SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Gainer (te lepsze)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam kupić gainera jakiegoś konkretnego zastanawaiełem się nad Mutant Mass firma PVL 6,8kg dość dużo ludzi go poleca. A znacie może jakieś inne gainery? jeszcze lepsze które łatwo dostać czy ten mutant mass wystarczy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-12-20 12:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na moje pytania jedank nie były one precyzyjne. Więc prosze tylko o waszą opinię. A mianowicie planuję zakup gainera oczywiście jako dodatek do diety. Myślałem nad Trec mass xxl albo PVL Mutant Mass. Wydaje mi się, że opowiedział bym się za trekiem. A i czy te kapsułki z Dymatize amino 4800 to jakiś odpowiednik białka w proszku np. Elite [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-12-21 21:10:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Gainer od biedy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Ze względu na to , że nie dysponuje na dzień dzisiejszy dużą ilością pieniędzy i nie stać mnie na gainer typu mutant mass , serious mass itd. chciałbym się zapytać czy od biedy wystarczył by mi produkt z fitmaxa : http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Mass_Active_20-opis1413.html wiek - 17 wzrost - 184 waga - 70kg staż - 3 razy na siłce cel - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2009-12-24 20:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i nitro na raz czy osobno?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na wakacjach mam zamiar brac Cell Mass + Nitrix + No explode + carbo a do tego chce wziasc na mase Mutant Mass 7kg i mam problem brac to przed cyklem czy w trakcie a moze po? a i jeszcze 1 pytanie poniewaz waze 90kg (182cm wzrostu) to najpierw spalic ten tluszcz a potem mutant? prosze o odpowiedzi z gory dzieki i wesolych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-12-24 21:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REVENGE

    Temat
    Doping

    [...] w Opakowaniu: 60 Ilość w Jednej Porcji: 2a,17a di methyl etiocholan 3-one, 17b-ol 12 mg (aka superdrol , m-drol , itp) 2-ene (17a-Methyl-etioallocholan-2-ene-17b-ol) 12mg (aka phera plex , phera mass itp ) 19-Norandrosta 4,9 diene 3,17 dione 40mg (aka x-tren, x-mass itp ) Najmocniejszy PH? Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2009-12-27 10:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Multi Pack 36 Posiłek w szkole (6:30-15:30) 4 kromki zwykłego chleba 196 kcal z serkiem 97 kcal Posiłek przed treningiem (17:00) ryż + piers z kurczaka + ile odzywki mutant mass? 19:00 TRENING Po treningu mutant mass? Kolacja(21:00) jajecznica z 2 jajek 166 kcal 1 marchewka 27 kcal 2 kromki chleba zwyklego 49 kcal plaska lyzka oliwy z olicek 114 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2009-12-27 14:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupilem Whey Mass Gain i WPC ostrowia Whey mass chce brac tylko po treningu a bialko na noc . Dopiero zaczynam. Myslicie ze to bedzie dobry rozklad?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-12-29 22:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa sylwetki + masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tył): brak Wiek: 21 Waga: 79/80 Wzrost: 183cm Cel cyklu: masa ? stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Vitalmax mono classic, ostrovia WPC, biogenix mega mass , Gain Bolic 6000 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna Vitalmax mono classic, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2009-12-30 11:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Doping

    [...] którzy smakowali tych białeczek i maja jakieś zdanie na ten temat wyrobione.... 1 białko wpc ostrowi 2 Megabol Gainer 737 3 TREC MASS XXL 4 mlekopan od sąsiada rolnika:P mówie całkiem serio chodzi mi o najlepiej przyswajalne białko na saa bo niestety posiłki mam w nie zbyt ubogie.... mass xxl ostatnio próbowałem ale 1 kg to za mało zeby ocenić..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2009-12-30 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozłozyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie. jestem nowy forum. chciałbym się was doradzić. ja rozłożć takie suple. creatyna universal strom universal shock therapy universal over mass carbo węglowodany ja myślałem żeby tak to rozłożyć creatyna rano naczczo carbo w ćiągu dnia w brakach w djecie shok therapy wraz ze storm przed treningiem a over mass po treningu. obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2009-12-31 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korekte diety na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    6:30 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10 :00 Chleb pelnoziarnisty 100g Tunczyk w wodzie 120g B: 32g (25g zwierzęcego) W: 54g T: 2g 13;00 Ryz brazowy 80g Piers z kurczaka 100g warzywa gotowane 100 g B: 27g (22g zwierzęcego) W: 64g T: 3g Niestety jest to ostatni posilek który mogę spożyć w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-01-02 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot na silownie po 6 miesiacach laby

