SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

massa

Czy chodziło Ci o: "masa"?

  • Trec - Hard Mass

    Post
    Trec

    Witam... ostatnio zjadłem 1,3 kg hard massa i waga poszła o 2kg do góry...:P smak nawet dobry... ogólnie polecam...:P

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 10:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powtórzę się, ale... Mutant massa trzeba było przyj**ać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-30 13:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Knife'a pokrzykiwania daja +2pkt do sily i +5pkt do asekuracji, dlatego specjalnie na siady i lawke przychodze o tych samych godiznach co on zbyleq: obecnie oprocz up your massa, ktorego zostalo mi moze na 2 razy, matrixa ktory tez sie konczy, oraz anabolic window ktorego zostalo mi juz tylko pol puchy to nic nie biore czekam z xtreme stackiem [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-03 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma nic lepszego, moze do tygodnia czasu lezec, jest swiezy i je sie z przyjemnoscia. Polecam spróbować :-)) Moja była żona piekła chleb domowy na zakwasie, wymiatał taki chleb domowy ale nie mam czasu na pieczenie własnego chleba, poza tym jak napiekę to bede jadł i będzie massa chlebkowa;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 31/07/2019 10:23:17

    Odpowiedzi: 1337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-31 10:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1613)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 6.8kg mutant massa, jak rozlozyc dawkowanie zeby rosnąc

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-30 09:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 221)
  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    Post
    Odżywki i suplementy

    PRO MASSA wypilem rano, zapomnailem zrobic fotke ale jutro nadrobie. Smak mam bananaowy, bardzo dobry choc jak dla mnie troche za slodki, ale jak kto lubi . Zapach i rozpuszczlnosc tez bdb, praktycznie sie nie pieni. Jankiel88 - w tym malym pudeleczku jest glutamina w kapsach. Na fotce potreningowa szama. Zmieniony przez - Paszczak w dniu [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 17:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Widze, kazdy cos teraz zamawia. U mnie wypadlo na 2kg mutant massa na sprobowanie

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to się zaczęło Dziś poleciałem pierwszy trening piętnastek, a wrażenia przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Wyglądało to tak: Klatka wyciskanie sztangi na skośnej ławce 2 serie (60 kg) wyciskanie sztangielek na skośnej ławce 1 seria (21 kg) Barki wyciskanie sztangi zza karku 2 serie (40 kg) wyciskanie sztangi z klatki 2 seria (40 kg) Plecy [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 19:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris - spełniam sie w końcu :) jesli chodzi o trening to zawsze służę pomocą :) Mariusz - wczesniej marudziłam, bo chcialam troche popalić fatu a nie szło :) Teraz massa także nie straszny mi nadmiar kg %) wazne, żeby sie mieścić w ubrania Ja wgl ciesze się, ze wiele osób zwraca sie do mnie o pomoc :) to mnie cieszy, bo pomimo marnego [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 09:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 77)
  • 33cm / dziennik / MASA / podsumowanie str. 15

    Post
    Trening dla początkujących

    A oto i mój dzisiejszy obiadek- 220g mięska, 100g ryżu, 100+g ogórków. Poza tym na śniadanie tuna, potem 1 litr maślanki, następnie twaróg półtłusty ok 150g, po treningu 70g mutant massa potrójna czekolada (z wodą pyszny), za jakieś 40 min wypiję białko, wcześniej niż zwykle bo wybieram się do dziewczyny.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 14882 Data: 2009-08-28 18:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Cell Mass

    Post
    Bsn

    ja biorę cell massa, nitrix i no xplode. w jednym sklepie sprzedawca powiedział, że grzeję się colemanem, ale na mnie naprawdę działa. trochę drogi ten zestawik, ale po 9 tygodniach waga stoi (odstawiłem większość węgli np. chlob makaron i colę), ale siła poszła średnio ok.15 kg. do tego przychodzi coraz fajniejsza rzeźba. na każdym treningu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 01:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dieta (poprawiona)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W:0 Kcal:44 ) Łacznie (B:32 T:9 W:102 Kcal:626 ) Podczas treningu:18.00 -Carbo (B:0 T:0 W:48 Kcal:795 ) Po treningu:19.45 -Carbo (B:0 T:0 W:48 Kcal:795 ) -1/3 dawki mutant massa (80gram) (B:17 T:6 W:56 Kcal:347 ) -(plus z 1-2 jabłka) Łącznie (B:17 T:6 W:104 Kcal:1142 ) 1 Kolacja:20.00 -100 gram ryzu białego (B:7 T:1 W:77 Kcal:344 ) -100 gram [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2008-12-28 19:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiedziałem, że ktoś się będzie czepiał . Mutant Massa jem 30 minut wcześniej - na noc styknie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2012)

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Hamilton 2.Button 3.Massa fl:Hamilton

    Odpowiedzi: 803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 15:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2012)

    Post
    Inne dyscypliny

    1. Hamilton 2. Button 3. Massa FL - Alonso

    Odpowiedzi: 803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2012)

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Hamilton 2.Button 3.Massa Najszybsze kółko: Hamilton

    Odpowiedzi: 803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-09 11:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - TYPER (sezon 2012)

    Post
    Inne dyscypliny

    1. Vettel 2. Alonso 3. Hamilton FL Massa

    Odpowiedzi: 803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 00:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Tak z ciekawości czy Olimp planuje wydać mniejsze opakowania Profi Massa

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 19025 Data: 2010-06-14 09:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wg zaleceń producenta nie ma podanego stosowania przed treningiem , a ja chciałby stosować profi massa właśnie przed treningiem i po treningu , (wchodzę akurat na redukcję)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 19025 Data: 2010-06-16 11:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass !!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    CZy profi massa można stosować przed treningiem tak godzin przed ?

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 19025 Data: 2010-07-07 08:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)