masz

Joe LWA - 7 LPA - 56 Chciałeś zaistnieć tym postem? A teraz obrażasz kogoś. Ładnie cie prosze zamknij pysk. Jak masz problemy emocjonalne to nie wyładowywuj ich tutaj, a zwłaszcza na kobietach. Pozdro pajacu (twój avatarek do ciebie pasuje) EOT. Zmieniony przez - Kazam w dniu 2004-12-23 15:36:19

Ile ma miarka z Whey protein koncentrat 80% z treca.Zawsze kupowalem i nie bylo miarki, a tu masz taka chochla do zupy po prostu ile trzeba na jedna porcje 30-35g

ty anabolicum !!! mozesz mu podawac reczniki i uczyc sie !!! ciesz sie ze masz kogos tak doswiadczonego w cyklach jak king !! śledziu !!!

bo mi sie tak podoba kur-wa !! masz jakis problem napinaczu internetowy??

Czytam ale czytam też za dużo wypowiedzi użytkowników tego forum . Kurde… znów masz racje Ale jakoś trzeba sobie pomagać (palcebro) Możesz napisać swój sposób wspomagania w czasie sezonu masowego ? na polskie realia ?

Jak dlugo jedziesz tym planem i jaki masz starz treningowy?

Masz racjie polowa 2 i caly 3 rozdzial pracy na mnie czeka wiec zrobil bym cos pozytecznego Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-23 16:08:50

twarog 200g smietana 30g rodzynki 80g mleko 100ml cukier waniliowy 15g wrzucasz w mixer i masz super odzywczego, naturalnego shake'a razem ~45B 8T 90WW

Nie, ale widze ze ty masz.

siema adamoxl byku masz soga ;)

Słuchaj.. w 90% o Twojej jakości mięśnia decyduje genetyka... i jak masz kiepską to żadna glutamina cie nie pomoze... jak masz dobrą to nie jest Ci potrzebna.. jadłem stale glutaminę kilka lat... odstawiłem i nic... zadnej roznicy... Co do wspomagania w okresie masowym - zapraszam do mojego działu

Ile masz lat?

Pig zarzut to fajna rzecz jeśli masz stagnacje w martwym ciągu - wyrabia dynamike i pomaga przejść tzw martwe punkty w mc poza tym to swietne cwiczenie kiedy masz przerwe w normalnych treningach TS warto spróbować

Nieprawidłowe wykonywanie tak , powiedz ile masz lat?

na pompie to moze masz 38... niezle, pozdr.

Może wam sie do wydać głupie ale nie lubie asekuracji przy rekordzie nauczył mnie tego brat Jak bierzesz rekord i nikt Cienie nie asekuruje to masz bodziec do muzgu ze musisz to wziasc i sie tak szybko nie poddajesz na mnie to działa chodz to jest dosyc niebezpieczny sposob !! hehe Ale zawsze robie rekord jak ktos jest na siłće zeby jak by co [...]

wow thatman skad to masz??

A więc białko bierz jako uzupełnienie diety, aby wyrównać zapotrzebowanie dzienne na białko. Jeżeli masz posiłek ubogi w białko to dorzuć tam swojej odżywki. Po za tym polecam brać białko na noc jako ostatni posiłek dnia . Co do kreatyny nie polecam fazy nasycenia i myślę, że dobrze robisz nie robiąc go . W dni nietreningowe radze przyjmować [...]

[...] ale co do twoich wymiarów i tych 100 kg na klatke to nie wierze Jestem niższy od Ciebie 0 2 może 3 cm i mam w ramieniu bez ćwiczeń 36cm, zdaje mi sie że nie masz wiecej a nawet mniej ode mnie. Co do zdjęcia z biciem rekordu to tak jak ktoś napisal każdy może zdjąć z ławeczki gdzieś z 10, 15 kg wiecej niż wyciśnie Pozdrawiam PEACE

[...] tutaj głupio że masa nie ma znaczenia w walce,takie wasze karateckie gadki zostawcie u siebie na salce i dowartościowujcie sie dalej szybkością,karate takie już jest A jak masz jakies wątpliwości to posparuj z 100kg miśkiem który ma niewielkie pojęcie o walce a obali te twoje 7 letnie japońskie teorie I jeszcze jedno,popracuj troszke nad [...]