masz

Zaden w twoim wieku. To moja opinia. Pij karnityne przed kazdym treningiem. Ale przedewszystkim dieta! Bo trening widze juz masz.

Ankieta działu. Masz dietę ?

[...] przyspiesza metabolizm. Jesli tak to masa idzie wolniej na szlugach.. " Człowieku co Ty piszesz Po pierwsze papierosy nie przyśpieszają metabolizmu, a po drugie, jak masz szybszy metabolizm, to lepiej rośniesz, proste Czy palenie przeszkadza ? Ćwiczyłem jako palacz i ćwiczyłem jako niepalący. Widziałem wiele różnic, ale najmniej na [...]

Ogolnie twierdzi sie ze tak.. sam nie pale..ale znam ludzi ktorzy pala non toper.. i maja naprawde niezle wyniki w sporcie.. zreszta masz przyklad od DUDKA "Markus Ruhl jest nałogowym palaczem" ja osobiscie odradzam :)

[...] zajarac raz na tydzien. nie pala normalnie, zjaraja ta rame bo sie nachlaja i wtedy jakos nagle wydaje im sie, ze palenie jest super, a rano sie zala, ze cos nie tak, ze kapec, ze smierdzi wszystko, ze kaszla, ze sie dusza. albo palisz albo nie palisz i wtedy masz w organizmie rownowage. to tak jakby ktos chcial byc "troche w ciazy"

ile za lamany, drazek, i obciazenie? jaki to drazek? masz jakies zdjecia? tak samo łamanego foty. do katowic mam niecale 100 wiec w sumie mogllbym podjechac jak cena dobra bedzie.

a więcej zdjec nie masz? Ten drążek mnie interesuje

http://www.sfd.pl/Deca_Durabolin%2C_Pakistan%2C_Organon_1ml_100mg-t620056.html jesli masz dostep to bierz

Poczytaj posty w dziale Odżywianie, masz tam zbior tematów działu i wszystko opisane jak powinno się prawidłowo i zdrowo odzywiać.

W ostatecznosci lepsze to niz nic ale kiedy masz mozliwosc na zjedzenie normalnego jedzenia a nie jakis proszek/chemie to po co wybierac to drugie. ?

up your mass jesli nie masz możliwości kupic w polsce czegoś

daj ankietę jak chcesz porad co do rozpiski jeśli chodzi of firmę to do czego masz dostęp?

najlepszy byłby plan złożony z podstawowycxh ćwiczeń,typu fbw 4-6 ćwiczeń, w spisie treści masz przykłądowe plany wiec możesz podejrzeć. Wybierzesz coś,to wstaw do zweryfikowania jeśli byś miałjakieś wątpliwosci

[...] "na masę" to ciężarki 15kg raczej nie będą wystarczająco ciężkie. Jak najwięcej powtórzeń powinno być wykonywane ciężarem 60-80% ciężaru maksymalnego. Po drugie, jeśli nie masz drążka to nie jest droga impreza a znacznie rozszerza Twoje możliwości treningowe. Po trzecie, na początku naprawdę nie ma różnicy czy to fbw czy trening dzielony na [...]

Kreatyna dyskwalifikuje. Także nie masz kolego po co iść.

Skoro wykonałeś podstawowe badania w tym kierunku, jak prześwietlenie i USG, to masz pewność, że raczej nic bardziej poważnego nie stało się z kością. Być może po prostu mocnej zbiłeś okolice śródstopia i pojawił się stan zapalny. Urazy tego typu, mogą ciągnąć się bardzo długo. Warto mieć tego świadomość. Nie pozostaje nic innego, jak wybrać się [...]

Plan kiepski ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

Luzik starczy już spokojnie mozesz brać :)) Mówisz i masz!!!

Masuj sie.. ale najpierw zrob z 2 miechy ACT, dopiero potem dzielony. Mysle, ze nie jest az tak tragicznie zeby trzeba bylo spalac juz na poczatku. Tu masz art. o ACT - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Dopiero po tym treningu bierz sie za masowke. Ogolnorozwojowka to najlepszy start.

jak masz tluszcz to go startaj sie spalic ale bez ciezarow bieganie plywanie i takie tam