Roces chyba zaszła mała pomyłaka bo niespotkałem się jeszcze z Mega Masem 7000??? Ja teraz stosuje GMM 4000 i ma 7kg i kosztuje 260zeta. Pewnie chodzi o to. Pozdrowienia Lunatic
[...] zmeczone 2 poprzednimi seriami - o zakresie powtorzen 20 i 15. Piszesz, ze zalezy Ci na utrzymaniu masy miesniowej, wiec wykonanie na poczatku serii z duzym obciazeniem i mala iloscia powtorzen jest jak najbardziej odpowienie.. Oczywiscie jezeli powracasz do przysiadow to zaczynaj od mniejszego ciezaru by przypomniec sobie wlasciwa technika z [...]
Do bruno o'ya Mam pytanie, co z twoją "przypadłością". Mam coś podobnego i jestem na początku drogi. Właściwie prolaktyna w górnej granicy, testosteron w dolne i trójglicerydy wysokie. Waga 101 kg wzrost 184, może nie jestem gruby, ale trochę mam tłuszczu na "cyckach", kiedyś wyczynowo pływanie, i sporty wytrzymałościowo-siłowe, aktywny sportowo [...]
[...] efekt?, rozgraniczmy utaj dwie rzeczy czy chcesz cwiczyc dla przyjemnosci czy zeby miec z tego efekt? bo jesli tak zapomnij o masie bez przysiadów! Ja czerpie z tego nie mala satysfakcje 3 serie przysiadow to lepsze niz jak to mówi Wodyn zabawianie sie w "chirurga masochiste" w izolowanych cwiczonkach Rozumiem, że starasz się mi [...]
Ja tu nie widze problemu.. jak widziałeś odrazu, że miarka jest za mała co moim zdaniem w odżywce to najmniejszy problem to dlaczego odrazu nie zważyłeś? I sypać np z tej miarki co masz a nie siać ferment. Ja agmatyne mam i miarkę mam normalną jak UNS-SUPPLEMENTS wspominali wczesniej to wyszło zaledwie 10 takich wadliwych puszek, ale czy jest sens [...]
Mała Minnie i bezduszne przepisy FA 10-letnia uczennica z Londynu, Minnie Cruttwell stała się niedawno powodem zaostrzenia debaty na temat przepisów regulujących grę nastolatek w piłkarskich drużynach chłopców. Minnie chce grać w futbol z chłopcami i energicznie protestuje przeciwko dyktatowi The Football Association (FA), która zezwala na to po [...]
Musiałem wstać o 5 żeby zrobić żarcie i zdążyć. Zazwyczaj jadłem o 5.30 1 posiłek, ale potem miałem małe zawirowania z pozostałymi, bo ciężko było mi przetrzymać głoda do 10, dlatego coś tam mieszałem. Więc dzisiaj zrobiłem sobie małą głodówke z rana, wypiłem tylko wpc, które zawsze piłem z pierwszym posiłkiem, a szame zjadłem w pracy tuż przed 7, [...]
No wiem ze idzie różnie pokombinować mała dawkę mety + większa provi i substancja zmienia swój mechanizm działania. Jednak trenbolon u mnie zmniejsza wydolność . małe dawki większe dawki, próbowałem wydolność mam gorszą, nie jest to tylko w moim przypadku slogan powtarzany na forach, jedynie efka i dobry termogenik pomaga w tych sytuacjach i [...]
****wa juz nie wyrabiam.. Jestem tak rozj***bany ze to bania mala.. Czekam na zabieg, za tydzien bede wiedzial kiedy. Poki co charkam na zielono i spie strasznie duzo :(
[...] bo przewaznie robie je z maselkiem, jakas szyneczka, serem i jakis pomidorek na to albo ogoreczek:P a czasmi filecik z kurczaka zamiast tej szyneczki itd.. sok kubus (ta mala butelka):D jakis owoc ( banan, jablko) // DAJ RAZOWY Obiad to co mama da..:D czyli np. jakies ziemniaki,sosik, miesko, salatka sorowka..(takie domowe obiadki:P) [...]
[...] przy odchudzania by obserwowac progres. De facto jest tak, ze miesnie sa ciezsze od tluszczu, ale zajmuja mniej miejsca. osoba umiesniona wazaca tyle samo co osoba z mala iloscia miesni bedzie nosila ciuchy duzo mniejsze Ilosc tluszczu na nodze mozesz sama ocenic np łapiąc za falde skory i patrzac na jej grubosc, jak masz wiecej niz 1,5 [...]
wuxia - zawsze się z Tobą zgadzam, ale tym razem nie - on nie lubi jak się o nim pisze, to że go nakręca, to spoko, pisałem o tym wyżej - tym lepiej. Ale czy dać mu na luz? Na pewno tak, ale jeszcze nie teraz. To prawda z tymi kompleksami - oj byle ktoś nie miał lepiej od niego, bo jest be. Olek, nigdy nie ukrywałem, że mam małą organizację, [...]
@PITTT Dlatego właśnie tak sformułowałem moją wypowiedź - nie mówię, że ktoś jest głupi tylko że głupio się zachowuje . Dlaczego odpowiada za to administrator ? Przecież jest czarno na białym napisane, że "władza" nie ponosi odpowiedzialności za treści prezentowane przez użytkowników. Bez przesady "The Pirate Bay" trzyma się [...]
[...] zeszło trochę z rąk i klaty. z klatą zawsze miałem problem, zawsze była mała, teraz po redukcji dysproporcje brzuch/klata się zmniejszyły znacznie z tym że klata jeszcze zmalała. zastanawiam się nad podejściem do lekkiej masówki + aeroby. i teraz pytanie, ponieważ b. łatwo łapię tłuszcz czym podbić kcal? b, t, czy ww i czy 100-150 kcal na [...]
Ja jestem już po pierwszym sezonie Śląskiem Wrocław. Zarząd oczekiwał na awans i awansowałem z II miejsca. Ale co najgorsze drużyna z Wrocławia boryka się z lekkimi kłopotami z kasą. Jako małą anegdote mogę powiedzieć że drużyna na wzmocnienia i transfery dostała aż 0.00 euro, dodając że miała na koncie 26k euro. Więc pomogli mi naprawdę nieźle :P [...]
To nie wiem o jakich badaniach mówisz, bo większość badań jednoznacznie wskazuje że mała ilość TFA jest szkodliwa dla organizmu, owszem wiadomo dawka i regularność jest tu kwestią istotniejszą. W badaniach naukowych wielokrotnie obserwowano, że przy takim samym spożyciu kalorii ogółem wyższy udział tłuszczy trans związany jest z szybszym [...]
Pytanie do Gorala
