masło

Nie wrzucę linka,bo z konkurencyjnego forum.Chodzi o masło bez soli i cukru,tylko z orzechów.Poniżej jedyny filmik,który znalazłem.5x140kg słabe technicznie http://www.youtube.com/watch?v=8d26acff8H4 Zmieniony przez - sidneyos w dniu 2012-02-20 20:53:20

[...] są źródłem substancji zaliczanej do lektyn, zwanej „PNA” (peanut aglutynin). Lektyny mogą zaburzać funkcjonowanie układu immunologicznego i hormonalnego. Jak więc widać masło z orzeszków ziemnych wcale nie jest takie zdrowe jak można byłoby sądzić. Zwłaszcza odmiany wyprodukowane z prażonych, solonych orzechów nie powinny mieć miejsca w [...]

[...] przeszkadza. Jadę na takich ilościach ww bo nie wiem szczerze czym tłuszcz podbijać... Oliwą z oliwek już ... Oleju lnianego nie mogę dostać już od xxx czasu. Chciałem dać masło orzechowe ale mi odradzili... sam nie wiem co jak teraz zrobić. Zostawić węgle i dobić tłuszczę czy odjąć węgle i dodać więcej tłuszczu ? Powiedź mi jeszcze czy [...]

polecam olej kokosowy :-)) maslo orzechowe (najlepiej sama zrób) inne oleje (chyba można) np z orzechow wloskich awokado

[...] 1600 :( ale nie wiem co jeszcze dołożyć.... 8:00 606kcal B: 22 t: 20 W: 83 płatki owsiane(50g) 189 kcal kakao(5g) 22 kcal jabłko(75g) 35 kcal bułka żytnia (65g) 151kcal masło orzechowe SANTE (10g) 64kcal masło Extra (5g) 37 kcal jogurt naturalny Bakoma (180g) 108kcal 11:00 238kcal B:15 T:15 W:10 2 jaja (120g) 146kcal masło Extra(5g)-37 kcal [...]

dzień 51 DIETA -placek owsiany z masłem orzechowym -ryba, jajka -śledź -ryż br., odzywka, kakao, masło -ryż br., ryba 147B/81T/121W+warzywa (brokuły, fasolka zielona, ogórek) TRENING WL 32x6/34x6/36x6/38x5/40x1 (+1kg) przysiad 40x9/44x8/48x6 (+2kg) invert rows 10/10/10 MC proste nogi 31x10/34x10/38x9 + 7x30/30 int. rowerkowe WL: oczywiście [...]

[...] || 21,36 || 83,1 suma B = 41,89 (w tym roślinne = 12,59) || T = 29,61 || W = 102,46 || Kcal. = 840,9 II ŚNIADANIE chleb żytni razowy - 120 || 6,72 || 2,04 || 61,8 || 270 masło - 12 || 0,012 || 8,4 || 0,012 || 75,72 szynka indycza - 80 || 13,68 || 1,28 || 0,08 || 68 jabłko - 100 || 0,4 || 0,4 || 12,1 || 46 3 plastry twarogu chudego - 90 || [...]

[...] mnie bolą.....może to od tej skakanki? A może od tego że prawie nie było dziś przerw między seriami bo ścigał mnie czas. Miska: Posiłek 1 i 2: Chleb razowy na zakwasie, masło, żołty ser Posiłek 3: 3 Jajca, masło, kasza gryczana, jogurt grecki, cebulka smażona +Tran, Wiesiołek, Probiotyk, Kwas foliowy [...]

