Witam. Przyłączam sie do pytania kolegi. Ja też zacząłem przygodę z bieżnią elektryczną. Niestety to moja pierwsza bieżnia a instrukcja w jęz, angielskim, którego nie znam. Nie wiem jak ustawiać poszczególne wariantyi nie bardzo wiem też po co ta buteleczka z przezroczystą gęstą cieczą. Prośba do tych co wiedzą. HELP Ma ktoś może instrukcję po [...]
Witam. W poniedzialki chodze na mate ( BJJ ) od 20 - 21 30 trening. Wtorek silownia na 16. Sroda mata na 20, czwartek silownia na 16 lub 19. Piątek mata na 20. Sobota silownia na 15. I mam pytanko Mam monochydrat kreatynuy w blistkach oraz kre-alkain. Mam rowniez aminokwasy Uni-Liver 500tab Universal. Jak narazie kreatyne monochydrat biore 2 tab. [...]
[...] itd to sobie wsadz w dupe - skoro jestes taki za***isty to sobie rozpisz "cykl" o mecie jest milion postow, o megace tak samo a ty jestes ograniczony i nie potrafisz tego znalezc czekasz na gotowe i jeszcze sie stawiasz baj baj maszkaro edit mata jest od 71,5 kg i od 21 msc'y stazu Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2008-04-15 19:18:17
Moim zdaniem : Hm na stawy to generalnie odpoczynek. Jeśli chodzi o przyśpieszenie leczenia to chyba dokrwienie tamtych okolic. - - kąpiele rehabilitacyjne ( mata ozonowa?). Oczywiscie zimna woda pomaga zmniejszyc ból, ale raczej się chłodzi tylko bezposrednio po urazie. Zimna woda łagodzi ból, ale raczej nie przyśpiesza gojenia. Zgodnie z ogólną [...]
Kurczę blade, jak czytam te posty, to mi się dziwnie robi. Każdy uważa, że to "jego system" jest Best Ever. po prostu - załamka. KM nie służy do walki typu ring czy mata. To właśnie - w założeniu - typowa "partyzantka". Kop w jajca, palce w oczy i po frytkach. Jesli kraver wychodzi do walki z bokserem ( celem [...]
[...] i znać inny system pokrewny lub wywodzący się z KM np.kapap Są tacy instruktorzy ich nazwisk nie będe podawał bo za reklame mi nikt nie płaci PS.Słaby nawet przy dobrze założonym duszeniu na wdechu masz 3-5s na podjęcie kontry jak wiesz co robić to wystarczy nie mówię o kręceniu wora bo to przy prawidłowym mata-leo jest prawie nie wykonalne
Jednak przyznaję, że wiele szeroko reklamowanych tradycyjnych szkół to tylko reklama (czyt. KASA)... No i właśnie w tym jest problem-dlatego za każdym razem, gdy nowy user na forum zaczyna pisać o "starożytnym stylu" jakiego sekcję przypadkiem znalazł (przodują tu style pseudochińskie, z racji słabej możliwości weryfikacji) jestem [...]
zle ci ktos powiedzial - to nie meta, tylko mata! mata ozonowa. miesnie "powiekszaja sie" od regularnego treningu i odpowiedniego zywienia. co gorsza - powiekszaja sie wolno, wiec na to lato juz nie zdazysz. sory winetu.
[...] ma sie co oszukiwac. W chwilach zagorzeniach nigdy nie mozesz byc pewien swojego zachowania. Nawet swietny fighter moze miec problemy z ulicznym obszczymurem. Ulica to nie mata, czy ring. Nie mniej jednak uwazam, ze jakikolwiek trening sw pomaga w rozwoju pewnosci siebie, opanowania, etc.- a to najwazniejsze chyba w warunkach ulicznych cechy.
Przeczytalem. Ze wszystkiego da sie wyjsc. Tylko trzeba umiec i wiedziec w ktorym momencie. Osobiscie uwazam, ze obrona przed mata leo jest jedna z prostszych, ale to tylko moje zdanie.
Przyznaję się bez bicia, że nie przeczytałem tego artu do końca, bo zaraz zmykam się uczyć - mus to mus Pytanie dla pewności: Generalnie chodzi Ci o to, że z założonego mata leo nie ma już wyścia, tak? Faktycznie, nie wyraziłem się jasno w mojej ostatniej wypowiedzi. Chodzi mi o to, że z każdej techniki jest wyjście, jeśli odpowiednio wcześnie [...]