Chyba oczywiste, że chce kupić jak najkorzystniej. Niestety ceny olimpowskie (na ich stronie) - w przeliczeniu na punkty są wysokie. Celowałem tam w coś w stylu Profi Mass, niestety brakuje mi trochę pkt. zaś brak który chce uzupełnić zakupem byłby dość spory, także czekam na dalsze propozycje, dziękuje jednocześnie za wcześniejsze oferty.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w sumie mozecie ladnie napisac tutaj w temacie, a my ogarniemy sprawe:-)) np: Bcaa xtra, 500g, pomarancza, cena Mass up, 1kg, czekolada, cena i doliczcie KW. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-15 17:00:53
dieta bez zadnych szalenstw,zdziwil mnie tylko ten gainer, uzywasz typowej masowki czy bardziej cos pod katem up your mass? aero krecisz caly czas czy tylko przed zawodami? nie wiem jak mumin,ale ja kupuje olej dr budwig,natomiast maslo biofuturo,a wczoraj dostalem z firmy terranava,smakowo duzo lepsze, pozdr
witam dieta jest? cykl mozesz na tym zrobic,tylko cykl robisz na kreatynie a mutant mass to jedzenie w proszku-tak dla scislosci rozpisac ci dawkowanie?
no i super:D dzieki bardzo walsnie dzisiaj kupilem pvl mutant mass:D i mam zamiar brac 150g z 300 ml mlekiem zeby wychodzilo troche wiecej niz posilek. moze byc czy za duzo? i co myslicie o tym gainerze? bral ktos z was?
Wiek: 23 Wzrost: 183 Waga: 74 Typ budowy: ekto/mezo Trening: 3x tyg Wyliczenia BTW przyjąłem mimo wszssytko dla typu mezo. Białko: 185g Węgle: 425g Tłuszcze: 47g kcal: 2832 Liczyłem to w arkuszu excel, ściągniętego z forum, w sumie to wydaje mi się że kcal można by podbić, bo wydaje mi się mało te 2832, tym bardziej że ciężko mi ocenić czy ekto [...]
Proponuje opcje jak wyżej. Ale wg tego co piszesz też przejdzie, ino zagryź trochę orzechami np :-) A ja polecam MASS XXL Treca jeżeli bulka szukasz :-)
Witam, jestem w posiadaniu gainera weider mega mass 4000. W sposobie uzycia pisze: 1 porcję proszku (150 g) wymieszać z 550 ml półtłustego mleka (1,5% tł.) i wypijać w kilku dawkach w ciągu dnia. Czyli chodzi tutaj zeby rozrobic te 150g proszku i pic to przez caly dzien, czy jednak rozrobic w ciagu dnia np. 2 takie porcje po 150g proszku? Bo nie [...]
[...] tu obijam ;p Dieta dziś : 110 g makaronu + 4 jajka + 30 g siemia + 200 ml mleka + mandarynkki + dżem 50 g 100g makaronu + 100 g kurczaka + jabłko ( przed treningiem) 70 g mass activ + 15 g białka ( po treningu) 100 g ryżu białego + 150 g kurczaka + jabłka + czekolada ( po treningu) 100 g ryżu brązowego + 100 g kurczaka + warzywa 100g twarogu [...]
Chciałem mass activatora sfd ale widze że go niema. Tylko shotguna miałbym na 28 treningów a cały cykl wychodzi 40-48 treningów reszte cyklu mógłbym na samym mono dokończyć tylko czy miałoby to sens?.Dieta staram się jeść to co wartościowe żadne śmieci przynajmniej te 5 posiłków w ciągu dnia co 3 godziny. Zmieniony przez - przemas931 w dniu [...]
Na temat produktów, które wymieniłeś nie wypowiem się z powodów oczywistych. Z naszej oferty śmiało mogę Ci polecić Mass Up. Za 100 zł kupisz w sklepie SFD 7kg tego gainera: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26371.html Z uwagi na fakt, że jest to dział sponsorowany, z postu powyżej usuwam nazwy konkurencyjnych produktów. Zmieniony przez [...]
Witam wszystkich, tak więc aby śledzić swoje "osiągnięcia" zakładam ten oto dziennik :) CEL - MASA O mnie: Staż od początku czerwca 2011r. 1994rocznik. Wzrost: 173cm Waga: 65kg Klatka: 106cm Wycisk na płaskiej 65-70kg Biceps:33cm przedramię:27cm łyda:37cm udo:49cm talia:81cm http://imageshack.us/photo/my-images2011/713/sfdm.jpg/ [...]
$$$NEWS!!! INFO!!! DZIENNIKI TRENINGOWE!!!$$$
