masz

napisz cos o sobie...w jakim jestes wieku...ile masz do spalenia... carn plus...odradzam....l-karnityna dosc przecietne (brak efektow ;)) efekty za duza kase... hca...osobiscie nie stosowalem ale..ale podobnie jak wyzej...nie polecam.... Pozdrawiam vegas

Kreatyna ma dobrą opinię, są głosy że za dużą retencję powoduje. Może dlatego , że ma w sobie dużo sodu? - nie wiem. Ja w każdym razie polecam creapure - masz przynajmniej gwarancję czystości.

a w jakim sklepie masz kreatyne inkosportu za 75 zl/ 500g??? mozesz powiedzieć? dzieki

A ja bym wybrał Hi Tec. A tak naprawde, nie ma różnicy-to to samo.Co masz taniej, to kupuj.

no to miałeś charakterystyczne objawy zatrucia po prostu. mnie to nie dziwi, bo mam wrażliwy żołądek i po takim zestawieniu pewnie bym umarła, może też masz wrażliwy. Zreszta kiełbase i jabłko popijać mlekiem...

juz 4 Twoj post w najblizszych dniach: http://www.sfd.pl/temat260254/ http://www.sfd.pl/temat259609/ http://www.sfd.pl/temat260149/ i znowu o to samo chodzi pytaj sie w jednym temacie a nie zakladasz 100 tysiecy bierz tak tak masz w poscie podwieszonym i cwicz JUZ wreszcie a nie panikujesz

napisałem ci przecież że tylko dwa ćwiczenia/i to z ograniczona ilościa serii/ ale częściej co 3 ,4 dni wiec chyba ci wystarczy- nie masz przeciaż takiego stażu by robic tyle serii co chciałbyś/nawet połowy z tego nie powinieneś i nie musisz/.

a masz jedną puchę stacka? wypadałoby by coś dokupić zatem chociażby mono,z 250g

masz 16 lat ważysz 52kg to co mamy doradzić? jedz po prostu więcej nie proporcje węgli/białek/tłuszczy będą na w miarę odpowiednim poziomie. Poczytaj posty podwieszone w Odżywianiu.Nie tyle żeby uczyć się ich na pamięć, ale żeby mieć pojęcie.

Ludzie rosna bo maja diete:D Suple sa po to by uzupelnic braki w diecie, a jak ty nie masz diety to co chcesz uzupelniac?? To nic ze duzo jesz, wazne aby wszytkie skladniki pokarmowe byly odpowiednio dobrane, trzeba jesc z glowa ale od tego jest odpowiedni dzial zajrzyj od odzywiania

napisz ile masz $$ na ten szczytny cel to pomozemy

Jezeli dorzucisz 2 dyszki to masz 4.5 kg gainera 2 z vitalmaxa którego bardzo polecam :)

ludzie zlitujcie się . za 110zl masz 3.8kg Monster massa dużo lepsze Węgle niz ww. produktach , brak białka pszenicznego

moze tak, moze nie, ale generalnie masz szanse zostac lysym chu.em. bo kazdy lysy, to chu. zobaczysz po kuracji - czasem odrastaja, czasem stan sie poglebia.

Trzy paciorki w intecji wszystkich tych ,ktorzy by chcieli a nie moga i masz moje rozgrzeszenie

Tak masz szanse ale dalszej pomocy szukaj u prawnika lub na forum prawnym . Tutaj jest forum sportowe . Pozdrawiam

raczej nie bedzie widocznej róznicy, tu i tu masz przetworzone wegle wiec spokojnie mozesz dac carbo + białko i bedziesz mogl dodatkowo sam proporcje układac, ale to i tak najlepiej około treningowo takie mieszanki spozywac a w ciagu dnia skupic sie na diecie przede wszystkim Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-23 00:51:51

zalezy, jak chcesz tylko po treningu pic to moze byc bialko + carbo albo gainer ale jak masz jakies braki i uzupelnic chcessz jakis posiłek to lepiej gainer IMO. Nie pij carba by uzupelnic diete, najlepiej tylko po treningu

Nie masz zamiaru kupować to nie pisz, bo spamujesz :) telefon działa normalnie.. Cena 300 zł jest normalna, tym bardziej, że nokia ma nową obudowę :)

[...] nic co jest dokręcane do ściany czy sufitu na kilka śrub/kołków nie jest bezpieczne w 100% ... sam wyciąg pewnie jest ok ( zresztą sam mam sprzęt marbo i se chwalę ) jak masz wyciąg stojący to ciężar opiera się na podłodze a kołki w ścianie/suficie stabilizują dodatkowo konstrukcję kosztuje to trochę więcej ale warto bo posłuży lepiej i [...]