matka

[...] wpadla na zaj**isty pomysl, ze przedstawi sie jako przedstawicielka firmy i sprobuje po dobroci. wszystko poszlo jak po masle, dobra scenka odj**ana, odzyskal wszystko no to do bankomatu sprawdzic karte. szla jego stara z nami i kolezanka do zioma "sprawdz czy masz wszystko w portfelu" na to jego matka -"wszystko jest, on nie kradnie" %-)%-)%-)

Odbijam. Jak koles tam woła: "matka... herbate" to ja leże

[...] lub duży jogurt (500ml) Jogurt nie, kefir tak Białko: około 20 gram Węgle: około 60 gram Tłuszcz: niewiele 4 posiłek (obiad w domu) - 16:00 - posiłek przed treningiem to co matka zrobi ale najczęściej będzie to: - ziemniaki lub woreczek ryżu brązowego + jakieś mięso (np. 100g filet z kurczaka albo jakiś schabowy, drób lub wątróbka, polędwica) + [...]

jeden byl tylko w moim. teraz matka ma sie dowiedziec za jakis zcas o jednego sportowego, i do niego pewnie pojade. Ale jest jeden plus moze sie jakis trafi lekarz w Opolskim

. matka mi sms'a puscila... "moze bys wpadl na obiad?" ja zaraz bede szedl na kolacje... se przypomnieli ze syna maja...

U mnie to lipa matka sie pruje że nie to że nic nie robie to codziennie mięsko ryż tuńczyk i te odżywki hmmm.. jajka na surowo powiadasz? nie próbowałem jeszcze ;]

i jakiej formy tą soje kupiłeś?? 14lat temu to chyba tylko olimp i megabol był na rynku Poszedłem do takiego sklepu sportowego i kupiłem. Nie mogłem kupić whey bo się matka rzucała że chemia że sterydy itp. więc kupiłem soję żeby ją przekonać że to naturalne i zdrowe. Do były takie śmierdzące tabletki 2g na oko

i jakiej formy tą soje kupiłeś?? 14lat temu to chyba tylko olimp i megabol był na rynku Poszedłem do takiego sklepu sportowego i kupiłem. Nie mogłem kupić whey bo się matka rzucała że chemia że sterydy itp. więc kupiłem soję żeby ją przekonać że to naturalne i zdrowe. Do były takie śmierdzące tabletki 2g na oko hahahaha ale beka ;)

A jeszcze najlepsza była moja matka tydzień temu jak mnie zobaczyła, to mi doyebała: dziecko, z Ciebie to juz niedługo nic nie zostanie :-(

A jeszcze najlepsza była moja matka tydzień temu jak mnie zobaczyła, to mi doyebała: dziecko, z Ciebie to juz niedługo nic nie zostanie :-( Tym bym sie nie przejmowal, ja mam to na codzien%-):))

http://img19.imageshack.us/img19/9909/obrazffa.jpg w domu mam taki pojemnik z szynkami co matka kupuje u rzeźnika do chleba, o ile wiem że ta z góry po prawej jest z piersi kurczaka i rozpoznaje też salami, to reszta nie wiem co to jest dlatego wybieram w tabeli szynkę kanapkową, wczoraj do jajecznicy dałem tą z góry po lewej myślałem, że to nie [...]

Twoja matka na pewno nic nie zauwazy, jeżeli Cie widzi na codzien.. 1tab - 5mg metaxu (Metanabol)

[...] jednorącz 12x18 12x20 12x22+ 4.shrugs z sztanga z tylu 15x56 15x60+ 5.martwy 25x80+ Biceps 6.uginanie przedramion z sztnaga„21” 21x24 21x24 26x24+ 7.uginanie ramion z hantlami na lawce skośnej 12x7 12x8 12x11+ po martwym myslalem ze umarlem a na uginaniu na biceps i z hantlami na ostatnich powotrzeniach darlem sie tak ze przyszla az matka xD

Mam problem ,może ktoś z was bedzie potrafił mi doradzic, z gora klatki i srodkiem. Niestety nie mam dostepu do poreczy zeby robic na nich pompki a jakbym wzial krzesla matka by mnie powiesila Otoz przechodzac do sedna moj trening wyglada tak Wycisk plasko Wycisk hantle skos 45 stopni rozpietki skos 30 stopni zastanawiam sie czy ma sens [...]

[...] jakiegoś gościa na cpnie naklepać bo się w kolejke do kasy wje*ał i do mojej matki coś zaczął sapać jakiś z 170 wzrostu brzuszek piwny a rzucał się je*any coś tam zaczął sapać że mi morde oklepie a ja "to dawaj kurva chodz" schował się do samochodu i tyle a mnie matka trzymała Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-04-02 15:49:37

dzisiaj piekny dzien. w dodatku trening plecy+bic Matka powiedziala ze mi odzywki zabierze bo za szybko tyje i mam nierowne uda

Niezłe nogi i łydki, widać gen. :-)) Ja łydki teraz tyram 3 razy w tygodniu, bo za każdym razem gdy widzę kumpla genetyka do nóg, to robi mi się smutno. Matka natura tak go obdarzyła hojnie, że bez treningu ma 70cm w udzie, 46cm w łydce wzrost 180cm i 89kg wagi. %-)

Niezłe nogi i łydki, widać gen. :-)) Ja łydki teraz tyram 3 razy w tygodniu, bo za każdym razem gdy widzę kumpla genetyka do nóg, to robi mi się smutno. Matka natura tak go obdarzyła hojnie, że bez treningu ma 70cm w udzie, 46cm w łydce wzrost 180cm i 89kg wagi. %-) Muszę łydkę zmierzyć

[...] nie (po)dawały, ale narazie starałem się tylko by przyzwyczaić się spowrotem do treningu, w tym tygodniu już będzie ogień Swoją drogą nurtuje mnie jedna sprawa, dziś matka przejrzała mi suplementy które mam i najpierw spytała się o to, czemu na ZMA jest napisane "Anabolic", wytłumaczyłem grzecznie co to dokładnie oznacza i [...]

ale moja matka zaj***ta salatke zrobila na swieta z kapusta kukurydza piersia z kurczaka potem chyba i tak super sosem. Bede mial co jest do kanapek I jeszcze ryby mam pelno w domu, wiec nie bede musial gotowac piesrsi przez kilka dni