Bery posłuchaj, prawde mówiąc to już sam się gubisz w tym co piszesz bo: sam proponowałeś żeby :"Trening na sile ogolnie powinien byc oparty o polaczenia parti i dobranie cwiczen wspolgrajacych ze soba" ,a jeśli według Ciebie przy martwym nie pracują mięśnie dwugłowe ud no to ja jestem Matka Teresa z Kalkuty i Ty powinieneś dostać [...]
[...] a nie dzielić los swoich wymęczonych życiem prababć... (P.S. Żeby nie było, że tylko komuś coś "wypominam" - sama urodziłam się w zatrutym mieście, jako wcześniak, moja matka była średnio zdrowa i paliła w ciąży, a ja jestem alergikiem, prawie że astmatykiem, krótkowidzem i jeszcze parę innych słabości dałoby się wymienić, które jak sądzę, [...]
Nie miałem nigdy takiego gazu w ręku ale Umarex to dosyć solidna firma (firmą-matką jest Walther) a produkt spełnia generalnie wszystkie (dosyć przesadzone) kryteria skuteczności - jest w żelu, strumień stożkowy a poza tym ma pochlebne opinie.
Witam No ja tez mam problem :D jestem na ckd i malo kiedy sie opruzniam raz na 3-4 dni spozywam max 30g wegli jakos Moja matka i sasiadka kiedys mi cos gadaly ze organizm pobiera substancje odzywcze z tych resztem przeznaczonych do wydalenia ... cos bla ba bla nie wiem czy to prawda ;/ macie jakis sposob na czestrze opruznianie na ckd?:D
- ile już ćwiczycie - 1 roczek leci - na jakiej siłowni (domowa , club itd) piwniczana - jakie efekty - nawet dobre - co was do tego skłoniło - od małego marzyłem byc wiekszy niz wszyscy - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice - nawet spoko tylka matka mi zawsze gada " Co ty chcesz byc pudzian ??
- ile już ćwiczycie z 20 chodze na silownie - na jakiej siłowni (domowa , club itd) : club - jakie efekty : poznalem paru koksow, nikt mnie na miescie nie rusza - co was do tego skłoniło : kumpel nie mial z kim isc - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice : matka drze morde, dziewczynie obojętne
ile już ćwiczycie - z 1,5 roku regularnie - jakie efekty - przez j/w łapa + 5,5cm , klata + 10cm, wycisk + 35kg - co was do tego skłoniło - sytuacja,boks,chęć lepszego wyglądu - jakie podejście ma do tego wasza dziewczyna/y oraz rodzice - laski brak,ale jak była to pozytywne.Matka obojętne a z ojcem ćwicze
[...] przez koncerny farmaceutyczne. Światowy rynek sprzedaży leków obniżających cholesterol (statyn) ocenia się na kilkadziesiąt miliardów dolarów rocznie. Łakomy kąsek. Moja matka np dostała statyny przy całkowitym poziomie nie przekraczającym 220, a stosunek hdl/trgcl wynosił coś 2,5. Tak to działa, sprzedaż się kręci. Zmieniony przez - Hubert81 [...]
Matce przeszło już, ale u mnie objawy są ostrzejsze niż u niej, to napewno nie po przepiciu no i wątpie w to zatrucie, bo matka i brat też byli chorzy kilka dni wcześniej.
[...] odgrzany obiad. 3 zmiana zaczynam od obiadu, pozniej jakis posilek przed robota, przerwa w robocie, i jak wracam z roboty nic juz nie jem Oblicz mi teraz ile czego potrzebuje bo ja nie potrafie, nie dam rady ustalic tego wg tego co napisalem bo caly czas jest roznie, zalezy od tego co mi matka zrobi na obiad, i od zmiany na jaka pracuje.
[...] treningowy, chcialbym dac cyc + ryz ale wiem ze z powodu duzych cen cyca jest to troche niedobre... dlatego staralem sie ladowac ten serw zeby obnizyc koszty diety bo matka i tak mi juz stęka ze jem bardzo duzo mięsa... powiedzcie jaki posilek przed/po treningowy moge ogarnac, i czy moge od poczatku dac okolo -800 kcal aby szybciej sie [...]
Moja matka ma łokieć tenisisty blokady działały na chwilę, potem nie przynosiły nic, terapię osoczem miała 3 razy i zero efektów, nie mówiąc o kosztach tych zabiegów. Jest po zabiegu czyszczenie kości i usunięcie części ścięgna i dalej narzeka na bóle.
Obejrzalem Fedor vs Fujita. Emelianenko zabawnie wygladal po przyjeciu puncza od Fujity. I tak ma fart ze japoniec byl zawolny zeby go dobic. Jednak Matka Rosja wciaz triumfuje. Ciekaw jestem kto nastepny w kolejce do Omegi Red. Shit man, I'm a natural born fighter. Mr. Grimy http://www.mma.sfd.pl/
[...] komórek płciowych, w związku z czym jego strategia opiera się na zdobyciu jak największej liczby samic, z którymi mógłby uprawiać seks i które w efekcie mógłby uczynić matkami swoich dzieci. "Lata badań ujawniły, że mężczyźni w swojej strategii zdobywania partnerek koncentrują się na trzech priorytetach: po pierwsze, zostać jedynym [...]
[...] naprawdę tyle potrzebujesz, czy walisz białka jak najwięcej? Jedz tyle ile Ci wychodzi przy wysiłku, jaki masz, do tego sporo warzyw i będzie git. Nie wiem, we mnie w Twoim wieku matka zawsze pakowała pełnowartościowe posiłki, zdrowe mięsko+makaron, ziemniaki, ryże, fajne zupy, trochę nabiału. Grunt to nie przesadzić w obie strony
[...] technike, duzo biegania, cwiczen ogolnorozwojowych, trener skonczyl AWF, wszyscy koledzy sie zapisali, no generalnie inwencja zalezy od Ciebie. Pogadalem przez 10 minut i matka mi powiedziala: "No, bardzo dobry pomysl- moze w koncu przestaniesz sie tluczyc na tej silowni." -> A co do powodow rozpoczecia treningow- to mozesz [...]
hehe ale sie rozpisaliście dawno tu nie zaglądałem . A co do " SPORT TO ZDROWIE " po za treningami chodze na siłownie i gram w klubie w ręczną ( to tylko w zime ) a wakacje co chwile gram w gałe ale w wakacje nie mam trenigów ... hehe matka ma już dość spoconych koszulek '
Ja naszczęście ze starszymi nie miałem takie problemu :) Powiedziałem rodzicom,że zapisuję się na kicka, wogóle nie protestowali. Matka zobaczyła jaki jestem zakręcony na tym punkcie i bez problemu otrzymywałem pieniądzę na treningi, mało tego jak zacząłem jeździć na zawody to rodzcie sami przypominali mi ,że muszę iść dziś na trening :):) Byli [...]
[...] do momentu w którym nie spróbowałem przegarnąć lewą ręką włosów. Zamiast opuścić ją lekko na głowę po prostu się nią walnąłem! Tym razem postanowiłem nie czekać. Ponieważ matka Kelly była pielęgniarką poprosiłem by zerknęła na moją rękę i oceniła sytuacje. Okazało się że łupnąłem w nerw. Ręka spuchła mi niewyobrażalnie a ból nie pozwalał spać [...]