mateo

Witam Mógł by mi ktoś podać link do starych profili SFD. Kiedyś Mateo mi to podawał ale gdzieś to posiałem. Poz

przez Mateo

przez Mateo?

Fod nie Ty pierwszy a Mateo jest matką

No mateo dobrze prawi zweryfikowało mi. Problem w tym jesli ktos pare razy to naciska a mejle nie przychodza, wkoncu jak któryś przyjdzie nie jest on ostatnim mailem weryfikacyjnym i jest błąd MATEO naprawcie te powiadomki raz a dobrze

to co ze niemam ale bede mial niedlugo zreszta mateo mowil ze jak sie pisze z duzej literki SOG to wchodzi

Shel tak jak napisalem wczesniej Twoj system postępowania jest ok. Posilek płynny (carbo + bialko) ma ta przewage nad stalym że szybciej ulega wchłonięciu przez co aminokwasy pojawią sie szybciej w krwiobiegu. Carbo + pierś będzie ok choc nigdy takiegopolaczenia nie probowalem (prędzej był whey + ryż) P.S. Nie myślales o zakupie odżywki? [...]

Bo dzisiaj dziala juz normlanie a mateo cos pisał ze interia.pl tratkuje sfd jako spam czy cos takiego

nic z tego Tyka odchodząc z forum zażądał sobie skasowania swoich postów o najwiekszej wartosci merytorycznej, nie liczac się z pozostałymi użytkownikami którzy duzo wniesli do tych postów. Mateo po konsultacji z prawnikiem i dla swietego spokoju spełnił tą prośbe.

żartuje, łapa potężna i to widać. Po następnym cyklu to Mateo będzie musiał obsługę zdjęć powyżej 200kb zrobić bo inaczej się nie zmieścisz. Ja się na razie rozchorowałem tydzień bez siłki no i bez diety bo nie mam siły w siebie wpychać. Pozdr i kiedy zaczynasz następny cyklon?

To do MaTEO było, jak wciskałem 'wyślij odpowiedź' to jeszcze nie było twojego posta, polazłem w międzyczasie do kuchni i wstrzeliłem się z tekstem za daleko

przyszły yeah widze ze mateo ma avart wykonany przez jabiego chyba;p

OwnaGe-Hmmmm jak tlyko dam rade to zrobie sobie jeszce wolna srode i nie wiem jak z Piatkiem.(Sobota zawody) ,nno tak regeneracja b. b. wazna. Mateo-Kurde a juz myslalme ze jutro klatke zrobie Wlasciwie ostatni trening to nogi, wiec nie wiem czy by jutro delikatnego treningu nie zrobic, ale mysle ze jednak poslucham waszych rad i nawet ten 1x [...]

Zaraz ide spać. Około 20 zjadłem przedostatni posiłek. Dzisiaj był nieco inny niż zwykle, a mianowicie: - Rybka Mintaj - Tortelini z grzybami PYCHA! Dawno nie jadłem czegoś tak dobrego Tak sobie myśle i myśle bo nie mam co robić no i coś wymyśliłem/przemyślałem, że to forum czyli SFD z dnia na dzień niestety ale robi się coraz bardziej [...]

to on nie dostał zieleni od MaTEO? Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-12 20:27:11

Witam mam takie pytanko do Ciebie Mateo , z czym ty jesz ten twarog na noc , jak piszesz zeby unikac chleba . Ja np. robie go ze smietana i szczypiorkiem , i smaruje na chleb , nie widze innej opcji.

Twaróg zasuwasz sam . Twaróg posiłkiem bogów . Niektórzy mieszają go z tuńczykiem albo innymi rzeczami, ale najlepiej nauczyć się go wsuwać prosto z kostki . Na początek możesz zacząć od twarogów śmietankowych - mają więcej tłuszczu, ale wchodzą jak marzenie - np. ten produkcji Naramowic to POEZJA. Mateo, a ten tuńczyk 2-3 razy w tyg. to ze [...]

...przy czym najważniejsze co jesz przed i po treningu! Tak dodałem do Mateo

mateo czy moglbys ocenic rowniez moja ??(skoro sie na tym znasz) ? jest w temacie niedaleko ;))))))))

taki tam leszcz wyzywał wszystkich koksów i Mateo, no ale mniejsza z tym