masz

zastanawiam sie jak mozesz w sobie zmiescici tyle tluszczu 170 g :D nie muli cie czy nic z tych rzeczy ? mocne masz bebechy , ja bym z pol dnia w kiblu siedzial Każdy ma inne możliwości trawienne, inną sekrecje lipaz, żółciopędność, Dzięki odpowiedniej suplementacji, zapotrzebowaniu można ten proces łatwo usprawnić powiedz cos wiecej :P o [...]

To żeś się opisał. Ale bardzo fajnie wyjasnione i prosto :). A masz soga.

nie masz klopotow z trawieniem tak pozno jesc ?

Popuri nie masz wzdec czy problemow trawiennych przy tej podazy wegli i kalorii ?

Jaki masz rozmiar tego tanka?

[...] nawet do końca masy Ładnie to wygląda, jakość nieźle się trzyma :-) No ja się zalać nie umiem :D poza tym po co :P nabity solidnie, ej kolego cos Ci sie stalo w rece bo jakies opuchniete %-) Pszczoła mnie użądliła :D łapami cały trening ciągnął to opuchły %-) %-) %-) po co mi plecy, liczą się łapy %-) Jaki masz rozmiar tego tanka? L

Krystian widać , masz fana %-).

Krystian widać , masz fana %-). Przynajmniej jednego chociaż :D

ale tego mięcha masz na sobie, naprawdę będzie konkret po wycince :-)

heh popuri tobie to dobrze - pracujesz gdzie chciales, zarcie jesz kiedy chcesz , masz kupe czasu i na posilki i na trening. a tak wgl kim jestes z wyksztalcenia/zawodu i gdzie pracujesz? po wypiskach widac ze ci wszystko elegancko sie uklada :D

heh popuri tobie to dobrze - pracujesz gdzie chciales, zarcie jesz kiedy chcesz , masz kupe czasu i na posilki i na trening. a tak wgl kim jestes z wyksztalcenia/zawodu i gdzie pracujesz? po wypiskach widac ze ci wszystko elegancko sie uklada :D Nie mam kupy czasu, pracuje z reguły 24 na dobę, czas wolny poświęcam na szkolenia, czytania itp. ale [...]

popuri masz dobrze zbudowane uda i okolice bioder, ile dalbys serii na dwojki i na czworki ?

popuri masz dobrze zbudowane uda i okolice bioder, ile dalbys serii na dwojki i na czworki ? Nie wiem, dla każdego co innego, zależy Popuri , a czy naprzykład przy takich allachach wysoki zakres powtórzeń też sie sprawdza ? Też nie wiem, zależy od człowieka , ale no więcej niż 20 bym nie robił

Noo gumy świetna sprawa ! Masz swoje czy zakupione przez siłownie ? Ja przymierzam się do zakupu jakiegoś zestawu dla siebie i do pracy z klientami ale nie bardzo się orientuje jakie obciążenia tych gum wybrać żeby było dość uniwersalnie..

To mamy podobnie ja do głodu sie przyzwyczaje ale wmuszać nie da rady , i do tego niejadek ale Ty z niejodjedzniem nie masz problemów akurat %-) Co do formy to szkoujące są te liczby , przybyło tylko 1 cm w pasie :O gratuluje i ciekawe jak sie wytniesz pod zawody , zapowiada sie interesująca redukcja ;)

Pat to jak się trochę wytnę :D Masz rację Marian , chyba od dziś wejdę na VLCD aż do zawodów, aero po 120 minut x 14 ew :))

no gumy masz opanowane :D dobrze wyjdzie pompowanie :D

masz ty tą siłe !!!

Może białka jaj ? bardzo często są z nimi problemy. Wiadomo test w Vitaimmum 400zł ale można spróbować odstawić i sprawdzić :P Masz jakieś objawy typowe dla nietolerancji poza gazami, klucha w gardle, wydzielina z nosa rano itp ? Zmieniony przez - pat34 w dniu 2016-01-05 16:24:36

Może białka jaj ? bardzo często są z nimi problemy. Wiadomo test w Vitaimmum 400zł ale można spróbować odstawić i sprawdzić :P Masz jakieś objawy typowe dla nietolerancji poza gazami, klucha w gardle, wydzielina z nosa rano itp ? Zmieniony przez - pat34 w dniu 2016-01-05 16:24:36 Będę robił test po zawodach + wszelkie badania, bo mam stwierdzony [...]