mutant mass to gainer, czyli jedzenie w proszku porcja gainera to gorszy odpowiednik kanapki pytanie od "łaczenie" gainera z innymi suplementacmi czy jego dawkowanie - to pytanie o dawkowanie / łaczenie "kanapek"
hmm czyli styka na cykl xpand xtmp i efekty będą ok ? czy powinno się mimo wszystko coś dorzucić tj.inną formę kreatyny - ale tu pytanie czy nie przekrocze dziennej dawki, ktora po przekroczeniu i tak jest w wiekszosci wydalana... Planuje ogolnie Xpand+Mutant Mass, myslicie, ze bedzie ok ?
Da. Nawet taniej. Zamień n.o. xplode na shotgun'a, a cell mass'a na green magnitude, wówczas nie potrzebujesz już hyperfusion, a ten sprzęt w mojej opinii na dzień dzisiejszy lepszy i wydajniejszy niż bsn. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-24 13:47:14
kreatynę znów możesz użyć po 5tygodnich- tak będzie najkorzystniej wygląda na to, że to Twój pierwszy kontakt z odżywkami proponuję dużo poczytać, aby zdobyć odpowiednią wiedzę chcesz masę?-dieta tak z 3k-4k kalorii dziennie dobrego żarcia (ew. mass xxl/weider 4000/mutant pvl'a- coś z tych gainerków)
Na zwiekszenie masy mieśniowej proponuję dobra dietę i przemyślany trening. Jeśli chodzi o gain bolic polecany przez kolegów Dobry i co wazne tani gainer, polecam smak czekoladowy . Nie ma rzdnych wzdec i problemow rzaladkowych. Mass XXL - nawet dobry ale są lepsze. kup taki ktory uzupelni ci braki w diecie i oczywiscie bilans kaloryczny.
Witam mam tylko jedno pytanie więc nie bd zaśmiecał forum nowym tematem. Otóż zamówiłem Hi-Tec Nutrition Whey Mass Builder ( chyba wolno mi taką brać mam 15 lat) nie wiem tylko czy podczas treningu na masę z taka odżywką wolno mi będzie robić interwały w dni nie treningowe. Chce je robić bo nie potrzebuje tłuszczu a w komentarzach piszą że jeśli [...]
już więcej zdjęć ale co to za zdjęcia jak każe robione w lustrze i tylko przód luzem. poka no jakieś foty z napinek i nie w lustrze. przecież chyba masz samowyzwalacz w fonie? Mutant Mass to dla Ciebie cykl? przecież to jest tylko uzupełnienie diety... Zmieniony przez - nick23 w dniu 2011-02-25 13:54:47
postaram sie wrzucic jutro jakieś fotki a tego mutant mass miało nie byc pomyliłem sie a co do diety to nie mam zadnej Zmieniony przez - breku w dniu 2011-02-25 13:58:27
cykl który kończe w przyszły weekend. tam na górze to ZMA od Fitness Authority w paczce od nitroprogenu znajduje sie mutant mass z PVL mam jeszcze ACTIVITA Caffeine Power ale malo używane to nie dawałem. Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-02-25 16:33:50
a czy wobec tego moge po prostu zastosowac gainera jako posilek bezposrednio po opuszczeniu maty? a moze bulk typu MHP Up Your Mass? Jaka ilosc przy 1,76m - 80kg?
[...] bo nie wiem . Przez ostatnie pol roku zazywalem tetracykline (antybiotyk od tradziku) i waga ciagle stala ,wreszcie kupilem jakies 3,5msc temu se kreatyne vitalmaxa i mutant mass i przy tym mi waga przez jakies 8 tygodni ze 2 kilo skoczyla (brak diety) ,a gdy skonczylem brac tetracykline (moze ze 2 msc temu) i zainteresowalem sie porzadnie dieta [...]
Odwiedź dział odżywianie ułóż dietę, stosuj się do niej, ćwicz najlepiej pod okiem instruktora, bądź jakiejś doświadczonej osoby - tyle. Mutanta mass to odżywka - gainer - substytut pożywienia - jedzenie/kanapka w proszku. Prościej się nieda.
Tzn. na oliwie z oliwek wszystko smażę, tzn. mięso, owsiane też mam, czasem się zmuszam, bo tak na co dzień to mi nie podchodzą. Jednak chciałbym też wspomagać się odżywkami. Tak więc proszę teraz o radę co do nich, z góry już odrzucam drugiego gainera, bo przekonałem się do tego, aby sprostować dietę, i oszczędnie używać po małych dawkach jednego [...]
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.