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Siłownia, z dużą ilością sprzęty Dieta : Będzie, jestem w trakcie układania Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreatyna mono(olimp), gainer 2, monster mass, mass xxl, hmb(olimp), wpc ostrowia, olimp vita-min plus Witam, mam zamiar (postanowienie noworoczne) wrocic na silownie. Mialem niestety bardzo przykre 6 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2010-01-02 15:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Zaczynam na diecie którą dopiero układam, pracował będę na dzienniku Vitalmaxa. Jestem trochę chudy ^^, około 1.5 roku temu przybrałem na masie do około 80 kg(na diecie, mass xxlu treca, creatynie i glutaminie) jednak piłka nożna troche mnie wychudziła a resztę tłuszczu odessały ze mnie codzienne wiosenne biegi które trenowałem dla footbalu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-01-02 19:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na 6 tygodniowy cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Zaczynam 6 tygodniowy cykl(pierwszy) z kreatyną z olimpla i gainerem mutant mass 5 KG(na 6 tygodni nie starczy, więc dokupię jeszcze gain bolic 6000). Dieta będzie ułożona, nie jakoś ściśle, ale będzie. Ostatnio przez 2 miesiące miałem trening 4 dni w tygodniu, każda partia raz w tygodniu. Co polecacie teraz? Może jakiś trening gdzie każda [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-01-03 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O NIE WPISYWANIE SIE DO MOMENTU GDY NIE NAPISZE ZE MOZNA Kilka słów na początek: Tak, od ostatniego testu minęły 2 miesiące. Te dwa miesiące nie były dla mnie zbyt udane pod względem siłowni z tego względu ze nie mogłem za wiele ćwiczyć. Najpierw choroba, później dziara, później święta i sylwester jeszcze zaraz po masie zrobiłem sobie 3 [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 21:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery - pomoc w rozkminie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sam się już gubię, który z nich ma najlepsze składniki: Syntrax Goliath Interactive Mammoth Dymatize Super Mass Gainer Ultimate Muscle Juice Trec Mass XXL Vitalmax Gainer 10 ( ten z kolei ma bardzo niską cenę ). Który wybrac?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1864 Data: 2010-01-04 23:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] A więc mam takie pytanko chcę zakupić odżywki zależy mi na masie ponieważ jestem bardzo chudy. Mam 192cm i 65kg. Czytając trochę o odżywkach wybrałem 3 : -Olimp top mass -BIOGENIX Carb BX -Mutant mass Czy te odżywki są dobre? i czy można je brać razem. Jeśli coś nie tak z nimi to proszę o doradzenie czegoś dobrego a nie drogiego... I [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-01-05 15:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Założenia mojego trenowania obejmuje następujący plan, który umownie nazwałem HBW (Half Body Workout;) Trening A - Klatka, Barki, Triceps Trening B - Grzbiet, Nogi, Biceps Trening na przestrzeni 2 tygodni wygląda następująco Tydzień nr1 Poniedziałek - Trening A Wtorek - wolne Środa - Trening B Czwartek - wolne Piątek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-01-05 17:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. trenuję na siłowni 2 lata. wcześniejsze moje styczności z suplami to kreta,kreta + MASS XXL, cykl na storm+shock, i HP + do tego wszystkiego Animal PACK. zaczynam cykl masowy. dieta i trening już opracowane ;] pozostaje tylko kwestia doboru odżywek. mam zamiar zarzucić sobie: OLIMP GOLD-OMEGA 3 OLIMP VITA-MIN multiple SPORT OLIMP CHELA-MZB [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2010-01-07 00:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat Mega Mass 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko , jestem nowy , szukalem na ten temat odpowiedzi ale nic ciekawego i godnego uwagi nie znalazlem wiec postanowile załorzyc nowy temat najwyrzej jakis admin go pozniej usunie zbey nie zajmowal czasami 10 bajtow pamieci na serwerze . Mam 16 lat i chodze na siłke od 1,5 roku . Podnosze na klate 90 KG a na martwy ciąg 116 KG przy wadze 70KG [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-01-10 20:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)