mass

Czesiek jadłeś wszystkie smaki mass upa? Bo ja tylko czekoladę miałem

Zamawiam 11kg mass upa xD

Biere 11kg mass upa, potem dokupię białko SFD i będę mieszał jako szejk po treningu \-)

j**ać jakieś tam kreatyny (nie mogę spać, dlatego tu jestem), biorę 11kg mass upa \-)

Codziennie 0,5 kg tego mass upa mi baaaardzo pomoże ;) Wtedy tylko jakieś 400g produktów węglowodanowych typu ryż - czyli znośnie :) k***a, już się cieszę na samą myśl :)

Chyba Cie poyebało z tym 600g mass upa \-)

tzn nie mówię że coś złego wzięłaś, omg \-) ale ja po prostu wolę sobie wziąć mass upa, który mi ułatwi baaaaaaaardzo życi

Mass up 5kg za 60zł! %_)

nie wiem, czesiek, j**ać to, czekam na mass upa, zamykam się w piwnicy i robię z siebie dzika

[...] kcal z węglami w granicach 950-1000 (z krótki przerwami od węgli oczywiście). Jeśli się uda, jeśli wytrzymam (muszę znaleźć duuuużo dobrych przepisów, żeby to pomieścić; mass up oczywiście pomoże, ale dam w znacznie mniejszych ilościach, niż to sobie wymarzyłem, jednak trzeba pamiętać, że jedzenie>proch), jeśli nie złapię żadnej kontuzji, [...]

Mass up jest świetny, zamówiłem ponad 11kg

A co tu za wielka filozofia jest według Ciebie zbyleq? Ponad 2 lata ćwicze, początkujący znowu nie jestem. Trening intuicyjny daje największe możliwości. Co tydzien lub dwa zmieniam ćwiczenia lub chociaż serie, powtórzenia i wiem, że organizm odbierze to inaczej niż w zeszłym tygodniu. ************* Po treningu Szejka wypiłem Tym razem zamiast 50 [...]

[...] na różne kreatyny tyle kasy wydałem i nic z tego nie miałem, to samo boostery testosteronu mieszane z ZMA (krea+trib+ZMA dały NIEZNACZNY wzrost siły), trochę też wydałem na mass gainery co to niby miały kaloryczność posiłków mi zwiększać, tylko że jak wypijałem gainera to więcej jeść nie chciałem a tylko żygać się chciało (a stosowałem połowę [...]

Mega mass 4000 :) heheheh Dla kobitek polecam kilogramowego Magnuma swietnie sie sprawdza ....

przepraszam, chodzi mi o to ze dopadły mnie chwilowo takie czasy gdzie nie mam czasu na sensowny posiłek pozyskany z jedzenia typu ryż z miesem... dlatego chciałem zapytać czy takie spozywanie np odżywki typou mutant mass przed i po treningu mogłoby obciążyć organizm i nie przynieśc nic pozytywnego... tak mi sie wydaje ze to upadły pomysł

Witam mam pytanie: Chciałbym stosować dietę dla hardgainerowców. Więc mam odnośnie owej diety parę pytań: a)jeśli chciałbym do tej diety dołożyć gainera (np.gain fast3100 lub Top Mass) to gdzie go "wlepić" w ta dietę b)czym jeszcze można urozmaicić tą dietę (co sądzicie o BCAA Amino Anabol PQ i Taurynie). Kreatyna odpada. c)Posiłek [...]

smialo mozesz kupic SWG lub MCT- wcale a wcale ich cena nie swiadczy o ich gorszej jakosci- sa to jedne z lepszych gainerow po bardzo przystepnej cenie. Profi Whey Mass to tzw. bulk , nie gainer, gdyz jego sklad opiera sie w polowie na bialku a w polowie na ww- czyli biorac 100 gram tej odzywki dostarczasz 50 gram bialka i 50 gram ww. Gainery maja [...]

ktoś z was próbował WEIDER MEGA MASS dobry jest czy po ***u chodzi mi o cena/jakość niepytam ile kg przyjdzie mi po tygodniu

[...] testa (w moim przypadku jest to głównie 250 mg omki ew) jest dobrą metodą na ciągły w miarę stabilny progres, przy jednak imo niewielkich skutkach ubocznych. Kiedyś po ph x-mass (coś ala trenbolon) odblokowałem się tylko suplami (był to arremadext xtr) i dało radę spokojnie. Połączyłem to w sumie w jeden "cykl" 5 tyg ph i 4 tyg arre i było [...]

[...] energy expenditure, substrate oxidation, subjective appetite, and ad libitum energy intake in overweight men was studied. Twenty-four healthy, overweight men with body mass indexes between 25 and 31 kg/m(2) consumed diets rich in MCT or LCT for 28 days each in a crossover randomized controlled trial. Their conclusion: “Consumption of a diet [...]