malowanie

Heh, pierwsze malowanie gdy kumal ocb ;-) jaja radocha ^^

[...] 1-2h -aerobowy 3x w tygodniu bieg na bieżni lub w terenie okolo 30 minut -Interwały 2x w tygodniu po 15 minut ( tylko w dni nietreningowe ) -duża aktywność ruchowa w pracy ( malowanie dróg , dużo biegania beztlenowego , troche wysiłku siłowego przy załadunku auta puszkami farby 30kg ) Trening Siłowy : *SPlit* Poniedziałek : Klata z naciskiem na [...]

Sprzedam profesjonalny stojak na obciążenie MP-S003 . Wykończenie malowanie proszkowo i cynk galwaniczny, wytrzymuje 1000 kg a sam stojak jest ciężki waży ok.26kg. Stojak jest masywny i bardzo stabilny, taki sam na allegro kosztuje 350 zł. a ja sprzedam za 180 zł. Odbiór osobisty,możliwy dowóz po wcześniejszym uzgodnieniu. [...]

obliques: dzięki, może się w końcu coś znów ruszy w dobrym kierunku. Noga boli mnie tak, że nie mam siły porządnie pomarudzić :-/. Ale malowanie zakończone :D 2 sierpnia 2010r. aeroby (w sumie 55minut): 10min 6km/h 6% 15min 6km/h 7% 20min 5,5km/h 7% 5min 5,5km/h 5% 5min 6km/h 0 % waga wieczorem: 72,7kg 3 sierpnia 2010r. śniadanko: trening siłowy: [...]

dobre to malowanie ;-)

Ja tak tłumaczyłem pielęgniarce jak poszedłem do niej z naciągniętym mięśniem Ona do mnie z tekstem, tak to jest że dziewczyny się jarają malowanie, modelkami a chłopaki napalają się na tych kulturystów, a ja do niej mówię, " Pani, chyba lepiej jak ćwiczę i napal się na kulturystów niż miałbym browary chlać " to spiżdziła się i [...]

fajna praca - malowanie słoneczek%-)

[...] Może i w głębi jest taki na prawdę, ale sporo jest w tym też moim zdaniem aktorstwa. W końcu to typ o charakterze " duszy artystycznej " jego pozowania, tańce, występy, malowanie... Trochę jest dziwakiem w sumie, jak każda osoba związana mocno ze sztuką. Ale mimo akcji z owocami i kilkoma innymi lubie go słuchać i oglądać. Jest trochę [...]

[...] np w ikea i caly dzien chodzenia , ucieknie autobus i idzie 3 km z buta itp itd i tego nikt nie wlicza a najgorzej doszacowac juz jest u osob pracujacych w remontach i budowlance gdzie w rozne dni moze byc skrajnie rożny wydatek ( jeden dzień noszenie materialwo na 4 pietro a inny dzień malowanie lub kladzenie kafelkow w miejscu praktycznie )

No całą pake robiliśmy prawie dwa miechy. Z tym że tam zrobiliśmy wszystko: - Drzwi stalowe - wylewkę - gładź szpachlową na ścianach i suficie - ocieplenie pod oknem - sprzątanie, a to było najgorsze. Nawet zdechłe koty z tamtąd wynosiliśmy. - malowanie No w każdym razie szkoda że niemam fotki pomieszczenia po tym jak je otworzyliśmy.

alek81gdy dziekujemy ci. Ale wiekszosc osob ktora chce isc do woja na zawodowego to wlasnie przezylo juz te malowanie traw i inne bardzo madre zadania.

[...] ręce.W przeciwnym razie można zakwalifikować taką postać(nie mam na myśli nikogo konkretnego),jako samicę służącą jedynie do kopulacji i rodzenia dzieci.Farbowanie włosów,malowanie paznokci,opalanie się na solarium,to chyba nie są cechy,z których można być dumną.Dzisiaj spotykamy męskie kobiety i zniewieściałych mężczyzn.Dla mnie to regres a [...]

malowanie, pisanie, tańczenie i do tego poetycki styl bycia ;)

Kajtuś witam :-) Ja do Ciebie też zaglądam tylko nic nie pisiam %-) ___________________________________________________________ 15-08-2012 świętuję %-) Trening Areoby - malowanie %-) wchodzenie na drabinę - schodzenie schylanie - wyprost machanie rękoma we wszystkie strony %-) Zakwasy w nogach nie odpuszczają aż się boję następnych treningów @-| [...]

16.06.2017 (Piątek) Trenig siłowy Push Hiper: Przysiad tylni + suwnica + łydki: 60kg x 12 + 150kg x 20 + 150kg x 25 4 takie serie. (W ostatniej przysiadow zrobiłem 21 powtórzeń z 60kg. Górny skos hantle + Rozpietki na maszynie: 17,5kg x 12 + ileś tam x 15 4 takie serie. Łydki stojąc + siedząc + Odwodziciele: 70kg + 80kg + 60kg 4 takie serie [...]

[...] się nie do końca zrozumieliśmy. Doprecyzuję: próżność pod wzlędem własnego wyglądu - to domena kobiet i u nich to jest naturalne i nie razi. Strojenie się, solarium, czy też malowanie sobie twarzy- to są normalne kobiece zachowania. A malowanie sobie kredką twarzy przez faceta -?- sorry ale to jest zboczenie. Tak samo postrzegam obsesyjne [...]

[...] ale widać przed 22 go spławili}:-((( Dzięki - kochane jesteście, a płytki naprawdę wyszły prosto:)) mimo mega krzywej ściany}:-( Niedziela: fugowanie + szlifowanie ścian+ malowanie sufitów:)) Zakwasy na pupce i plecach Poniedziałek: pakowanie mebli, wynoszenie i znowu pakowanie - udało mi się sprzedać starą kuchnię ze sprzętem:))\-) Malowanie [...]

wszystko fajnie, sam kladlem i teraz czasem mi sie zdaży, na początek niech nauczy sie prostszyc rzeczy typu przygotowywanie pod malowanie, kafelkowanie, samo malowanie, szpachlowanie, tynkowanie lekkim z reki itp. Z kasą to jednak bywa różnie jak robisz z powierzonego materialu, czasem z materialami z różnych Castoram, Leroy Merlin, OBI itp sa [...]

Bry Wieczor! jak tu sie poetycko zrobilo Kanar skonczyles to malowanie?

ech... ja po tygodniu przerwy na malowanie mieszkania wracam do cwiczen i diety