mango

[...] kardio na czczo - 35 minut na orbitreku. Średnie tętno 139 max 150. MISKA 1. Jajecznica z kiełbasą myśliwską, papryką i pomidorkami koktajlowymi 2. Jaglanka na mleku kokosowym, truskawki, banan, serek homogenizowany 3. Mrożony z jogurt z kawałami kiwi, ananasa, mango i trochę płatków migdałowych 4. Chleb żytni, łosoś wędzony, ogórek Suple omega3

Dokończę mango melon i złapie wiśniowe:-)

[...] z ryżem + jajko sadzone ze szpinakiem a potem "przekąska": marchewka z hummusem i banan /SFD/Images/2016/6/16/f8fc9f0c361c45b893b74511875f5198.png Dzisiaj: kasza z mango, śliwką i curry + sałatka z papryką + frytki z piekarnika z pieczarkami a na deser "przekąska": owoce mrożone z jogurtem greckim [...]

[...] 16 czerwiec DT po obcieciu wegli coraz bardziej odczuwam głód , jeszcze tragedii nie ma ale juz burczy w brzuchu ;) dziś mecz to i sorbecik mango wjechal :-D /SFD/Images/2016/6/16/d646e9538e214e11a76f276549aeb277.jpg /SFD/Images/2016/6/16/cd117860fe574bd994805b42a5f25590.jpg 1.prostowanie nóg na maszynie 4 serie [...]

[...] 1900 kcal (B: 130g, T: 70g, W: 188g) Dostarczono: na pewno więcej (szczególnie tłuszczu i węgli), z okazji wizyty na imprezie Żarcie Na Kółkach Zielsko: pomidor, truskawki, mango, rabarbar 1. Jajo sadzone, fasolka po bretońsku, razowiec 2. Zapiekanki, pierożki na parze z indykiem i soczewicą, mango lassi, gofry 3. Fasolka po bretońsku [...]

[...] (B: 130g, T: 70g, W: 188g) Dostarczono: 1 988,2 kcal b: 152,4 g (30,7%) t: 68,6 g (31,1%) w: 190,3 g (38,3%) Zielsko: papryka, rzodkiewki, ogórki kiszone, truskawki, banan, mango 1. Ciasto z mąki z cieciorki z mango 2-3. Kurzy cyc z ryżem basmati i warzywami (mrożony paprykarz) 4. Twaróg z owocami i orzechami Zmieniony przez - Ghorta w dniu [...]

Mam bez dodatków HI-TEC. Smakuje. Pomarańczowe. Wcześniej miałem wiśniowe - smakowało jak kompot domowej roboty!! Zamówiłem melon-mango, ale taki mi wysłali... Mrowienie, czyli betaalanina tam jest. Miałem przedtreningówkę crea shot 2.0 - właśnie z betaalaniną. Wkurzała mnie tylko!! Może to i dobre przy budowaniu mięśni, może coś daje, niby [...]

DZIEN 5 DNT Aktywnosc Latanie po miescie, noszenie kartonow z panelami- ze sklepu do auta, z auta do windy i z windy do domu :-D Miska 1. jajecznica z serem manchego, mango 2. spaghetti gryczane z wolowina 3. pizza ziemniaczana z wolowina i mozzarella 4. budyn jaglany z izolatem, malinami, bananem i mango+ wiorki koko 1 849,0 kcal b: 133,0 g [...]

Troszkę odlecę od tematu, ale w końcu Tadziu jest fanem owoców więc może przejdzie ;) Dostałem takie cuś: http://www.bangla.pl/opinie/p50342/mango-life-juicer-wyciskarka-do-sokow, faktycznie smaczne soki z tego wychodzą, robię często młodemu, na pewno to lepsze niż jakiś kupny sok 100%, tak mi się wydaje. Pytanka dwa: 1. Jak można by liczyć [...]

