masło

Bunia, zamroczylo mnie bo jechalam na silke po robocie i wzielam dwa co znam i wiem ze pyszne i bez cukru i to z macadamii wiec nie wszystko tam jest be. @ Gocha, ja duzo chydych mies wcinam wiec jem i orzechy i maslo sie zdarza, lyzeczka, bo inaczej nie ma sensu, a wykanczam do czysta palcem ;-). jedyne co zle to ze nie moge nerkowcow i [...]

Fakt, wiekszosc rzeczy ma zaporowe ceny, ale nigella seeds tam do chleba kupilismy pierwszy raz. A wybor? no wlasnie nie :-( podobno najwiekszy sainsbury w uk jest niedaleko mnie i nijak nie maja innego masla niz 20 rodzajow z orzechow ziemnych, a ja jem tylko z wloskich i migdalow- i wszedzie patrze na wybor i ceny, i taniej niz holland i barret [...]

Pstraga wyczysc z łusek do środka: czosnek i natka pietruszki,pieprz cytrynowy masło Na wierzch: Pieprz i sól, pietruszka, sok z cytryny Następnie zawijamy w folie i pieczemy 30 min na 180 stopni . Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-08-18 18:36:30

Unknovvn, ale ja lubie klasyke... %-) Wole nie jesc niz jesc namiastke ;-) ma byc spod z maki pszennej zwyklej + semolina i maslo i to wszystko.

Jesli nie chcesie klasykia, puszysty, to sie robi inaczej... Jajka do miski, ubic lekko widelce, dodac szczypte soli. Podgrzac maslo na patelni, wylac. Przykryc pokrywka, na nieduzym ogniu trzymac ze 2 minuty, odkryc, przewrocic na druga strone i przykryc pokrywka. Zmniejszyc jeszcze ogien, potrzymac pod pokrywa ze 2-3 minuty, a bedzie jak [...]

Jesli nie chcesie klasykia, puszysty, to sie robi inaczej... Jajka do miski, ubic lekko widelce, dodac szczypte soli. Podgrzac maslo na patelni, wylac. Przykryc pokrywka, na nieduzym ogniu trzymac ze 2 minuty, odkryc, przewrocic na druga strone i przykryc pokrywka. Zmniejszyc jeszcze ogien, potrzymac pod pokrywa ze 2-3 minuty, a bedzie jak [...]

och93: smażymy na tłuszczach nasyconych lub jednonienasyconych. Najlepsze do smażenia: masło klarowane, smalec, olej kokosowy, olej rzepakowy, ewentualnie oliwa z oliwek, ale nie wiem czy warto. InkooGnito: każdy jest inny, ma inny metabolizm (również związany z wcześniejszymi "dietami", itp). W mojej ocenie najrozsądniej byłoby wyliczyć ogólnie [...]

Siemka, dwa pytanka: 1. Chciałbym sobie zrobić masło orzechowe, czy jak kupie orzechy laskowe to najpierw musze je prażyc pare minut na patelni (jezeli tak to czy wtedy orzechy nie stracą jakiś cennych skladników odzywczych?) i czy musze je obierać z tej powłoki ciemnej? 2. Czy uczucie głodu jest tylko uciązliwe i nieprzyjemne czy jeśli juz sie [...]

Siemka, dwa pytanka: 1. Chciałbym sobie zrobić masło orzechowe, czy jak kupie orzechy laskowe to najpierw musze je prażyc pare minut na patelni (jezeli tak to czy wtedy orzechy nie stracą jakiś cennych skladników odzywczych?) i czy musze je obierać z tej powłoki ciemnej? 2. Czy uczucie głodu jest tylko uciązliwe i nieprzyjemne czy jeśli juz sie [...]

[...] / owsiane / mieszanka (ok. 150 dziennie), twarogi (~250), mięso (pierś kurczak, wołowina stejki jakieś, filet z tołpygi / łososia / pstrąga, tuńczyk) w ilości ~600-1000g, masło orzechowe (tzn do masła to daleko, ale uwielbiam taką postać - mieszanka najróżniejszych orzechów zblendowane z oliwą) w ilości ok. 30g. z dodatków to leci jogurt [...]

Zwykłe masło, bez dodatków roślinnych.

Tak, jest ok. Zobacz na skład i będziesz wiedział. Nie ma sensu żeby podawał Ci jedno konkretne i żebyś biegał po sklepach. W każdym sklepie znajdziesz masło bez dodatków roślinnych. 82% tłuszczu.

maslo mozna mrozic jak i zolty kaze jes ok.

wszystko zależy z jakiego mleka jest zrobiony ser, ale sery zawierają dużo CLA, masło też, wołowina

Do smażenia najlepiej PAM, olej kokosowy, smalec, masło klarowane. Rzepakowy też będzie w miarę ok. Do smaku możesz jeść. Jednak bazuj na świeżych.

a co takiego jest w slonecznikowym ? niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych winc jakbys mogl mi wytlumaczyc jakie proporcje kwasow tlszczowych sa najodpowiedniejsze w olejach i tluszczach , jak maslo , oleje roslinne? jestem kompletnie w tym zielony. to znaczy ze olej slonecznikowy niesie jakies niekorzystne zmiany w organizmie osoby [...]

nie, lepsze zwykłe masło, pasta z awokado, ja to smaruje nawet oliwą z oliwek :P

aha a w jakich ilosciach maslo zawiera witamine E ? czy jest jej sporo ? czy kwasy omega 3 tez zawiera? nie moge nigdzie znalezc dokladnych info

Witam, Zaczynam redukcję i mam pytanie o źródła tłuszczy, w diecie mam orzechy włoskie na śniadanie, a resztę posiłków oliwę albo olej lniany na kolację Czy mogę stosować zamiennie np. migdały, pestki dyni i albo masło orzechowe bez soli i cukru. I czy na kolację zawsze musi być oliwa albo olej czy mogłyby to być orzechy?

wiecie ile maslo ma witaminy d i a bo na opakowaniach nie pisze. te wartosci sa podobne do tego co jest na margarynach 7,5 mikrogram D i 800-900 A IU czy cos wtym stylu ?