masti

Przeciez każdy może poprawiać w tym terminie ile chce a wrzuca film zaliczajacy...:) Zgadza się ale co wtedy gdy my nie zaliczymy? :)

Masti musimy jeszcze pomyśleć i napisać ile prób można wrzucać,ja nie ograniczałbym i dałbym możliwość poprawki tym którym nie zaliczymy z różnych powodów.

Masti nie top sectet ale nie mam filmow z treningu:p narazie wracam do formy po ciezkim nadciagnieciu miesnia

masti - jak się można zgłosić, bo chciałbym może czegoś nowego się nauczyć ?!

[...] &Fitness Czekamy na Wasze kandydatury i....jedziemy na Trening z Mistrzem... https://www.youtube.com/watch?v=TWopGrDPz90 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c82a06823a348c6be0a0f71a5b37986.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34a28c233f1845c790b0f97360b22c19.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-05 13:41:13 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-05 17:40:45

ok jesteś usprawiedliwiony..:) Jest propozycja by w Poznaniu być juz do 12:00 a program rozpoczzniemy o 13:00 Jak Wam pasuje z przyjazdem,kto czym bedzie? mi pasuje , niewiem czy oprócz polaco i gajora ktoś jeszcze bedzie :->

Wystąpił na youtube problem techniczny-film jest jako prywatny-nie można w tej chwili zmnienic na status-publiczny.Monituruje stronę i jak tylko zacznie działać -przełącze JUŻ DZIAŁA!!! Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-04 10:17:41

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/669ecce8c1dc4c3ca744a9803a78fc17.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3333fdfbce3f4aad93efd77067aea507.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-04 06:26:05 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b46bd15f45fa4ac6b54ad71b7b76e3d0.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-04 06:26:42 [...]

JAK WYSTARTUJE FLEX I MASTI TO JA TEZ :) Zmieniony przez - czung w dniu 2013-02-04 01:31:29

celem konkursu jest taki trening yogi żeby schowac sie do wiadra ,kto do 28 marca tego dokona ten wygrywa i ja osobiscie wysyłam nagrode w postaci "bitej smietany z firmy Bałkany" 8-)8-)8-)8-)8-) Masti!!! zawsze mi zarzuca ,ze nie startuje w konkursach :( Masti ,moze TY na moj konkurs reflektujesz ? :) Zmieniony przez - chungi w dniu 2013-02-03 [...]

Na początek gratulacje dla nagrodzonych i wszystkich uczestników. Masti niestety mimo że mieszkam w Poznaniu na spotkanie nie przybędę,cały luty zapieprzam w wekendy w pracy.Kończę pracę o 19 więc nie dam rady. Lecz na pewno zjawię się na Malcie na zawodach w marcu.

Dzięki Masti - pracuje nieprzerwanie nad formą. Ciągle jednak jestem z niej niezadowolony. W tym wieku ciężko o spektakularny postęp. Przynajmniej sarkopeni}:-( nie dopuszczam do głosu.

Masti ja raczej na pewno przyjadę pociągiem z dziewczyna,ale z tego co patrzałem mogę mieć problem z powrotem bo widzę tylko pociąg powrotny o 18 coś...a przyjazd raczej nie ma problemów bo dużo pociągów kursuje:-))

no ja bede tylko sie jeszcze zastanawiam jak przyjade , masti mozesz podac jeszcze raz godz od ktorej do ktorej zobacze czy jakoś normalnie pociagi kursuja

masti - mam pecha! 24 marca jest Puchar Ziemi Puckiej w kulturystyce i chciałbym tam wystartować! Miarka pokazuje chyba ok. 47cm - masa prawie jak u Waldemara Nola.

[...] pola przekroju obwodu ramion. Pokazuje to wg mnie -ilość włożonego wysiłku w rozwój i zwiększenie obwodów,skuteczność wybranych metod w liczbach bezwzglednych,czyli w cm2. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/25cd2b148acc46cc8edf2baca75388ce.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e3993dc496f4ae2bacac79961b94e4e.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-03 13:53:41

Daniel-w finałach będziecie podciągać się na drabince,na sąsiednich szczebelkach-Masti o tym pisał.Fajnie jakbyś skręcił filmik,bo dawno Cię nie było widać :) U mnie dziś kiepska forma,bo wczoraj się czymś zatrułem.Odpuszczę chyba dzisiejszy trening-chyba że mi się do wieczora poprawi :)

Teraz to serio jaja sobie robicie;( masti i ja będę;D

masti %-)

Niestety wszystko wskazuje na to ze niestety nie - zbyt duzo spraw roznych ... moze jednak MASTI zmieni termin ?