[...] od testosteronu mg do mg.... nie wiem jak kobieta mogla brac cos takiego,to jest chore ten srodek jest niewiarygodnie toksyczny dla watroby i do tego androgenny,testosteron i inne zabawki to jest przytym maly przyszcz ~oooooo , 18.08.2008 23:23 btw.nie wierze w polowe bredni,mala dostepnosc sprawia owianie srodka takim ówczesnie mitem. mitomania.
jak za młody? masz opieke rodziców czy cos? dziwne troche, wiem że polacy sa wszędzie, masarka nie ma gdzie uciec, tylko nie wracaj do polski bo to druga irlandia z mała róznicą ze z sociala da sie miesiecznie wytargac 1300euro, a w polsce przez pol roku dostaniesz głodowy zasiłek
po szkole szybki prysznic posilek ryz z piersia i warzywami. odpocznij chwile(mozesz sie przespac). potem mala kawa i na trening na tego rodzaju suplementy bedziesz mial jeszcze czas za kilka lat jak organizm przestanie reagowac na normaln bodzce. zma na noc jak najbardziej polecam. napewno bedziesz bardziej wypoczety. ale twoj problem bardziej [...]
Cześć Iza To nie Ciebie wyciągnąłem z diety kopenhaskiej? Coś mi świta Odnośnie Twojego jedzenia. To normalne, ponieważ batoniki mają małą objętość a dużo kcal. Natomiast kasze i inne tego typu produkty są zapychające. Z czasem Twój organizm się przyzwyczai i będziesz bez problemu mogła jeść więcej kcal z tego typu produktów żywnościowych. Żołądek [...]
mała ampa 4 ml - undecylenate testa,dłuższy estr od dekanianu,ciekawy,ale nieekonomicznie wychodzi:/ Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-01-31 22:06:49
jeśli chodzi o trening to zastosuj raczej FBW lub zrobimy jakąś modyfikacje na jego modłę... taki rozklad i czestotliwośc mysle, ze jest za intensywna i nieodpowiednia dla ciebie- stąd może i te kontuzje nalezy także nie przesadzac z obciązeniami- tym bardziej, ze twoj organizm cięgle sie rozwija grupa m. w tyg. 2-3 x mysle, ze powinnna wypadac, [...]
[...] 4 m-ce,wiec nie wie nic....no moze,jak tu sobie krzywdy gryfem nie zrobic. dla takich orlow jak on-nie wymyslono bardziej skutecznego treningu,niz wlasnie full body 3 x tyg. mala ilosc konkretnych cwiczen,wykonywanych przy duzej czestotliwosci nie tylko zapewni szybsze opanowanie techniki cwiczen,lecz zwiekszy sile oraz mase. jesli ktos uwaza,ze [...]
Lipen, oczywiście, że nikt nie trenuje 6h dziennie. Jak się przykładałem to trenowałem 21,5h na dobę, swój trening opisałem w innym temacie, więc Twoja szóstka jest przy tym śmiesznie mała.
powaznie pisze 50 tabsów zastanawiam się czy da się za pomocą suplementacji podnieść poziom gh do poziomu gh po iniekcji gh ale mam małą widzę na ten temat i szukam informacji
Klatka: -Wywal wyciskanie głową w dół i daj skos w górę. Jesteś początkujący więc raczej górnej części klaty nie masz wystarczająco rozwiniętej. -co to w ogóle jest 8-8-8-7 ? daj 12-10-8 -nie potrzebnie kombinujesz z tym przechodzeniem. zrób 3 serie 12-10-10 rozpiętęk głową w górę. Przedramie: Jak na pół roku nie musisz osobno robić przedramion. [...]
kurva sadam twoje rymy są jak sex w wodzie niby idzie ale opornie jakby ktoś piachem podsypywał.. sadam sadam pipko mała znów swym rymrm dałeś ciała czasem jak w nim homo-miłość wzbiera brandzluje sie rzepą osiedlowa penera dla lepszego poślizgu używa dżemu korzeń usechł mu już 3 lata temu żyje sobie w swoim świecie co noc bambus go w dupe [...]
przeczytałem że czaisz się na venoma ,to taka mała rada stary venom zawierał niedozwolone substancje bedące w składzie np. meridii więc zdecydowanie nie polecam szczególnie w twoim wieku a nowy venom to spalacz jak kazdy inny nic specjalnego ,wiem co mówie bo jadłem i stary i nowy
Remik Tak zapomnialem napisac ze waskie wyciskanie polownicze. Gdy schodze do klatki to lewy lokiec mi chrupie. Zreszta czuje ze tric lepiej pracuje przy polowniczym, szczegolnie gdy jest moment zatrzymania. Polaco Witam Mała pomyłka sie wkradla, dzisiaj jest 1 luty a nie 31 stycznia Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2009-02-01 19:38:04
moze w czwartek zamiast płaskiej daj skos w dól albo w góre>... taka moja mala sugestia, i we wtorek to dzien dobry zbedne, daj np podciaganie na drazku. pzdr. :)
Dzień:01.02.09 NIEDZIELA Relacje z dnia: dzisiaj rano znów pobudka i jechałem na zakupy do Madrytu...no i szok!!! napadało tyle śniegu ze głowa mała rano to 5 na godzinę ciągle jechaliśmy tak sypało i było nasypane...no ale jakoś dojechaliśmy bez problemu zakupiłem sobie fajne buty pumy na trening i do biegania fajne dresy,koszulkę i spodenki na [...]
ja mam 175cm wzrostu i jeździłem na Kellysie Quartzu z ramą 21,5" dla mnie bardzo dobry rozmiar. bez sensu jest kupować małą ramę i dźwigać sztycę metr so góry
Ja ledwo co gdzieś odpisałem mam nadzieje że dzisiaj będzie normalnie, bo mam trochę czasu, więc popiszę troszkę Adzik widziałem twój nowy" plan który wstawiłeś do poprawy, nie bierz tego aż tak do siebie, ale taka mała objętość na poszczególne partię, ilość serii - biorą pod uwagę najprostszy przykład: bic 8s, czworoglowe 7serii?? Jest [...]
Tu raczej pomogę w tym, co zjeść przed i po treningu... Jeśli chodzi trening trwa w po południu... Przed treningiem (~14h) 1 Porcja (550 Kcal): Miseczka płatków owsianych 1/3 kubka chudego mleka Świeże owoce leśne (truskawki, maliny, jabłko, banan, kiwi) 1 mała garść rodzynek... Jeśli ćwiczysz po południu, nie musisz przed pójściem na siłownię [...]
Czy i w jaki sposob dotknal was kryzys swiatowy?
