mass

[...] potent that many of the favorite illegal anabolics on the black market. We then added in our nutrient partitioning agents and we had a winner capable of building 10 lbs of mass in 2 weeks! The great thing about the active ingredient in M1P is that it won't turn into estrogen and will give you dry, solid gains in mass with limited side effects. [...]

[...] and the fourth group dieted and lifted. While the diet and the diet plus exercise groups lost the same amount of weight, the diet plus exercise group actually gained lean mass while the diet group lost lean mass. In addition, the exercise only group lost no weight but did increase lean mass substantially. [...]

Poniedziałek 1. Mleko 200g Płatki Owsiane 100g Mass xxl 20 g Orzechy włoskie 15g Cukier 15 2. Chleb zwykły 210g Margaryna "rama" 30g Polędwica sopocka 40g Ser edamski tłusty 40g Pomidor 50g Jabłko 3. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50g Ryż brązowy 70g Pomidor 150g Oliwa z oliwek 15g 4. Makaron dwujajeczny 100g Ser twarogowy półtłusty 20g [...]

Witam. Mam pare pytan na które potrzebuje fachowej odpowiedzi. Pytalem już Darka Szukaly ale on w tej tematyce (chodzi o sterydy bo w innych dziedzinach mi pomogl i to bardzo) nie bardzo się orientuje i dlatego proszę o pomoc Pana Ambroziaka chociaz w pozostalych kwestiach chcialbym aby wypowiadali sie Panowie oboje gdyz chcialbym poznac wasze [...]

[...] masy mięśniowej? Poniżej podaje też wyniki z Tanita Body Composition Analyzer BC-418 Age: 27 Height: 180cm Weight: 76,2 kg BMI: 23,3 BMR: 7887 kJ / 1885 kcal Fat: 15,5% Fat mass: 11,8 kg FFM: 64,4 kg TBW: 47,1 kg Visceral fat rating: 3 --Impedance Whole body: 600 Ω Right leg: 262 Ω Left leg: 279 Ω Right arm: 294 Ω Left arm: 298 Ω --Segmental [...]

[...] branży w której pracuję), no i sytuacja jest taka, że ze względu na wczesny wiek treningów, mam z automatu nadwagę - ponieważ mam zbyt duży współczynnik SMM (skeleton muszle mass) - w kg to 38,2 podczas gdy norma dla mnie to 27 - 33 kg. Myślę i myślę i czy w takim razie aby ważyć te 70-72 kg (co byłoby normą dla mojego wzrostu, wagi itd. I jest [...]

Profilaktyka na cyklu i nie tylko. Serce Micro i macro elementy potrzebne twojemu sercu. Plus kilka rad jak zadbać o nawazniejszy organ ludzkiego organizmu(Serce) A - jak acetylosalicylowy Najpopularniejszym lekiem zawierającym kwas acetylosalicylowy jest aspiryna. Z badań wynika, że przyjmowana codzienne w niewielkiej dawce (np. 100 mg) [...]

[...] Moja suplementacja będzie wyglądała tak: Hyperfusion: codziennie 6 kapsułek(potreningu, a w inne dni rano) AMG: miarka przed treningiem Super mass: 100g po treningu, braki w diecie dodatkowo: hi-tec whey c6:braki w diecie witamina c + wapń + omega3: rano magnez + cynk: na noc Zdjęcia: Tak wiem, zalany jestem %-) [...]

[...] Eighteen physically active male subjects were divided into 3 equal groups and administered either: (a) Cr (4 x 5 g x day(-1) x 5 days), (b) Glucose+Cr (1 g x (-1) of body mass twice per day), or (c) Cr in conjunction with 60 min of daily muscular (repeated-sprint) exercise. Following the 5-day loading period, subjects were reassigned to 3 [...]

[...] on strength and body composition in resistance trained men. The dietary supplement beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) is claimed to increase strength, lean body mass, and decrease fat mass when used in conjunction with resistance training. Although there is some support for these claims, the evidence is not conclusive, and it is even [...]

