mascarpone

No ja mogę zaproponować lc, ale hf %-). Zdjęcia u nas w dzienniku: 1000g dobrego sera np z Piątnicy, lub 750g + 250 mascarpone 6 jaj 100-150g erytrolu 50g WPC 1 budyń w proszku Wychodzi cała okrągła forma ciasta, 2500 kcal(150g B, 180g T, 70g W). Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-10-14 13:51:05

Zupa cebulowa i kanapki z mascarpone z prawie fit dżemem. /SFD/2017/11/1/45ada5637a684c3099fb8cd7528564af.jpg /SFD/2017/11/1/b1c7fa0fb0284f90afc1bb0eae05b3b6.jpg

Wczorajsze mascarpone na slodko /SFD/2018/10/19/35bb04a3ffb941fd99df358116b38f04.jpg

pudding: smietana mascarpone mleczko kokosowe chia , siemie lniane erytrol Poledwiczki z warzywami w oliwie i serem plesniowym /SFD/2019/10/5/55e01bf8f96e417fb74a3926d303b84d.jpg /SFD/2019/10/5/92693c0cc1b448ca96ae154da1793571.jpg

serca indyka z papryka cukinia z mielonym indykiem i brokul pudding z mleczka koko , oleju koko , smietany , mascarpone , migdalow i kakało :-) /SFD/2019/10/20/d0c32bab78254eb2a7c599d668db9352.jpg /SFD/2019/10/20/63834a9337024bf3bdac75b47b84d9ae.jpg /SFD/2019/10/20/dc39032b59a24fa9afffcf7e63be4093.jpg

- bedzie STEJK z pol kg karkowy - szejk : WPC , Mleczko i olej kokosowy , mascarpone , borowki - szprota /SFD/2019/12/12/c58549da56c24433b30bdda84ec2e5e1.jpg /SFD/2019/12/12/4d2fa710d7444f0893f87983a5b74d8c.jpg /SFD/2019/12/12/d2bbee1d4de74dda88244d27fff363d8.jpg /SFD/2019/12/12/5473ee08839d454bb71f854844a2a3a2.jpg

puffinki z wpc kluski z boczkiem i serem mascarpone z porzeczką tort i pizza urodzinowe :-) /SFD/2022/7/19/3d2ccd3f5eb446f4861950a2c1485253.jpg /SFD/2022/7/19/1b693e5784b04c6b86b2e00810e1b901.jpg /SFD/2022/7/19/da80de31ebbf48c4bebf8788ae680724.jpg /SFD/2022/7/19/faa4f9ab68af44b48ead57ed6451a985.jpg [...]

[...] :-) trochę mieszanka smaków bo kazeina truskawka, a wpc masło orzechowe ale wyszło mega :-) P.S. a no i dorzuciłem Chia i orzechy laskowe, włoskie i migdały + melon zielony :-) Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-07-10 13:25:27 Jak jestem w ketozie robie 100 + 100 smietany i mascarpone, bialko cookies albo slony karmel i.migdaly w platkach

Sobotnie posiłki: 1. śniadanie - jajecznica z warzywami i mozzarellą 2. drugie śniadanie: mielone z szynki wieprzowej z serem żółtym, awokado i warzywami 3. deser z mascarpone, wpc, kakao, czekoladą gorzką, wiórkami kokosowymi 4. kolacja - jajecznica z camembertem, orzechami włoskimi i warzywami /SFD/2018/8/26/38ae92d636cd471b81d39a5732f200a2.jpg [...]

