masa spalacz

""aminokwasy mają działanie antykataboliczne nie ma odzywek/supli które pomagają budowac mase przy jednoczensej redukcji wybieraj:albo masa albo rzezba "" otóz to niemozna tracic na wadze nabierając masy bo jedno drogie wyklucza p[rzy robieniu masy nabiera sie tluszczu a przy redukcji wiadomo !! aminokwasy tak jak mówil [...]

cel masa oczywiscie tylko ze chcilem zapodac jakis spalacz zeby mnie nie zalalo fatem, dietke mam typowa na mase

1) bf ok. 12% 2) wiek 29 3) waga/wzrost 87/180 4) staż treningowy: ok. 2 lat 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: białko, spalacz, bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze: Vpx redline, olimp thermo speed 8) nie stosowalem kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

żeby ci ktoś pomógł to musi ciez zrozumiec czyli musisz wyrażnie pisac albo rzeźba albo masa musisz wybrać. ja proponuje spalacz tłuszczy np. thermo fat burner lub thermo speed oczywiście aeroby i jakieś lekkei ćwiczona na siłce

pitt bull - chodzi mi o to,zeby nie miec spadkow masy,a swoje 85 kg waze i niechce nizej zejsc, a gdy nitro z CP walne + spalacz to troche sadelka zejdzie i oczywiscie masa nie zejdzie. A lato tuz tuz :)

[...] gluta i podstawy ciag dalszy: witaminy/mineraly, magnez , olmega-3 , olej lniany/mct (ale to juz w kwesie odzywiania ingerujemy) mozesz dorzucic tez jakis spalacz by sie nie zatluscic za bardzo tutaj jest masa do wyboru' poczytaj dzial ;) ogolnie prozpoycji mozesz dostac 100 kazda inna zapewne ale wszystko i tak bedzie na swoj sposob podobne

j/w nie wiem jak tam wyglada u Ciebie z otłuszczeniem ale najpierw masa jesli jednak bardzo chcesz to mozesz dozucić spalacz np Thermo speed extreme ale do tego 3xw tyg 45minut aerobów np rowerek najlepiej na masie i nie zapomnij o doładowaniu węgli jak i bialka po aerobach

nie zamienisz ;] czesto spotykamy sie z takim czyms, ze ktos widzi kogos przy sobie z duza masa i mowia o ten jakby cwiczyl to niezle mialby osiagi, gowno prawda, to ze ma tluszcz nie znaczy ze to poleci w miesnie pierw bierz sie za spalanie a potem rob mase na silce, spalacz Speed thermo extreme z olimpu, jestem w sklepie SFD

wiesz musisz wybrac albo palenie fatu, albo masa. robienie czystej masy i jednoczesnie palenie fatu nie jest mozliwe. aczkolwiek robienie czystaej masy tak. polaczenie moze byc. aczkolwiek zamiast stereo dalbym lajtowy spalacz typu: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=ClenBurexin

wiec tak jak powiedzialem mono ok, do tego spalacz przed treningowo z dodatkow: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html warto przeczytac: BEZTŁUSZCZOWA MASA [...]

najpierw spalacz puzniej masa

[...] dawno produkowana (niebieska etykieta) ,ta co jest obecnie na rynku (kaps/proch - czarna etykieta) to zwykły przeciętny spalacz i nie wiem skad takie pospolite ruszenie by go dostać, jest masa duzo lepszych preparatów w zblizonych/nizszych kosztach: jet fuel , meltdown, redline, tight itp kup cos innego ,a nie na siłę szukasz jednego produktu

jak masa ciala spada, i w lustrze sylwetka sie zmienia to ok;-) spalacz nie ma za zadanie wyrywac z butow:-)

[...] na stopieniu smalcu z nog, diete mam dograna, wrzuce również spalacz bo tłuszczyk jest bankowo oporny. Z artykułu http://potreningu.pl/artykuly/481/najlepsze-cwiczenia-sila-masa-jedrnosc-nog-i-posladkow zaczerpnąłem plan treningowy, wyeliminowałem dwa ćwiczenia - Wyciskanie nogami na suwnicy, 3-4 x 10-15 powt. (uzupełnienie dla przysiadów) i [...]

Jak wyżej. Ludzki organizm jest mądrzejszy niż niektórym się wydaję. Niestety przemyślana/zdrowa redukcja nie polega na obniżaniu drastycznie kalorii i sugerowanie się wagą. Masa ciała może spadać, a kompozycja sylwetki może ulec dekompozycji ( pogorszeniu ). Patrząc przez pryzmat tego co napisałaś można dojść do ekspresowej konkluzji, iż robisz [...]

Nic nie wiemy o jego stanie zdrowia, ogólnie nie zalecałbym brać spalacza jak on się ledwo rusza. Bieganie z taką masą nie jest wskazane, raczej jakieś marsze, basen na początek, spalacz przy takiej wadze nic nie da, nalezy zacząć od ogarnięcia odżywiania i treningów.

mozna brac ale to sie mija z celem albo masa albo redukcja IMO Nie moge sie zgodzic. Rowniez dobrze mozna wprowadzic spalacz do redukcji by ograniczyc odkladanie sie tkanki tluszczowej, co zreszta sie sprawdza calkiem dobrze. Do autora: brales juz kiedys jakies spalacze? lub cos podobnego? venom to srodek hardkorowy i na pewno nie nadaje sie na [...]

a brałes w życiu jakikolwiek spalacz? celem jest co, redukcja, masa?

Zależy jaki cel, jak redukja dokup spalacz, np. Venoma, jak masa, to w zależności od braków w diecie białko/gainer, możesz dołożyć Schock'a i powinno być dobrze...

cos co ciezko w polsce dostac masa raczej lub jakis porzadny spalacz czemu nie