[...] Brzuch: 100 dolne, po 50 na skosy, 200 na prosty i rozciąganie Nie pytajcie mnie czemu tak dziś ćwiczyłam. Sama nie wiem. Po prostu chciałam żeby bolało. I bolało aż drżało. ??? Odbija mi. Mam ochotę na mięso już codziennie, bo inaczej głodna się czuję. I masło to już chowam sama przed sobą... Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-02-20 22:57:48

[...] naturalne płatki zbożowe, musli, niełuskany ryż, pieczywo razowe i żytnie) i nasiona roślin strączkowych. Błonnika nie zawierają m.in. mięso, ryby, mleko, jaja, alkohole, masło, oleje i inne produkty tłuszczowe.' dlatego tez warzyw mozna jest multum nawet na redukcji bo maja blonnik ja gdy uzywam zmielone siemie lniane (tam jest chyba ze [...]

[...] z boczkiem i cebulka, razowiec - kurczak z makaronem - szejk - salatka z mozarellą i soczewicą Dzień 35 DNT B: 200 g T: 100 g W: 186 g - kanapka z razowca i mozarelli, masło - jajecznica z boczkiem i mozarellą, razowiec - szejk z Hi Tec i banana - makaron ze schabem i warzywami - sałatka z mozarellą i boczkiem callanetics Dzień 36 DNT B: [...]

Kurczak zostaje na 100%. Masło orzechowe odradziliście, lnianego nie mogę kupić to nie wiem już :(

Witam. Co sądzicie o waflach ryżowych smarowanych masłem orzechowym po treningu na siłowni? Chodzi mi o ich wartości odżywcze pod względem budowania masy/rzeźby ? Pozdrawiam

Dzień dobry!!! Ciągle zapominam się zapytać, a teraz jem śniadanko i mi się przypomniało. Czy dozwolone są: masło, majonez, musztarda, ketchup,ser topiony/pleśniowy, rodzynki? Oczywiście nie w tym zestawieniu, tylko ogólnie :) I jeszcze czy ktoś pił Whey 100 o smaku czekoladowo-sezamowym - pytam, bo zaraz mi się skończy mój waniliowy i rozważam [...]

[...] naturalne płatki zbożowe, musli, niełuskany ryż, pieczywo razowe i żytnie) i nasiona roślin strączkowych. Błonnika nie zawierają m.in. mięso, ryby, mleko, jaja, alkohole, masło, oleje i inne produkty tłuszczowe.' dlatego tez warzyw mozna jest multum nawet na redukcji bo maja blonnik ja gdy uzywam zmielone siemie lniane (tam jest chyba ze [...]

[...] 20.02.2012, tydzień 5 Miska założenia: B-100, T-100, W-50 (z owoców, fruktoza do 25g) + woda 3,5l na czczo: ocet jabłkowy, śliwki suszone, morele suszone 1. jajka, masło, cukinia,mandarynki 2. łosoś wędzony, oliwa, brokuł, 3. łosoś wędzony, oliwa, brokuł, Trening: machanie nóżką 4 obwody*20 4.łosoś świeży,oliwa,warzywa + 15g peak [...]

Masło tak, majonez musi się zmieścić w bilansie, rodzynki strasznie słodkie, ale zależy od Twoich założeń diety, musztarda z tego, co wiem, tak. :-)

to juz lepiej wszamac cos słodkiego a nie okłamywać się niby zdrową żywnością. wafla i masło to syf wszamac białą czekolade a nie na chama okłamywac sie:)

Karniak, w którym dniu cyklu miałaś robione usg? Masło orzechowe, hehe... Wiecie, że nim się tuczy zwierzęta laboratoryjne, żeby rozwinąć u nich miażdżycę? %-) Ja takie coś z myszą zrobiłam dzięki karmie z masłem orzechowym: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17662c256a9546de9f9c1e6fa053910b.JPG Tak wygląda tłuszcz wiscelarny, oblepia narządy wewnętrzne. [...]

ja uzywam pasa - jakis czas a gaci od niedawna ....szalu nie ma ...ale chyba poprawia jakosc'celulitu'....malz zauwazyl ze mam 'lepsze 'nogi .....pod oczywiscie smarowidlo - masc rozgrzewajaca, na celulit, maslo kokosowe