[...] posiłki :-) 1. placki z kakao, kiwi, wiórkami kokosowymi i wpc 2. drugie śniadanie: indyk, awokado, camembert, warzywa /SFD/2018/9/17/d92f6457f80e4d479f2e365c8765cf21.jpg 3. mascarpone, awokado, kakao, wpc, wiórki kokosowe, gorzka czekolada 90%, orzechy włoskie /SFD/2018/9/17/3d7577278ea94f72b939b19a8be202e7.jpg 4. jajecznica, warzywa [...]

tortilla z łososiem i serkiem naleśniki z nutlove, mascarpone i frużeliną zupka na boczku spaghetti /SFD/2021/2/23/1c73c22783504cdd85417b69cce7b14c.jpg /SFD/2021/2/23/6a0b892b743241abbb6bd702111537f8.jpg /SFD/2021/2/23/d250f57bbd0544b5a8f4208386e23402.jpg /SFD/2021/2/23/d878ee24650847ef91f11fd52101803d.jpg

Picka /SFD/2023/4/24/2d5c84912fcf4496aefe00d0660b15bc.jpg Kurczak, szpinak, mascarpone, grana padano /SFD/2023/4/24/a0a1e3720175468f8b8cf239511e912a.jpg Kurczak Teryiaki /SFD/2023/4/24/f401940fb292451fa8e6d09e69479272.jpg.

Bang ,śniadanie dla siostry :) /SFD/Images/2015/8/27/d20d37f05c284cefbd3bc8a8c5fb2eb3.jpg A niech wam język ucieknie. Makaron szpinak pieczarki mascarpone Pozdrawiam /SFD/Images/2015/8/27/fc306cc3d52b46fbbd6fa767faa1eaa8.jpg /SFD/Images/2015/8/27/490d458023c94713ae1f20d8e2ac8ec5.jpg Bang! Nie mówcie ze jeszcze w łóżkach jesteście :) [...]

Omlet z serkiem Mascarpone light i truskawkami /SFD/Images/2016/1/3/3122e70c94e74bfa887365af30c591e9.jpg

Ostatnio częste widowisko w mojej kuchni Pudding z mascarpone, kazeina i.jogurtem greckim, jakies borowki i domowa granola /SFD/2018/6/26/6e63d7187ccb447da21b36de03c5c0fd.jpg

[...] 90% (zdj. poniżej), - omlet z jajek z serem żółtym i salami, warzywa, drugie śniadania: - mix sałat z kurczakiem, awokado, serem camembert, warzywami, obiad: - deser z mascarpone, awokado, wpc, wiórkami kokosowymi z dodatkiem kakao lub orzechami włoskimi/migdałami, czekoladą gorzką 90% kolacja: - mix sałat z warzywami, mozzarellą, jajkiem, [...]

[...] lunch: mix sałat z indykiem, awokado, warzywami i camembertem /SFD/2018/9/23/38f059ddb47a46b9931608bf5879e69f.jpg podwieczorek: deser z mascarpone, wpc, kakao, wiórkami kokosowymi, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą 90% /SFD/2018/9/23/4e26bab7b0f74e249c744ea427b5ad98.jpg kolacja (już zjedzona) bez fotki: [...]

2x piers z kury na wlasnej panierce , warzywa chinskie , jaja , ser plesniowy szejk : mleczko kokos , smietanka 30% , mascarpone , erytrol, troche kakao -nerkowce /SFD/2019/11/7/3f3f116f4257478ab6a4ee6f9e3c0893.jpg /SFD/2019/11/7/acde6d99fdcd41d49b8781e1aaf6a524.jpg /SFD/2019/11/7/31c9016bdfc143b0848b8946a224046d.jpg [...]

- 2x kurczak z warzywami w oliwie - makrela -szejk : olej i mleczko kokos , malyny , mascarpone - orzechy brazylijskie /SFD/2019/12/9/9986d6a295534be49b6a78bc3e0fa617.jpg /SFD/2019/12/9/9571a6a238194be08a85512a095953aa.jpg /SFD/2019/12/9/d26ad3e7c471433cbdf90f0d6545a06d.jpg /SFD/2019/12/9/52bdc919d6e14cb0929cd28ae2d0315e.jpg [...]

Śniadanie mistrzów w stylu LCHF /SFD/2020/10/7/1953f1c2f0884139a262ded4e79e5909.jpg /SFD/2020/10/7/69bf40558b8e4959b3bc11519777890c.jpg Wygląda ciekawie, jajka ze śmietaną i jogurtem + dodatki? Omlet z 2 jaj z łyżka mąki migdałowej odrobiną guaru. Masło orzechowe Syrop creamy toffee Serek mascarpone Domowe ciastko LC