masa spalacz

pomijam juz ze rozpietki ladnie ksztaltują biust ale te cwiczenia tak jak pozostale glownie zapobiagaja utraty tych miesni ponadto to dodatkowy wysilek wiec spalacz kalorii, choc jak wspomnialem ja bym tez to zastapil obwodowym treningiem... kolejna sprawa ze cwiczymy nie tyle po to aby starcic czy zyskac tylko na wadze bo to efekt uboczny a [...]

Jesli chcesz zwiekszyc sile i spalic tluszcz to kreatyna + jakis spalacz. Jesli Masa to dieta + ew. kreatyna. Nie da sie polaczyc spalania tluszczu z budowa czystej masy miesniowej.

[...] jeszcze trochę z tłuszczu napewno, tylko mam obawy, że ujemny bilans kaloryczny nie pozwoli mi na pełne wykorzystanie cyklu. Choć tak naprawdę celem na ten cykl nie jest masa ani siła, tylko hipertrofia i ogolna poprawa sylwetki. Obecnie jestem na poziomie 2500kcal dziennie i ładnie schodzi waga jak i obwód talii. Spalacza nie chciałbym [...]

Mysle ze raczej tak do konca ekto nie jestes budowalbys troche lepszej jakosci mase. W sumie na tym etapie ciezko prognozowac ja juz bym zrobil redukcje i ropzaczal od nowa to masowanie. A jesli masz inne priorytety to faktycznie cwiczenia tlenowe spalacz jesli uznasz za potrzebne i do dziela. Masa jest wazna ale pozniej ciezko bedzie zgubic tobie [...]

[...] formą plażową na lato czy nie. Jeśli tak to od połowy marca już zacząłbym redukować. Jeśli chcesz natomiast postrać się o dołożenie paru kg suchej masy to mimo wszystko - masa! ;) Zresztą do cykli masowych można dołożyć spalacz, krótkie sesje cardio i nie zatłuszczać się. Bo mimo wszystko forma plażowa to forma na krótki okres czasu, mało [...]

[...] i węglowodanów. Reszta na witaminy i diete. Możesz iść w kierunku PH które ładnie wyglądają i są drogie ale to gra nie warta swej ceny. Takie moje zdanie i jeśli coś wniosło to mi miło. Dobrym rozwiązaniem jest też CEO - dla mnie numer jeden jeśli chodzi o siłe ,a jeśli to idze to i dbając o diete masa podskoczy. "Jak dbasz ,tak masz"

[...] mało... ciężko Ci będzie spalić resztki fatu, a jak już to zrobisz będziesz wyglądał jak niedożywiony piłkarz... Proponuję Ci żebyś jednak zwiększył masę mieśniowa. Większa masa potem łatwiej pozwoli Ci spalać tłuszcz. Na ten czas jednak bym nic nie redukował... creatyne weź mono z Vitalmax'a - kupisz tanien niż 50 pln za 500g Na Twoim miejscu [...]

Dobra miska i cardio to najlepszy spalacz a ze supli to masa tego jest cos sobie dobierz.

Cóż zapowiada się bardzo fajnie. Będę musiał zakupić na redukcję na wiosnę. Teraz po raz pierwszy w życiu masa. I o dziwo leci z pasa Ktoś pytał o Yohę HCL solo. Jakiś czas temu stosowałem 3x1 caps dziennie z Primaforce. Jeśli brać to jako spalacz, to nigdy lepszego samopoczucia nie miałem. Bardzo miłe grzanie i świetne samopoczucie. Extra humor i [...]

Nie można od razu robić masy i rzeźby. Jeśli masa to mono, jeśli rzeźba to jakiś spalacz - tse czy thermo stim. Zły dział - dałeś link do produktów trec'a, a tutaj dział olimpu

Kupić to możesz białko jako uzupełnienie diety, BCAA przy redukcji, możesz sobie kupić ten spalacz jak chcesz (pobudzi Cię trochę i poprawi termo) Nie da się zbytnio przybrać czystej-suchej masy mięśniowej na deficycie kalorycznym, skup się na zrzuceniu fatu ,potem zajmij się dobrą masą.

masa gainer, sila kretka, rzezba spalacz.Nie no spoko nie ma problemu widze ze masz sprecyzowane cele Zmieniony przez - SILCE w dniu 2009-11-28 15:18:24

Nie wiem czy się dobrze zrozumieliśmy. Teraz zaczynam redukcje i beda ja ciągnął do 3tygodnia testa/ lub dluzej dopóki nie zejde do 90cm w pasie pozniej 4-16 masa 16-24 redukcja test+spalacz Wiele opinii,ze bez sensu leciec krócej testa jak chcemy zrobić coś porządnego. całość robić na enanie? moge poleciec e5d i zaczać też od 200mg powienienem to [...]

Jeśli chcesz zwiększyć sile i spalić tłuszcz to kreatyna + jakiś spalacz. Jeśli Masa to dieta + ew. kreatyna. Nie da sie połączyć spalania tłuszczu z budowa czystej masy mięśniowej. naly a przy spalaniu tłuszczu dieta nie potrzebna?? Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-10-08 19:07:50

aktualnie jestem na diecie a spalacz na pewno by mi pomógł masa poprzednia 113kg aktualnie 110kg.redukuje do 105,104 żeby zacząć cykl.mój aktualny wzrost 190cm staż 3lata .na diecie stosuje szejki proteinowe.wrazie potrzeby moge przetestować spalacza.

A co sądzicie o użyciu clenu dla osobnika 118kg wagi, w wiekszości jest to masa tluszczowa i woda (tak przypuszczam), chłopak ma tendencję do tycia i jest ogólnie duży, ale ma potężny szkielet, grube kości, wygląda potężnie w ciuchach, jednak bez koszulki jest sporo tłuszczu na brzuchu, cyckach chociaz nabity mięsien też się spod tego przebija. [...]

No ale kreatyna jest siła/masa (?), a HMB jest na redukcje i jako antykatabolik, wiec raczej nie zabłysnąłeś. Kreatynę także można stosować na redukcji, a co ważne cec***ę się ona bardzo silnym działaniem antykatabolicznym (o wiele silniejsze niżeli hmb). Co do hmb i jego rzekomego działania jako spalacz tłuszczu to niestety lecz jest to chwyt [...]

ja bym miał jeszcze pytanko czy nie było by nic przeciwko temu jak razem z STANOFUSION brał bym spalacz, bo chciałbym te redukcje do 20 czerwca pociagnac a potem juz masa

[...] mozna było ruszyc albo od piatku ja do Stanofusion, dorzucam bcaa, białko do uzupełnienia diety i teraz bedzie jeszcze do tego 20 czerwca spalacz(tylko z innej firmy), a potem ruszam z masa, to miałem zamiar dorzucic kreatyne, jeszcze raz wielkie dzieki, mile zaskoczony jestem z gratisów Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-06-01 19:05:55

Wino tez blokuje tak wiec zrobisz pct i od nowa blok Redu na samym winie slaby pomysl Polec duzej cykl najpierw masa nastepnie redu w jednym cyklu Wino to nie spalacz