masz

Witam Biniu, widze , ze jestes aktywny. MOzy Ty cos masz na temat, jak wyzej, dominator to sie nazywa , czy jakos tam.

masz na mysli Dominator Creatine Strong Matrix 7 ?? jesli tak poczytaj opinie np na str http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dominator_Creatine_Strong_Matrix_7-opis3108.html

nie wiem jakie masz witaminy i mineraly ale bardzo duzo sportowcow wykorzystuje VITA-MIN MULTIPLE SPORTŸ MEGA CAPSŸ http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=186 wiec jak sie obecny zapas skonczy sprawdz czy i Ty do nich nie dolaczysz :-) powodzenia w osiaganiu celow !

Jeżeli chodzi o regenerację mięśni, to jest to działanie poprzez dodatni wpływ na anabolizm białek i miogenezę. Tu masz przykładowe badanie: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1469-7793.2001.0625c.xd/full

[...] + bialko pozniej dowal te warzywa ew. - nie wiem jak stoisz z iloscia bialka - mozesz delikatnie podorzucac 10-20g w kilku posilkach bialka (jesli jest ponizej 3g!) jesli masz 3g to spox jesli nie - to tez masz taka mozliwosc jesli wolisz i zmiescisz wegle - to dalej okres przed/po treningu niegdzie indziej! masz malo ww prostych przed [...]

Yakuza ma racje ten tekst to głupotqa chwyt marketingowy w dwa dni dwa kilo? to jest śmieszne yakuz masz soga

Masz racje mariusz robią z nas głupków.

[...] czekasz jeszcze rok, bo inaczej wkładasz gustowne wdzianko w paski, widok na świat jest ograniczony przez pewne metalowe pręty, które są ustawione pionowo i poziomo, spacery masz raz dziennie przez 15 min (to specyficzny rodzaj aerobów, w których chodzisz w kółko, a nad głową masz siatkę), ponadto masz zagwarantowane takie rozrywki jak np. poker [...]

A spróbuj zrobić przez tydzień czy dwa moja wersję. Zarówno w ciągu tygodnia i na weekendzie/ładowanie. Masz te 200g wegli więc jesz na co masz ochotę. Trzymasz btw ale jesz na co masz ssanie w danej chwili! Bez planowania na 3 dni do przodu. Dużo śmieci nie zjesz bo podaż fatu (a masz chyba mało?) cie blokuje więc nie ma obawy że Popłyniesz. [...]

[...] w dupsko. Kto Cię tak urządził Po skończeniu wzywasz ekipę remontową. Merytoryczne Stanowi treść samą w sobie Twojego kału. Romantyczne Po skończeniu serce ci szybko wali, i masz łzy w oczach. Krawczyk Po skończeniu chce Ci się śpiewać, i jesteś tak szczęśliwy, że zapominasz się podetrzeć. Ornitolog Tak śmierdzi, że okoliczne ptaki spadają martwe [...]

[...] o ciebie Maja zajac : tak wiem, mowil mi Michał niedzwiedz : jaki michal ???? k-o-z-a-k :D - idzie garbaty o polnocy przez cmentarz i spotyka djabla ten sie go pyta: -masz pieniadze -nie -a co masz -garb - to dawaj nastepnego dnia idzie uradowany juz wyprostowany garbaty i spotyka kulawego. Opowiedzial mu cala historie i kulawy prubuje [...]

idzie garbaty o północy przez cmentarz i spotyka diabla ten się go pyta: -masz pieniądze -nie -a co masz -garb - to dawaj następnego dnia idzie uradowany już wyprostowany garbaty i spotyka kulawego. Opowiedział mu cala historie i kulawy próbuje swoich sil. wyskakuje diabeł i się pyta: -ej masz pieniądze -nie -a masz garba -nie -to masz Zmieniony [...]

[...] chcesz go zacząć tresować a uwierz mi że raczej trudno kontrolować głód ... Jeśli uważasz że medycaja i joga ci w tym pomaga i czujesz z swoim ciałem tkz. jedność to i może masz rację. Może i masz rację i tak dalej ale problem braku zdrowia raczej nie tkwi w mięsie ... Nawet w tym gotowanym... Bardziej dopatruj się tego że produkucja żywności [...]

[...] samooceny.Zrzucając kilogramy pozbywasz się problemów, które mogły Cię dręczyć przez cały ten czas. Złapać swoje marzenia za nogi i wreszcie je zrealizować – nieważne, czy masz jakiś specjalny powód do chudnięcia. Powrót chłopaka lub dziewczyny, sylwester, wakacje, wesele, ważny wyjazd czy inną okazję. Warto wyjść naprzeciw swoim marzeniom. [...]

To jedwabiscie ze pracujesz na swoje. Wazne ze masz swoj cel i dazysz do niego. Starzy mieli siano wiec jedli co chcieli i gdzie chcieli, prawie zawsze na miescie i nie obchodzilo ich co dzieje sie w domu. Rozumiesz mniej wiecej? To tak jakbys mial akwarium z rybkami, a pokarm dla nich by stal obok. Rybki by pozdechaly gdybys ich nie karmil z [...]

Ja trenuje AIKIDO i masz rację co do ludzi lubiących zadymy stadionowe . Ale jeżeli unikasz bójek stadionowych, a zależy Ci jedynie na ochronie siebie i swoich kolegów (którzy unikają stadionowych bójek) wystarczy AIKIDO.

Co do sparingów zgadzam się z 4rScorpion. michal1411 jeżeli masz odpowiednie doświadczenie w organizowaniu sparingów i w pomocy w razie jakiegoś nieprzewidywane wypadku, to jak najbardziej możesz.

[...] przeciwnika. Nawet jesli jestes juz contramestre a przed toba stoi taki uliczny zabijaka, co to ma gluty pod nosem, to trzeba byc czujnym, bo wlasna pycha i slaba psychika cie powala. Tak wiec na pewno masz racej. Co do biegania.... na plazach sao paulo zawsze o swicie mozesz zobaczyc mojego mestre... biega.... mowi, ze to go uodparnia :)

[...] ich naprawdę dużo, sporo styli ma własne wersje tych ćwiczeń, i nie są to "kwieciste" i rozbudowane techniki, a raczej proste i max skuteczne. I jak pisałem nie masz się uczyć wszystkiego jak leci w danym stylu do perfekcji, bo to nie jest możliwe, ale wybierasz kilka technik które najlepiej ci wychodzą i najlepiej do Ciebie pasują i [...]

[...] Shotokanu bo na tym forum są osoby trenujących ten. Problem stanowi to że ob paru dni regularnie zasypujesz cały dział tradycyjny spamem reklamującym swój klub ciesz się że nie dostałaś bana bo to co robisz to naruszenie punktu nr 6 regulaminu zakazującego reklamy. Jak chcesz ogłosić swój klub to masz dział baza klubów i nie zaśmiecaj forum.