[...] /SFD/Images/2016/6/29/3ddbd45390424605a26ea2d4e8f82133.jpg kupilem sobie 2 wody kolorowe, zielone grejfruta juz wypilem bardzo smaczny a tylko 50p %-) sugar free mango jutro wyprobuje xd i zaopatrzylem sie w lodzika za 1,5£ cookie cream, ale to na jakis slabszy dzien \-) /SFD/Images/2016/6/29/024c8329ac6d47ffbcae1d6361389329.png [...]

te truskawkowe musze sprobowac, bo w domu to robie sorbet w sensie, ze miksuje mango i do pojemnikow na patyki i sa :)

[...] a z niedoborowej diety. Zaczynasz patrzec co jes i scinasz na 1500kcal. Stanowczo za malo. To i zaparcia sie pojawiaja. Do odstawienie wszelkie rosliny straczkowe, jablka, mango,pieczywo, chleby zytnie, otreby, platki owsiane, cebula, czosnek, winogrona, orzechy, brazowy ryz, makaron peloziarnisty. Na poczatek dla uspokojenia zoladka dieta [...]

osoby które prowadzą takie pokazy potrafią to swietnie sprzedać , na tym to polega Na tym to polega, jak telezakupy mango ;). Nadmuchany marketing, pokazy wliczone w cenę i min. z 1000zł doklejone do rzeczywistej wartości urządzenia. A co do wypieku chleba - jeśli ktoś zamierza robić fit-pieczywo, z żytniej czy razowej "ciężkiej" i kleistej mąki, [...]

właśnie wczoraj kupiłem dwa, ale tylko owocowe były bo wykupione, mango i brzoskwinie wziałem;d a zapomniałem całkiem o tych bydyniach, a przecież mogę :P};-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-07-06 07:38:04

[...] mówił że to źle że trochę mi tych centymetrów zleciało więc mam nadzieję że wszystko jest okej. Mój przykładowy jadłospis: Śniadanie 8:00: jogurt naturalny 180 g + 2 banany/mango + 30 g szpinaku + 3 daktyle + 200 ml mleka roślinnego <- koktajl owocowy Przekąska: 11:00 warzywa + hummus lub 2 banany i garść mieszanki studenckiej lub innych owoców [...]

[...] 2x10kg 5b. Side Plank 3 sets 30 sec rest 90 sec 6. Kettlebell Swing 4x 15 reps 17,5/20/20/22,5kg Miska: jajecznica z kiełbaską na maśle, szejk (potreningowo), kurczak z mango w mleczku kokosowym + fasolka szparagowa, makaron pełnoziarnisty + twaróg + śliwki ŚRODA, 06.07.2016 - REST Miska: omlet (mąką kasztanowa, jajka, białko) na oleju [...]

[...] sie zaczynac dzien od flexa lub kolagenu ale ten, ktory obecnie mam jest paskudny w smaku a wiec by go wypic musze sie zmusic.@-| Przed treningiem preworkout (obecnie PHD- mango, peach)a w czasie treningu BCAA max support i AnticatabALL(mieszam 2 naraz Po treningu wpc\wpi( dzis CELUCOR smaku maslo orzechowe marshmollow)Pychota!!! Od tygodnia [...]

Czy zamiast banana dodam mango tez wyjdzie?

Gdyby to dzialalo to by ludzie kupowali. tak samo jak pas mango XD, od chodzenia i wlaczenia tego vrzuch Ci sie nie wyrobi, jedynie co Ci sie wyrobi to jeden wielki odcisk. Ja rozumiem ze reklamy przyciagaja, bo serio maja dobre, ale na logiczny rozum.Odpychajac sie ma Ci to wyrobic niby bicepsa, i reszte ciala, ale jak k***a reszte ciala skoro [...]

[...] 2b. DB 3 Trap Raise 4x 15 rest 60 sec 2/2/2,5/2,5kg 3. Eccenric Chin Up 5x 5 rest 60 sec MISKA omlet, szejk (jeżyny, maliny, płatki owsiane, mleko sojowe, whey) kurczak z mango na mleczku kokosowym + żółta fasolka szparagowa deser jaglany + tarkowane jabłko SOBOTA - 16.07.2016 - REST MISKA jajecznica z suszonymi pomidorami na maśle klarowanym [...]