Witam wszystkich. Postanowiłem założyć swój dziennik treningowy w dziale HI TEC ponieważ już od dawna stosuje wyłącznie suplementy HI TECa dlatego też mam nadzieje że uda mi się nawiązać z HI TEC współpracę, brakuje wam fightera w TEAM-sie. Ten temat mam zamiar poświęcić na opisanie treningu Kick-Boksera. Będzie się składać z elementów [...]

Witam, proszę o pomoc w sprawdzeniu treningu i suplementacji, wiem, że to nie dział do supli, ale napiszę 1 post, żeby nie robić spamu. Zakupiłem następujące odżywki: Mutant Mass 6,8kg; Crea Shota 42 saszetki (42x25g); mono universala; mzb olimpu; białko vitafix; zostało mi jeszcze białko Elite Whey Protein oraz Monster Mass. Mam zamiar brać [...]

Witam wszystkich jestem tu nową osobą, słyszałem dużo dobrego o tym forum i wraz z waszą pomocą chciałbym dowiedzieć się czy moja dieta i plan treningowy są odpowiednie aby zgubić kilka zbędnych kilogramów głownie z brzucha. Na siłownię chodzę od czterech miesięcy więc nie za długo na razie co zauważyłem to przyrost masy mięśniowej ale bardziej [...]

Opis 1. Co to jest MASS XXL? MASS XXL to kompleks długołańcuchowych węglowodanów oraz najwyższej jakości białek serwatki. Jest produktem przeznaczonym do wspomagania organizmu we wszystkich dyscyplinach sportu, a w szczególności dla sportowców, którym zależy na uzyskaniu szybkiego przyrostu masy ciała oraz zwiększeniu rezerw energetycznych [...]

[...] (to muscles!) than Long-R3 IGF-1 and totally resistant to liver destruction. Oh, and burns fat almost as well as DNP! Which hormone, when injected, will increase muscle mass by 20% in only 14 days (that means a 250 lb bodybuilder will weigh 300 lbs in less then 2 weeks!) Building The Perfect Beast - BOOK 1 Section: Page: Weasel [...]

[...] ze skończyłem SUPLEMENTY: 2 x CP - duze, glutamine 1400MC, hmb 1000MC, aero2, aakg mc - wszystko Olimpu i Biogenixu Dodatkowe suple i odzywki to: Gainer mct, gainer top mass, bialko - on100%whey, omega3, witamin multiple sport , MZB, glucosamine, dextroza, magnez, - poza bialkiem i magnezem all olimp WIEK: 24 lat WAGA: 81,80 (elektroniczna [...]

[...] me. I'm not saying that you should expect to gain a lot of muscle while cutting up. All I'm saying is that you have to use anabolic agents at this time to preserve muscle mass, and maybe even gain a pound or two. In other words, regarding your physique, getting exceptionally lean is probably the single most difficult endeavor you'll encounter. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepReal_Pharm-p66600438.htmlReal_Pharma_Real_Mass_span3632gspan_i35967_d400x400.jpg OPIS Szybkie i efektowne przyrosty masy mięśniowej Możliwość dostarczenia do organizmu dodatkowej porcji aminokwasów Niezbędna energia podczas każdego treningu Bezskutecznie szukasz idealnej odżywki na masę? [...]

Witam wszystkich na moim kolejnym dzienniku treningowym. Będę tutaj prowadził relację i test Black Devil`a, nowego produktu Hi Tec`a oraz innych suplementów tego producenta. Miałem już okazję testować nowość Hi Tec`a, byłem z testu zadowolony, sam produkt okazał się bardzo dobry. Mam nadzieję, że tym razem będzie tak samo. No to jedziemy: Wymiary: [...]

Właśnie robię ostatni tydzień HST (8 tygodni). Moja dieta opiera się na płatkach owsianych, ryżu, piersiach kurczaka, carbo i serwatce. Ostatnio zrobiłem pomiary na www.fittogether.net i się przeraziłem lekko. Wynika z nich, że po 7 tygodniu nabrałem 1.72kg mięśni i 2.78 tłuszczu. Nie wiem jakie są normalnie proporcje, ale jestem prawie pewien,że [...]