masz

[...] przykladow musze przyznac racje Mateuszowi. Moj kumpel ostatnio siedzial za dziesiony i to co wyrabiali adwokaci, prokuratura etc. przechodzi ludzkie pojedzie. Ale byc moze masz racje, nie ma co uogulniac, natomiast ze stwierdzeniem mateusza odnosnie znajomosci adwokata i sedziego, sedziego i prokukratora, prokuratora i adwokata zgadzam sie w [...]

jezeli masz problemy ze snem i chodzisz niewyspany to kup sobie ZMA. moze masz niedobory

a moze jakies choroobsko Cie dopadlo? bo jezeli nie jestes chory to zazdroszcze takiego efektu termogenicznego po tak malej dawce! spalanie masz po prostu MAXYMALNE.. efekty uboczne tego typu stymulantow mijaja wraz z wytworzeniem tolerancji na srodek zatem po kilku dniach powinny wszystkie nieprzyjemne akcje pojsc w zapomnienie.. jezeli dasz rade [...]

anferny może masz jakies namiary na to AWF WROCŁAW??? WIESZ BARDZO MI ZALEŻY A NAPEWNO 2- RAZY W TYG ZNALAZŁBYM CZAS. NA WAKACJACH DOSTANE PRAWDOPODOBNIE AUTKO A PRAWOJAZDU JUZ ROBIE WIEC JAK COS TO AUTKIEM MOZE BYM DOJEŻDZAŁ. ale jak masz jakies na miary to pisz bo to jest b. bardzo ważne:))

Pokreciles wszystko zupelnie. Jezeli masz zincas forte to przed snem: 1 tab. Zincas Forte 3-4tab. Filomag b6 Jezeli masz zwykly zincas 5 tab. Zincas 3-4 tab. Filomag b6. Chyba bedzie wszystko jasne

Masz nic nie dodawać tylko jechać planem jak masz ułożony.Co do tego tricepsa to....A jak myślisz ?Po jednym treningu Ci wy***ie ,że nie będiesz mógł przejść przez futrynę.Chyba że coś bierzesz to już inna sprawa.

nie wiadomo czym ta dysproporcja jest wywołana... a moze masz skolioze(masz jedna strone bardziej wypychana do przodu razem z barkiem ??) przyjzyj sie dokładnie w lustrze i ocen albo udaj sie do lekarza... bo wiekszosc ludzi ze skoliozą ma nie symetryczne miesnie

[...] w moim podpisie - do zestawienia spalaczy, tam sobie poczytaj zakladasz co chwile nowy temat, z tego co pamietam jestes poczatkujacy, wiec Thermo speed powinien byc ok EDIT: a tak swoją drogą...masz dietkę masz odpowiednie, dobry plan ? pamietaj najpierw podstawy, pozniej dopiero dodatki Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-06-07 09:05:18

Ja raczej odradzam odrazu treningu na rzeźbe , chyba że masz już jakiś staż? i robiłeś już kiedyś mase jeżeli już ci tak zależy na tej rzeźbie to tu masz to czym sie ten trening charakteryzuje Trening na rzeźbę-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi [...]

a jaki masz kolego staz, oraz ile nakladu i czy masz stojaki pod sztange?

jak myslisz ile masz tego fatu? w ogole jakim masz metabolizm? jak reagujesz na koks? jaka dieta? jakie zapotrzebowanie? sklonnosci do otluszczania? spalasz szybko nadmiary? pisz wszystko o sobie! im wiecej dasz info tym lepiej sie poradzi

220 minus wiek czyli np masz 20 lat to 220-20=200 i teraz 70% z 200 to jest to tetno ktore masz trzymac

Początkowo zapoznaj sie z podstawami: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ czemu ? bo bez dobrych fundamentów nie masz co myślec o tym sporcie. masz tu opisy cwiczen, a takze propozycje trenigów bez zadneg osprzętu. P.S. siłka do jakiej chodziłes to wieś, gdzie same buraki z pola chodzą chyba.

OK tylko niewiem jak Tu masz email: [email protected] gg:1666859 To ten łańcuch który masz na sobie na tych fotkach z linku w opisie?

masz bardzo podobną (jak nie identyczną) budowe co twoj brat... jeszcze kilka lat pracy i bedziesz naprawde niezly byk skoro zbierasz to masz - sog

a ile masz tego Cp?? DT: porcja CP pol h przed treningiem i porcja CP zaras po treningu DN: na czczo porcja CP i w godzinach treningu nastepna porcja jesli masz 1 puche to w DN tylko na czczo

TO zalezy czy masz talent oczywiscie mozna duzo wyciwczyc ale talent to podstawa i oczywiscie checi.Powiem ci tak jezeli masz talent szybko zalapiesz i bedzie latwiej nie trzeba zawsze trenowac od dziecka Mam nadzieje ze choc troche pomoglem

[...] tłuszcz z brzucha i jednoczesnie go ukrztałtowac konieczne sa 3 elementy: aeroby (np. biegi) - cwiczenia aerobowe (w twoim przypadku biegane) spalaja tłuszcz, ten ktory juz masz. Powoduja zmiejszanie sie ilosci tuszczu w organizmie. Biegaj tak jak sobie zalozyłas 60 minut. dieta - dieta jest po to zeby zachamowac powstawanie nowego tłuszczu, Ten [...]

jeśli rozważasz między odżywką węglowodanowo-białkową a hmb to sądze, że masz braki w diecie /ba pewni jej nawet nie masz/ pamietaj, że dieta to podstawa!

[...] lubimy serków almette Ser żółty zawiera sporo tłuszczu, który na diecie redukcyjnej lepiej żeby był z lepszych źródeł. W Twoim wypadku jednak - czyli zważywszy, że IMO nie masz z czego się odchudzać - mógłby ewentualnie zostać, ALE chuda wędlina drobiowa jest znacznie bardziej wartościowa... Powinno jej tu być jakieś 50-70g. 3. Danio jagodowe [...]