marian

no to elagancko;-) Bull a w niedziele ruszamy na trening z ekipą sfd(kilku chłopaków), zostaw kamerzystów do niedzieli i siecos nagra fajnego ;-) Z takiego treningu;d Banan zostaje do niedzieli - ma sprzęt! Artur Śliczny też:)

MARIAN 17, lepszego tla nie mogles sobie wybrac :) Zdjecie malo czytelne i tak jabys sie mial zaraz przwrocic :) Ale w sumie to o co chodzi w konkursie jest :)

Masti tylko u Hryszkiewicza to będą wszyscy zawodnicy, a my chcemy zrobić tylko ekipy z SFD. Na pewno będzie Marian, ja, Shitman, Popuri, RedAlert jak widzę, mam nadzieję że i Lukiego namówię ;-)

Masti tylko u Hryszkiewicza to będą wszyscy zawodnicy, a my chcemy zrobić tylko ekipy z SFD. Na pewno będzie Marian, ja, Shitman, Popuri, RedAlert jak widzę, mam nadzieję że i Lukiego namówię ;-) Przemo bardzo chętnie ale ja przyjeżdżam pociągiem nie autem i mam powrotny do białego o 16 w niedzielę więc cieżko z czasem chyba,że w porannych [...]

Seba Owoce ed wpadaja a energetyki w takie dni jak mam trening nog czy plecow;) wiem, ze sa zero, ale to nie to samo w smaku;p cola zero czy normalna nie czuje w ogole roznicy znowu;) Laura A bo jakos ostatnio mało dropow, wiec wrzucilem;) a tym bardziel ze lubie je;d Grubas nie bez przyczyny sie wziął, bo ostatnio szefowa do mnie, ale gruby sie [...]

Dzięki MARIAN. Wystartować bym chciał, ale mam spore braki plecy/klata. Jeśli uda się to poprawić w tym roku, to kto wie, może przyszły rok ;-). Sporo mi się pozmieniało w życiu w przeciągu ostatniego pół roku, więc może się uda. Co do Wolskiego, to przygotowuje się na MP na przyszły rok. Ale forma i tak zacna. Jak się zgramy z tym treningiem w [...]

po zawodach mozna odwiedziec;-) ale Bzyku lepiej tam poszukaj jakis mega burgerów, bo nigdy jeszcze takiego pietrowego nie miałem okzji jesc, bo u mnie tego w okolicy nie ma i w Sopocie chciałbym w koncu spróbowac ;-) Obczajałem wczoraj na Monciaku, bedzie Pan zadowolony :-D luki, Ty raczej tez sie nie zawiedziesz, ale co to 50 centów na takiego [...]

Aktualnie to.co na bieżąco wylatuje SUITS THE LAST SHIP HANNIBAL THE STRAIN POWER BALLERS TRUE DETECTIVE UNDER THE DOME TYRANT plus wiele za mną A na wiele po prostu trzeba czekać bo po kończyły się sezony%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2015-07-15 22:13:22

[...] czy jesteś na tyle doświadczony(po efektach widać, że małe masz pojęcie) by móc mu zarzucić, że nie wie o czym pisze. A później wróć ze spuszczoną głową przeproś i podziękuj za rady. co by ktoś nie uznał tego za spam. To tak jak marian pisze, 10-14 dni na zerowym bilansie i później dalsze cięcie bo zamiast mięśni będziesz oponę budował.

ja tez sie czuje jak wieszak wszytsko na nie wisi;d ale to pewno norma;-0 przyjdzie czas na naijanie kg;-) Ja najmniej jakieś 54 kg ważyłam na swojej redukcji i czułam się wtedy na 1/10 wieszaka więc nie jest z Tobą najgorzej %-)

jest bardzo dobrze, plecy miazga;-0 o ty tam masz w tych kubkach?;d pewnie magiczne napary %-) Przy zasłoniętej twarzy muszę przyznać, że sylwetkowo mi trochę Mariusz Tomczuka przypominasz ;-) Ps. Z tym patykiem to Cie dopiero fantazja poniosła}:-(

Anubis się za bardzo nie zna , dla niego taki wynik w przysiadzie to od razu dzik lub wielki koń %-) A ja na siłowni mam naszego kolegę , byłego moderatora Piotrka Gałeckiego, który jak dobrze kojarze 250kg w siadzie machnął przy wadze 74kg ;-) Anubis więcej praktyki mniej teorii , to zobaczysz sam i może w końcu te 100kg zaczniesz chociaż [...]

Są i juniorzy OPEN i także kilku naszych forumowiczów , m.in marylinn i marian 17 - eliminacje SFD/Images/2015/7/23/e8b7a71845564586a4052b7555ce1191.jpg SFD/Images/2015/7/23/43ead12ef72c48f9b1ead68156ba6f81.jpg SFD/Images/2015/7/23/5a7da1c263ab4f28981af2efdf1f136b.jpg SFD/Images/2015/7/23/950b6ae55ad9451ca77184693ffb347a.jpg [...]

MARIAN 17 drugie miejsce w Juniorach OPEN! Może masy nie miał ogromnej, ale docięcie pierwsza klasa i wyciągnął max ze swojej sylwetki co się dało. Ogromne gratulacje!

Kulturystyka klasyczna OPEN i juniorzy OPEN - finały Jak już wspomniano - MARIAN 17 drugie miejsce , najlepsza forma i docięcie , gratulacje! Trwa III BLOK zawodów , kulturystyka ekstremalna SFD/Images/2015/7/23/0606346543a84c0ebd1a60f69a436467.jpg SFD/Images/2015/7/23/5c073c2b0130438fa16c200a00691766.jpg [...]

MARIAN 17SFD/Images/2015/7/23/2f1648f0a9c34e89b48d774f707f0cae.jpg SFD/Images/2015/7/23/ca10c25f92994e15a3957564cc59f1fb.jpg SFD/Images/2015/7/23/08b94c8683a6400eb6f3eb23902ce7bd.jpg SFD/Images/2015/7/23/2413698bbc464fa3a6ff917495a779e5.jpg SFD/Images/2015/7/23/3b0849fdd6884d1dbb5994a8aa94913a.jpg [...]

Noooo, Marian. Pierwsza klasa!

II BLOK - dekoracje , m.in Marian i dziewczyny z KS Sandow Śrem (niestety 2 razy pechowe 4 miejsce...) ale i tak gratulacje należą się wszystkim bez wyjątku Zdjęć z III Bloku zawodów - kulturystyki ekstremalnej zapewne nie wrzucę na bieżąco ,bo muszę je robić i pilnować kamery :-) Powrzucam późno w nocy lub jutro. Zawody trwają bardzo długo, [...]

MARIAN 17 - Gratulacje ! :)

No to jako pierwsza - gratulacje Marian :) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-07-18 17:20:27