zincas-ile w tabsie

Pokreciles wszystko zupelnie.

Jezeli masz zincas forte to przed snem:
1 tab. Zincas Forte
3-4tab. Filomag b6
Jezeli masz zwykly zincas
5 tab. Zincas
3-4 tab. Filomag b6.
Chyba bedzie wszystko jasne

gdzieś był post o ZMA i było napisane tak jak podałem, więc nie wiem ile czego mam łykać. Słyszałem że można sobie zrobiś domowe ZMA ale nie wieziałem z czego i w jakich proporcjach ale widzę ze wy tez tego do konca nie wiecie hehe a więc ile tych zincasów forte, 2 a może 3? i jeden filomag b6 - tak? i to wszystko , to jest całe ZMA ?

Gi: chyba nie jest jasne

sargon

sargon przecież kolega wyżej rozpisał Ci całe dawkowanie
nie potrafisz czytać ze zrozumieniem

ah te dzisiejsze szkoly

no tak kolega Gi napisał jedna wersję, bogatsza a kolega wert0 inna mniej bogatą , więc majac watpliwości napisałem to co napisałem a czytanie ze zrozumieniem i konczone szkoły nie maja nic do rzeczy. Do braku inteligencjii moznaby sie przyczepić gdyby uwierzyl pierwszemu lepszemu leszczowi z neta i wierzył w niego jak w swięty obrazek ale jako człowiek myślacy zawsze dąże do potwierdzenia uzyskanych informacjii. Spoko wezme przepis Gi, niech wam bedzie a pytałem dlatego że nie wiedziałem , nie siedze w tym więc to logiczne panowie, po to jest to forum , tak mi sie wydaje heh

'pierwszemu lepszemu leszczowi z neta '

eska wiesz o co chodzi, więc nie czepiaj sie ! przecież tu na dobrą sprawę każdy może uważac sie za znawcę , nikt nie zweryfikuje tej wiedzy więc najlepiej jest potwierdzać zdobyte informacje w kilku źródłach to naprawde jest logiczne, tak myślę.

Zmieniony przez - sargon w dniu 2005-06-07 20:51:02

ja biore
1 zincas forte
2 vitaminum b compositum
5 magnesium asparticum

przepis wyczytany na forum

w dni treningowe biore pol tabsa zincasa i 2 vitamina C+cynk z Vitalmaxu