, brat 175- jciec 160!!!! matka 165! + karzel w rodzinie 135 cm. w dzisiejszych czasach ludzie bardzo szybko rosna i 180 w wieku 13 lat t onoermalnu wzrost. z moim karlowatym 176 wsrod 6 klasistow [...]
muzyk thx masz soga:) a wiesz z tym tuńczykiem to tylko duże kawałki pare razy mi matka kupiła rozdrobnione i zjadłem jedną łyzke i do kibla wywaliłem reszte ble
matka też w****iona :) wszystko poszło o conajmniej 50% ale za to znajomy świętuje bo ma ferme i na samej wieprzowinie podskoczyło z 4zł do 5,5zł czyli ma kolosalnie wiekszy zysk :) ktoś traci ktoś zyskuje ale to nie jest bezpośrednio wina UE
Wiem że wymiarami nie imponuje a rozpis napisałem o tak jak się odżywiam to nie jest jakaś specjalna dieta tylko co jem w ciągu dnia i co matka ugotuje. A teraz zaczynam dietę-low carb i potem po wakacjach na masówkę.
zdrowo jedz , wykorzystaj co ci matka natura dała czyli las a w nim biegi w terenie , w domu brzuszki , pompki , przysiady (dupsko do ziemi) , pompki na poręczach (u ciebie poręcze to będą krzesła
fotki 'oszczepow' sa usuwane bo jak sie sponsorzy dowiedza ze to forum amatorow i lamusow to przestana je sponsorowac sam rozumiesz i nie mow ze matka siedzi z tylu!!