Siemka jak myślicie co lepiej wziać ? KREATYNA - CREAPURE 100 % - 500 G ZA 40 Zł czy może "Olimp Creatine MegaCaps 2x 150 kapsułek + 150 kapsułek GRATIS!!!" ewentualnie *** HiTec HMB 200 kapsułek + Tri Creatine Malate 200 kapsułek *** cena 99 zł ? Z góry dziękuję za odpowiedź
Witam Do standardowej porcji z nowego Xpanda zamierzam dorzucić 3 kapsy Mega Kapsułek Tri Creatine Malate Olimpu, i brać to przed treningiem czy to dobry pomysł? wychodzę z założenia że w Xpandzie są transportery, które pomogą "pchnąć" swoje plus dodatkowe 3 gramy jabcoka. Czy moze nie niszczyć szlachetnego składu Xpanda i brać tradycyjnie, a [...]
tak jak w temacie... sklad: Supplement Facts Serving Size: 5.8 grams Servings Per Container: 40 Amount Per Serving % Daily Value* Di-L-Arginine-L-Malate 2.0 g b-Alanine 1.6 g Creatine-Methyl-Ester HCl 1.0 g smak Fruit Flavor oto link do opisu http://www.1fast400.com/?products_id=1613 cena 120ZL + kw
[...] pod wzgledem sily i po przerwie ok.5 lat bez brania odzywek czy SAA,musze sobie cos wziasc z odzywek cos taniego i efektywnego ,chodzi mi o kreatyne.Zastanawiam sie nad OLIMP creatine mega caps 1250 300 kaps,albo creatine malate 200caps z HI TeC.Chyba ze cos innego mi poradzicie? Moj opis krotki Staz 6 lat na silce,lat26,waga 90kg,wzrost 176cm.
[...] je sporzywac w tym samym czasie wzsystkie na raz. Jesli jest ktos w stanie mi odpowiedziec z gory wielkie dzieki ;] http://www.paker.co.uk/produkt-primaforce_citrulline-malate-200g,2176.html http://www.paker.co.uk/produkt-olimp-nutrition_beta-alanine-xplode-orange-420g,6839.html [...]
Planuje cykl: - BioTech TRI CREATINE MALATE - BSN NO XPLODE - CYTOCELL DT rano przed pierwszym posiłkiem - jabłczan przed treningiem - NO XPLODE po treningu - CYTOCELL przed snem - jabłczan DNT rano przed pierwszym posiłkiem - CYTOCELL wieczór przed snem - jabłczan Ja tak rozpisałem ale nie mam pojęcia czy jest dobrze jeszcze oczywiście węgle do [...]
Witam! Zamierzam kupić jabłczna kreatyny i mam takie pytanie, czy jest jakaś różnica w działaniu między kreatyną tańszą, a droższą? np. trec cm3 a tri creatin malate sfd? Różnica w cenie jest dosyć spora, a budżet ograniczony. Wole kupić jednak coś co lepiej działa, a jeśli nie ma żadnej różnicy w działaniu to skąd te różnice cenowe? [...]
Witam!! Proszę o dobra rozpiskę cyklu z kreatyna. A wiec tak jest to mój 3 cykl kreatyny gdzie pierwszy to niewypał podejrzewam ze przez brak diety,drugi był ok ale było to już jakiś rok temu. Mam prawie 400g mono z vitalmax z ostatniego razu,zamowiłem HI-TEC Protein 3250g + Tri Creatine Malate 200 kap.Zakupione takze mam 360 tabsów BCAA z [...]
Wiem ze byly takie tematy ale odpowiedzcie na moj konkretny przpadek.Kupilem sobie kreatyne (tri creatine malate od vital*max) i gainera ale teraz jak wiemy ida wakacje wolne a wiążę się to z imprezkami albo piwkiem w upalne dni. Biore owe odrzywki dopiero z 5dni co bedzie jezeli zabaluje raz na tydzien albo wypije jakies piwko/a? czy ten cykl [...]
Witam i chcialbym sie zapytac o dawkowanie SAN V12 Turbo 650g + Bio Tech TRI CREATINE MALATE 300g + Met-Rx Hardcore L-Glutamine Powder 500 g + ZMA Optimum na sen :) dieta juz jest i plan trenigowy. Trenuje wieczorami okolo 19-20. Chcialbym zrobic na tym 6-7 tygodniowy cykl. Zmieniony przez - cortez81 w dniu 2009-06-05 18:08:16
Więc tak mam monohydrat 250 mesh kupie do tego aakg lub arginine i tri creatin malate cykl będzie trwał 4 tygodnie co o tym sądzicie i jak to dawkować? cel masa Zmieniony przez - przemas931 w dniu 2010-04-05 21:37:13
Witam ciwcze juz ponad rok mam 17 lat i postanowiłem kupić kreatynę ,ale nie wiem którą wybrać z tych trzech ,więc proszę mi doradzić ,która z nich jest najlepsza najbardziej zależy mi na masie . 1.Jabłczan kreatyny » 3 CM 90 kaps 2.Jabłczan kreatyny » CM 3 Tri-Creatine Malate 180 kaps 3.Jabłczan kreatyny » Beta Bolic 500g
Witam, dostałem pakę od allnutrition taką małą paczusie -3-CREATINE MALATE - CARBO OLIMPX -WHEY PROTEIN i moje pytanie brzmi carbo,bialko,kreatyna jak stosować ? z tego co tam czytałem kreatynę w DT 5g przed i 5g po w DNT 5g na czo, a z CARBO i białkiem jak ? żeby to miało ręce i nogi ;) z góry dziękuję za każdą pomoc ;)
mam zakupione Universal Shock Therapy 440g, HiTec Creatine EthylEster 200cap, Universal Storm 417g, HiTec TriCreatine Malate 200cap a moje pytanie dotyczy jak to zastawić z tego 2 cykle żeby jak najlepiej zadziałało dzięki z gory za odpowiedzi
Witam serdecznie!!! Jestem początkujący i nie bardzo się orientuję w odżywkach. Proszę o poradę jaką kupić. Myślałem o : Giant Mega Mass 4000 Niemcy - wydaje mi się niezły stosunek cena/produkt w sklepie Sfd. Mam też już zakupione monohydrat kreatyny i tri creatine malate. Pozdrawiam i życzę sukcesów.
Chciałbym się dowiedzieć która kreatyna jest lepsza bo nigdy jeszcze ich nie stosowałem a wybór mam ograniczony a więc : TRI CREATINE MALATE 240 CAPS VITALMAX czy Kre Alkalyn ? Dodam jeszcze że chcę jeden z tych suplementów połączyć z Mass XXL który już mam zakupiony ale teraz nie wiem na którą kreatynę wybrać. Pomocy :)
jak w tematcie, dotego zawsze jak biore 1sza porcje na czczo i zjem pozniej cos po tych 20-30 min do kibla lece, i tak ze dwa razy;/?? data waznosci niby dobra, moze mi ktos powiedziec kto tez mial te suplementy czy mial taki problem tez ? Hi tec ethyl ester i tri creatine malate (nie wiem czy dobrze napisalem)